Aspoň to si zaslúžim; jedlo za odmenu; Autentická mama

Ochrana osobných údajov a súbory cookie

Táto stránka používa cookies. Ak budete pokračovať, súhlasíte s ich použitím. Získajte viac informácií vrátane toho, ako ovládať súbory cookie.

• „Vezmi so sebou chlieb“ +
• „Zjedz všetko z taniera“ +
• „Ak nezjete všetko, nedostanete dezert“ +
• párty s rýchlym občerstvením +
• najväčší koláč s najviac cukrovou pastou v mene personalizácie s kreslenými postavičkami +
• džúsy +
• jesť pred televízorom +
• reklamy, kde zlomené postavy z časopisov konzumujú rýchle občerstvenie +
• množstvo informácií, ktoré vytvárajú hystériu výkrmu ako primárneho hriechu
• OBEZITA

Všetko odôvodnené skutočnosťou, že výročie je raz ročne alebo že zriedka chodíme na rýchle občerstvenie, alebo „raz ho to nezabije“ atď.

Ako si vlastne strihneme nohavice pod nohami?

Všetko vyššie uvedené nerobí nič iné ako spájať a posilňovať nervové spojenia, ktoré sa budú udržiavať po celý život a ktoré nám vždy povedia, že tie veci sú dobré a zaslúžime si ich, najmä po období úsilia alebo obety.

Raz som sa zobudil, že hovorím a robím to. Keď som unavený, začnem jesť niečo nezdravé a/alebo kalorické, vo veľkom množstve, hovorím si „Aspoň to si zaslúžim.“. Aj keď si už uvedomujem, že si zaslúžim viac, aj keď som bol na výživovej terapii, stále nemôžem tieto chvíle ovládať.

Deň potravinovej revolúcie v Conacu, 20. mája, bol pre mňa novou pripomienkou vecí, ktoré som poznal, ale aj pár okamihov Aha.

Samotné podujatie bolo dňom ako festival. Milí ľudia, skvelá poloha, hrajúce sa deti, vynikajúca zmrzlina a káva, zaujímavé rozhovory, hudba na pozadí.

Tu je pieseň, ktorá mi stále znie v ušiach

Deti v 2 sériách uvarili tuniakový šalát a dezert, oba potom Recepty Jamieho Olivera. Akcia nabrala obrovské rozmery a viac ako 300 detí varilo s veľvyslancami potravinovej revolúcie. Je teda zrejmé, že existuje túžba rodičov niečo vylepšiť v strave svojich detí.

Len sa modlím, aby sme to urobili skôr, ako bude neskoro.

• 90% televíznych reklám sa týka výrobkov s vysokým obsahom soli, cukru a hydrogenovaných tukov. Nedávne štúdie ukazujú, že reklamy na nápoje majú priamy vplyv na:
  • spôsob stravovania detí
  • potravinové preferencie
  • tlak, ktorý deti vyvíjajú na svojich rodičov
  • zvýšenie miery obezity u detí
  • zvýšené rizikové faktory pre choroby, ako je cukrovka, kardiovaskulárne choroby alebo rakovina.
• Vo veku 11 * - 14% dievčat a 33% chlapcov má obezitu alebo nadváhu
• V 15 rokoch je -10% dievčat a 21% chlapcov obéznych a má nadváhu
• V 11 rokoch si 25% dievčat myslí, že má nadváhu a tuk, v porovnaní s 22% chlapcov.
• Na 15 - 37% dievčat si myslí, že majú nadváhu a „príliš tučné“, v porovnaní s 20% chlapcov.

Ale máme tiež modely spoločností, ktoré chcú niečo zmeniť:

• V roku 2012, Disney zakázala vo svojich programoch pre deti reklamu na nezdravé jedlo, prestala so svojimi postavičkami sponzorovať ponuky Happy Meals a obrátila sa k novému symbolu Mickey Check, ktorý označuje zdravé výrobky (kampaň Michelle Obamovej proti obezite)
• V roku 2015, Metro investovala 41 miliónov dolárov do trojročnej kampane, ktorá podporuje zdravé stravovacie návyky. „Playtime: Powered by Veggies“
• Do EN, Máj 2017 dôležitý výrobca klobás spustila kampaň „čistého štítku“ na zníženie konzervačných látok vo výrobkoch.

Gratulujem organizátorom a dúfam, že sa všetci zobudíme včas!

Veľvyslanci potravinovej revolúcie v Rumunsku: Lorena Someşan, Larisa Petrini, Mary Balaban, Andreea Carmen Radu, Amelia Selariu, Patricia Albu, Gabriela Petre, Daniela Mişcov, Daiana Rădulescu, Shamin Gholami, Mihaela Boicu, Lucia Barzu, Mădălina Andreescu, Alina Trifu, Florina Badea, Cristina Huzum, Cristina Huzum Postelnicescu.

---