Časté močenie a poruchy prostaty
Prostata je žľaza, ktorá je súčasťou mužského reprodukčného systému. Má veľkosť vlašského orecha a nachádza sa na spodnej časti močového mechúra. Existuje súvislosť medzi častým močením a poruchami prostaty!
V dôsledku zápalu alebo zväčšenej prostaty môžu muži pociťovať zmeny v močení - môžu napríklad pociťovať trvalú potrebu močenia, môžu mať pocit, že sa močový mechúr úplne nevyprázdnil alebo môžu pociťovať počas močenia nepríjemné pocity.
Zväčšená prostata môže vyvíjať tlak na močovú trubicu, a tak blokovať tok moču a spôsobiť podráždenie stien močového mechúra. Výsledkom je, že sa močový mechúr začne sťahovať, aj keď obsahuje veľmi malé množstvo moču. Tak sa objavuje častá potreba močenia.
Ďalšie príznaky spojené s močením, ktoré možno pripísať poruchám prostaty:
- Neschopnosť zdržať sa hlasovania, keď je potrebné močenie
- Prúd moču nie je silný ani na začiatku močenia
- Na konci močenia stále tečú kvapky moču
- Pocit, že sa močový mechúr nevyprázdnil ani po močení
Tieto príznaky si nevyžadujú žiadnu osobitnú liečbu, naznačujú však potrebu urologickej konzultácie s cieľom stanoviť diagnózu.
Keď je potrebné urgentne ísť k lekárovi
- Ak nemôžete močiť
- Ak je močenie veľmi bolestivé
- Ak je v moči prítomná krv
- Ak máte do činenia s močovou inkontinenciou
Zápal prostaty a častá potreba močenia
Niekedy je častá potreba močenia spôsobená zápalom močových žliaz, teda prostatitídou. Často to má neznámu príčinu, ale ak je to spôsobené baktériou, je nevyhnutné podstúpiť liečbu pomocou antibiotík.
Bakteriálna prostatitída sa tiež prejavuje príznakmi ako horúčka, bolesti krížov, bolesti genitálií.
Zvýšená prostata a častá potreba močenia
Zväčšená prostata je častým problémom mužov nad 50 rokov. Štatistiky ukazujú, že viac ako 50% mužov nad tento vek trpí zväčšenou prostatou. Na druhej strane tento problém má až 90% mužov vo veku nad 80 rokov.
Keď sa veľkosť prostaty zväčšuje, tok moču je obmedzený. V priebehu času sa prostata môže zväčšiť tak, že úplne blokuje tok moču - v takejto situácii je potrebný katéter na vyprázdnenie močového mechúra.
Existujú ale aj šťastnejšie situácie, keď zväčšená prostata nespôsobuje problémy s močením.
Čo robiť, ak si všimnete, že musíte chodiť na toaletu častejšie ako predtým
Bez ohľadu na váš vek vyhľadajte lekára, ak vás časté močenie bolí hlavy. Odošle vás k urológovi na odbornú konzultáciu.
Po tomto zistíte príčinu častého močenia. Môže to byť prostatitída, zväčšenie prostaty, ale v niektorých prípadoch to môže byť dokonca stav, ako je rakovina prostaty.
V závislosti od stanovenej diagnózy vám lekár odporučí vhodnú liečbu.
V niektorých situáciách môže predpísať lieky na uvoľnenie svalov močového mechúra, aby sa znížila potreba močenia.
Stratégie, ktoré vám pomôžu znížiť potrebu močenia
Kým nevyriešite problémy s prostatou, kvôli ktorým idete na toaletu nespočetnekrát, môžete použiť niektoré stratégie, ktoré vám pomôžu zmierniť trvalú potrebu močenia:
- Znížte spotrebu kávy, kofeínových nápojov, ako sú džúsy alebo čierny čaj, ale aj alkoholu. Je to preto, že sú to diuretiká, čo znamená, že zvýšia potrebu ísť na toaletu.
- Zníženie spotreby potravín s diuretickým účinkom. Patria sem: špargľa, repa, kapusta, uhorky, čerešne alebo melóny.
- Prijatie aktívneho životného štýlu, ktorého súčasťou je aj šport.