ASTM BRONZIC ako sa spúšťa ochrana našej služby Servus Expert
Astma - Príznaky astmy - Alergická astma - Astma u detí a mladých ľudí - Astmatická kríza - Spúšťače astmy
Astma je chronické ochorenie dýchacích ciest. Nejde o nákazlivú chorobu, niekomu nemôžete „vziať“ astmu, ani ju niekomu „dať“, ako je to pri prechladnutí.
Príznaky sa môžu vyskytnúť denne, týždenne, každých pár mesiacov alebo dokonca menej často. Najdôležitejšie je, že po liečbe väčšina astmatikov vedie normálny život.
Najčastejšie príznaky astmy
Dýchacie cesty sú trubice, ktoré vedú vzduch do našich pľúc.
Ich vnútro je lemované vrstvou buniek, ktoré tvoria dýchaciu sliznicu. edém, zápal tejto sliznice, zmenšuje priemer dýchacích ciest. Zúžia sa a vzduch ťažko cirkuluje do pľúc a z pľúc.
To vysvetľuje príznaky:
kašeľ, najmä v noci, skoro ráno, s nástupom chladu alebo súčasne s fyzickou námahou
„pískanie“ dýchania; je dýchavičnosť vnímaná
ťažké dýchanie
pocit ťažkosti v hrudníku
Ak máte tieto príznaky, obráťte sa najskôr na svojho lekára. Príznaky môžu byť mierne, ale môžu byť aj dostatočne závažné na to, aby ohrozovali život.
Astma: Ako to začína?
Nikto presne nevie, prečo sa astma vyskytuje, ale je známe, že niektoré faktory prostredia môžu dráždiť výstelku dýchacích ciest a spôsobiť zápal.
Tieto faktory sa nazývajú v angličtine spúšťacie faktory a sú zoskupené do niekoľkých kategórií.
Prečo je dobré poznať spúšťacie faktory?
Pretože vidíme, či sú príznaky vyvolané kontaktom s jedným z nich, a môžeme sa im vyhnúť.
alergény (faktory, ktoré spôsobujú, že naše telo reaguje podobne na alergie)
-zvyšky hlodavcov alebo kuchynských chrobákov
Dráždivé látky dýchacích ciest:
-silné arómy: parfumy, make-up, čistiace prostriedky, vonné sviečky, izbové deodoranty, farby
-kriedový prach, drevný dym
-látky znečisťujúce ovzdušie, emisie z automobilov alebo tovární
-nadmerné teplo a vlhkosť
-športové aktivity, ktoré urýchľujú dýchanie, napríklad beh
Vírusové infekcie
-prechladnutie, chrípka a iné vírusové infekcie, ktoré postihujú nos-hrdlo-pľúca a môžu spôsobiť kašeľ a iné dýchacie ťažkosti
Nezabudni! Spúšťacími faktormi sú spúšťacie faktory astmatický záchvat. Nie príčina choroby, ale spúšťač príznakov. Vyvarujte sa im!
Prevencia astmatických záchvatov
-ak ste alergický na prach, udržujte miestnosť, v ktorej spíte dokonalé a neustále čistenie; veľmi pomáhajú vodné vysávače a vysávače so špeciálnymi filtrami; vysajte miestnosť aspoň raz týždenne
-zachovať posteľ a posteľná bielizeň zakryté počas dňa na ochranu pred prachom
-umyť bielizeň v horúcej vode týždenne
-nekupujte výrobky osobnej starostlivosti, ktoré majú silné arómy; tiež sa vyhnite čistiacim prostriedkom s zvýraznené pachy
-nefajčiť a neseďte v dyme vyprodukovanom ostatnými
-Očkovať-TE chrípky
-umývajte si ruky čo najčastejšie - je opatrenie č. 1 v prevencii infekcií
-vyhýbajte sa kontaktu s chladnými ľuďmi
-zostať v izbách s klimatizácia vo veľmi horúcich dňoch a s vysokou vlhkosťou; ale pozor na filtre klimatizácie - ak nie sú vyčistené, môžu byť zdrojom choroboplodných zárodkov