Athos Mountain Diet “, autor: Richard Storey - umelecká agentúra

athos
Vo vydavateľstve Lifestyle v zbierke „Čítajte zdravo“ vyšiel zväzok „Diéta z hory Athos - stredomorský program na chudnutie, omladenie a dlhú životnosť“. Autor Richard Storey so Sue Toddom a Lottie Storeyovou. Anglický preklad Ana Daniela Micu. Po celé storočia sa mnísi z hory Athos vďaka svojej jedinečnej strave a životnému štýlu tešili dlhému životu, fyzickému zdraviu a duševnej pohode. Teraz môžete odhaliť tajomstvá prospešnej výživy tejto starodávnej komunity. Diéta Mount Athos je prerušovaná strava, ktorá udržuje mníchov štíhlych a mladých a chráni ich pred chorobami.

Potravinový program sa skladá z troch modelov, ktoré sa dajú ľahko sledovať počas týždňa: tri dni pôstu, počas ktorých budete jesť veľa chutného ovocia a zeleniny z prírodnej špajze; tri dni moderovania, počas ktorých si vychutnáte všetko, čo je v stredomorskej strave najlepšie, vrátane olivového oleja, rýb a dokonca aj červeného vína; deň hodovania, v ktorom sa budete môcť voľne rozmaznávať akýmkoľvek jedlom, ktoré chcete.

Vďaka jednoduchému stravovaciemu plánu, receptom, jedálnym lístkom a stravovacím odporúčaniam, plus cvičeniu, meditácii a emočnej pohode sľubuje diéta Mount Athos transformáciu vášho tela a mysle, aby vám pomohla schudnúť, mať dobrú fyzickú formu a žiť dlhšie!

Diéta Mount Athos je pre vás to pravé, ak chcete: chudnúť bezpečne a zdravo; zachovať si svoju vláčnosť po celý život; vyhnúť sa výpočtu kalórií; jesť a žiť zdravo; znížiť riziko ochorenia; cítiť sa a vyzerať mladšie; vychutnať si skutočne flexibilnú stravu.

Richard Storey je spisovateľ, fotograf a vášnivý podporovateľ potenciálu diéty Mount Athos, ktorá mení život. Každoročné návštevy, ktoré sa na vrchu Athos uskutočnili za posledných 15 rokov, či už ako pútnik, alebo ako dobrovoľník, z neho urobili dobrého znalca pravoslávneho mníšskeho životného štýlu.

Sue Todd je spisovateľka kníh, študovala výživu a počas svojej kariéry bola jej cieľom podpora zdravého stravovania.

Lottie Storey pracuje v reklame, online marketingu, styku s verejnosťou, filmu, televízie a umenia.

komentáre

Kalendár

(S) NAJLEPŠIE KNIHY ROKU 2019

AgențiadeCarte.ro navrhuje už 10 rokov každoročne vrchol najlepších kníh. Pre vydavateľský rok 2019 skenoval tím AgenţiadeCarte.ro nominácie na cenu Radio Romania Cultural Awards, Cultural Observatory a Young Writers Gala, ale aj vlastné preferencie vydavateľov. Navrhujeme teda niektoré tituly, ktoré považujeme za významné pre budúce dejiny súčasnej rumunskej literatúry. Čitatelia stránky AgenţiadeCarte.ro môžu hlasovať a komentovať názvy nami vybrané. Hlasovanie je otvorené do 31. augusta 2020 do 23.00 hod. Po ukončení hlasovania udelí AgențiadeCarte.ro na verejnom podujatí knihy, ktoré zhromaždia najviac hlasov verejnosti a poroty menovanej asociáciou Euro CulturArt. Za každú časť vrchnej časti udelíme cenu.

(S) NAJLEPŠIE KNIHY ROKU 2018

V redakčnom roku 2018 vyšlo niekoľko významných titulov pre budúce dejiny súčasnej rumunskej literatúry. Tím AgenţiadeCarte.ro skenoval nominácie na slávnostné ceny Radio Romania Cultural, Cultural Observatory, Iocan and Young Writers Gala, ako aj vlastné preferencie redaktorov. Výsledok je zoznam návrhov ktoré môžu čitatelia stránky AgenţiadeCarte.ro hlasovať, komentovať a kritizovať. Hlasovanie je otvorené do 31. augusta 2019 do 23:00. Po ukončení hlasovania udelí AgențiadeCarte.ro na verejnom podujatí knihy, ktoré zhromaždia najviac hlasov verejnosti a poroty menovanej asociáciou Euro CulturArt. Za každú časť vrchnej časti udelíme cenu.

(S) NAJLEPŠIE KNIHY ROKU 2017

(S) NAJLEPŠIE KNIHY 2016

(S) NAJLEPŠIE KNIHY 2015

Najvplyvnejší tvorcovia v rumunskej kultúre - 2015

Hlasovanie je otvorené do 30. augusta 2015.

(S) TOP knihy 2012

Rok 2012 bol pre mnohých bohatým a významným vydavateľským rokom. Čitatelia môžu hlasovať za svoje obľúbené knihy v sekciách: .