Augusta 2012; Ralucuța online
28.08.2012
Ráno: 1 vajce (vyrobené z omelety, ale bez oleja) + 66 g ražného chleba Obed: 80 g cestovín + 10 g pesta Svačina: 80 g banánu Večera: 235 g varených zemiakov… [Pokračovať v čítaní]
27. 08. 2012
Dnes som jedol toto: Ráno: 72 g 0% syra + 69 g ražného chleba + 96 g červeného obeda: 250 g varenej brokolice + 10 g pesto omáčky Večer: 260… [Pokračovať v čítaní]
Potravinová výzva
Medzi 15. marcom a 25. augustom som mal ďalšie udalosti, ktoré som navštívil, a boli mi odovzdané 3 jedlá, slané keksy, koláč a ďalšie divy ... [Pokračovať v čítaní]
Pre normálnu mamu prekvapenie
Dnes je deň, ktorý môžem povedať: Áno, som normálny, čo sa týka kilogramov. Po 37 kg hmotnosti som až teraz dosiahol svoju normálnu váhu. O… [Pokračovať v čítaní]
24.08.2012
Ráno: 54 g paradajok + 81 g sójových párkov (2 ks) + 1 plátok ražného chleba Obed: 100 g cícerovej pasty + 80 g polenty Snack: 250 g melónu… [Pokračovať v čítaní]
23.8.2012
Dnešné menu bolo vynikajúce, výdatné jedlo, varené zdravo pre vypustenú ženu 🙂 Pre tých, ktorí si chcú vypočítať kalórie, vám môžem dať aj ... [Pokračovať v čítaní]
22.08.2012
Dnešok mi ponúkol veľa príjemných prekvapení (ďakujem pofticoasa.ro), ale aj radosť zo skúšania objednaného nového oblečenia, veľkosť 38, plus bonus dobrý deň z pohľadu ... [Pokračovať v čítaní]
Pofticoasa.ro písal o MNE
Vstúpte na www.pofticoasa.ro, kde nájdete dobré rady pre svoju postavu, vtipné príbehy a veľa komických, ale aj veľmi pravdivých príbehov. o vôli k slzám - najemotívnejšia ... [Pokračovať v čítaní]
21/08/2012
Ráno: omeleta (bez oleja) z 5 prepeličích vajec (5 prepeličích vajec je ekvivalentom kuracieho vajca) so 4 hubami (40 g), 75 g červenej a plátkom ... [Pokračovať v čítaní]
20.08.2012
Pre tých, ktorí sa chcú inšpirovať mojim jedálnym lístkom, aby dosiahli zdravý život, som si myslel (vlastne to dala moja sestra), aby som predstavil nový… [Pokračovať v čítaní]
Možno som zlý, ale to je pravda
Prečo sme v pokušení veriť v zázračné tabletky na chudnutie, drahé a mučivé operácie, v zázračné diéty alebo masáže a zábaly tučniakmi, ale nie sme ... [Pokračovať v čítaní]
5 mesiacov
Je to už 5 mesiacov, čo som 15. augusta začal opäť žiť. Možno som to už povedal, ale až teraz, keď sa pozriem do zrkadla, spoznám samého seba. Môj mozog si myslí ... [Pokračovať v čítaní]
Blokovať život
Na bloku som sa poznal, odkedy sa poznám sám. Jediný raz, čo som zostal doma, bolo, keď som išiel do dediny so starými rodičmi. Nechápem správanie niektorých „mešťanov“, keď ... [Pokračovať v čítaní]
Nájdite rozdiely
Prvé testy som absolvoval dobre po 4 mesiacoch zdravého životného štýlu, v dôsledku čoho sa moja postava zmenila o -32 kg. Snímka vyfotená… [Pokračovať v čítaní]
Všetkých 5 na mori
Z dovolenky na pláži sme sa vrátili prvýkrát v 5. Nie je to také zložité, ako to vyzerá zvonku, alebo sa nám to tak zdá, pretože sme ... [Pokračovať v čítaní]