Autor Tobias Selb - Zdravé chudnutie
| Téma stravovania nás obklopuje neustále: v televízii, časopisoch, knihách a na internete sme každý deň zaplavení záplavou tipov a diét na chudnutie. Je ťažké nájsť pre seba správne informácie a cielene ich implementovať. | Tobias Selb |
S cieľom schudnúť sa potom často vyskúša nejaký druh stravy. Väčšinou je to taký, ktorý sľubuje, že tie kilá navyše zo dňa na deň odpadnú - a možno aj bez toho, aby ste sa niečoho museli vzdať. Po počiatočných úspechoch je výsledok viac-menej skromný pri všetkom úsilí, ktoré bolo do stravy vložené. Prečo diéty tak často zlyhávajú?
Sám som hľadal skvelý patent na stravu takmer pred dvoma rokmi. Podľa záplavy tipov na chudnutie nebolo také ľahké rozlíšiť základné fakty od nepravdy. Ale ako počítačový vedec som zvyknutý analyzovať zložité problémy a oddeľovať vedecké fakty od poloprávd.
V „Bye bye diéta - existuje ďalší spôsob, ako schudnúť!“ Ukážem vám cestu, ktorou som sa vydal na základe vedeckých poznatkov k redukcii svojej hmotnosti a zvýšeniu svojej kondície.
Po prvé: Neexistuje žiadny patentový recept na dosiahnutie vašej osobnej ideálnej hmotnosti v čo najkratšom čase - najmä nie za týždeň alebo dva. Fungujúce rýchle tipy na chudnutie sú splneným snom mnohých ľudí, ktorí sú nadšení z cvičenia. Takéto rady nájdete v časopisoch pre ženy a fitness. Sľubujú modrú oblohu, väčšinou len preto, aby upútali pozornosť čitateľa. Pri najlepšej vôli na svete nemožno dúfať v skutočne úspešné dlhodobé výsledky, pretože turbo diéty sú určené na krátke časové obdobie. Jojo efekt je prakticky predprogramovaný.
Nejde teda iba o chudnutie a chudnutie. Mnoho ľudí robí túto chybu. Radšej by som vám chcel pomôcť pri dosahovaní konečného cieľa chudnutia a pri skutočnom videní trvalého úspechu.
Váš Tobias Selb
Schudnite zdravoDomovská stránka - Ako úspešne a natrvalo znížiť svoju váhu
Populárne diéty pod mikroskopom: Čo vlastne robia?