Šťava z púpavy prospieva telu - s nízkym alebo tukovým obsahom
Objavte najdôležitejšie vlastnosti púpavovej šťavy a to, ako vám môže pomôcť zostať v top forme.
Púpava je veľkorysým zdrojom vzácnych látok, je impozantným pomocným prostriedkom, ale tiež účinným liekom na mnohé zdravotné problémy. Rastlina bola známa predovšetkým pre svoje močopudné a detoxikačné účinky, čistenie krvi a odstraňovanie prebytočnej vody z tkanív bez straty draslíka, pretože obsahuje tento minerál. Púpava tiež pomáha v boji proti anémii, reguluje hladinu cukru v krvi, podporuje vylučovanie žlče v dvanástniku. Zároveň chráni pečeň, znižuje zlý cholesterol a má sedatívny účinok, zlepšuje nervovú aktivitu a anestetický a analgetický účinok podobný morfínu.
Šťava z púpavy: ako sa pripraviť
Aby sme využili terapeutické účinky púpavy, odporúča nám doktorka Ruxandra Constantina konzumovať šťavu z listov rastliny. Získava sa z 10 - 20 čerstvých listov a mieša sa 1 minútu v mixéri s 200 - 250 ml vody. Likér je precedený a podáva sa nasledovne:
Ak chcete vylúčiť toxíny z tela: sa užívajú pred jedlom, nalačno, približne 100 - 200 ml 2 - 3 krát denne, počas 2 týždňov. Pre maximálnu účinnosť je počas liečby púpavovej šťavy dôležité dodržiavať čo najľahšiu stravu a dopĺňať množstvo prijatej tekutiny.
V prípade zápchy: na zlepšenie trávenia a uľahčenie prechodu čreva, ako aj na prevenciu rakoviny hrubého čreva odporúča apifytoterapeut vypiť pohár púpavovej šťavy ráno po dobu 2 týždňov.
Na udržanie zdravia osteoartikulárneho systému: šťava z púpavy obsahuje veľa minerálov, ktoré spolu s detoxikačným účinkom majú priaznivý účinok na ľudí trpiacich degeneratívnym ochorením kĺbov a dnou, osteoporózou; konzumujte 2 poháre denne, 2 - 3 týždne.
Na stimuláciu činnosti žlčníka: šťava z púpavy má cholericko-cholagogový účinok (podporuje stiahnutie žlčovodu a evakuáciu žlče v čreve) a pomáha eliminovať malé kamene; V tomto zmysle sa týždenná kúra vyrába 3 pohármi šťavy z púpavy denne.
Pre ochorenie pečene (hepatitída alebo steatóza): vypite 1/2 pohára šťavy z púpavy 2-krát denne po dobu 2 - 3 mesiacov a kombinujte s ľahkou stravou.
V prípade obezity, celulitídy, akné: Podávajú sa 2 poháre púpavovej šťavy denne, po dobu 2 - 3 týždňov, spojené s prevažne vegetariánskou stravou, v ktorej prevláda veľa zeleniny, zelene a čerstvého ovocia.