Ayurveda povedomie tela - masáž a relaxácia v jedle

Ajurvéda

Termín ajurvéda pochádza zo staroindického odborného jazyka, sanskrtu, a v preklade znamená „znalosť života“. Ajurvéda je známa už asi 4 000 rokov, je súčasťou védskych textov, filozofických a náboženských textov indiánov a pojednáva o našom hmotnom a duchovnom tele. Ajurvédske vedomosti boli zaznamenané v ajurvédskom origináli „Samhitas“, ktoré sú základom dnešných aplikácií.

Ajurvéda sa venuje zdravému životu, jeho udržiavaniu a predlžovaniu, prevencii a liečbe chorôb. Je to holistický, naturopatický indický lekársky systém a životná filozofia. Tu má masáž a práca s ňou spojená s koordinovanými olejmi veľký význam.

Ájurvéda predpokladá, že v našom tele existujú tri základné energie. Tieto bioenergie alebo typy konštitúcie, ktoré sa v indických jazykoch nazývajú dosha, by mali byť čo najvyváženejšie. V prípade, že dóše nie sú v harmónii, v tele vznikne energetická nerovnováha, a tým choroba alebo predbežné štádium choroby. Každý jednotlivec Dóša má rôzne zložité vlastnosti, ktoré sú rozpoznateľné na fyzickej a duševnej konštitúcii každého človeka. Malo by sa vyvinúť úsilie na zníženie tejto nerovnováhy napr. B. kompenzovať vhodnou stravou a/alebo olejovými kúrami.

Výživové poradenstvo

povedomie

To pravé jedlo pre vás

Tráviaca sila - takzvaný tráviaci oheň agni - závisí na jednej strane od konštitúcie pacienta a na druhej strane od odpadových látok, ktoré sú v tele.

Výživové poradenstvo založené na ajurvédskych princípoch pre mňa spočíva v určení individuálnej konštitúcie, vypracovaní vhodného výživového plánu a opatrení na stimuláciu zažívacieho ohňa a odstránenie toxínov a odpadových látok.

Správne jedlo je životne dôležitý dych všetkých živých bytostí. Žiarenie, jasnosť, dobrý hlas, dlhovekosť, genialita, šťastie, naplnenie, sila a intelekt - to všetko závisí od nej. “(Charaka Samhita) Konzultácia zvyčajne trvá 60 minút.