Baby Ern; od 7.
Obsah tohto článku:
Detská výživa a detské vločky v druhej polovici života
Úspešne ste zahájili prvé doplnkové jedlo vášho dieťaťa a teraz neviete, čo robiť s jeho stravou?
Popoludňajšia kaša sa zavádza od 9. mesiaca
Ďalšou prekážkou vo výžive dieťaťa je popoludňajšie ovocie - obilnina - kaša. Podáva sa ako občerstvenie popoludní okolo ôsmich rokov. Prináša energiu, ktorú vaše dieťa potrebuje, aby vydržalo do večera. Aj tu je na výber široká škála okuliarov. Popoludňajšia kaša je tiež rýchlo pripravená čerstvo podľa vašich vlastných preferencií. Celé zrno sa varí s vodou a rafinuje sa čerstvým sezónnym ovocím. Doplnené trochou masla alebo oleja máte pre svoje dieťa chutné občerstvenie.
K receptu na popoludňajšiu kašu z ovocných cereálií
Uvidíte, že jemne rozomleté ovocie môžete dieťaťu nakŕmiť neskôr. Mäkké ovocie, ako je broskyňa, banán alebo hruška, sa dá ľahko rozdrviť vidličkou. Neskôr môžete popoludňajšie jedlo tiež variť kuskusom, krupicou alebo nesladenými suchármi.
Raňajky pre batoľatá od 1 roka
O necelý rok bude vaše dieťa raňajkovať tiež. Jemne zomleté detské müsli sú ideálne zmiešané s čerstvým ovocím a prírodným jogurtom.
K receptu na raňajkové cereálie
Budete sa diviť, ako šikovne sa vaše dieťa prispôsobuje stravovaniu svojej rodiny v prvom roku života. O desať až jedenásť mesiacov sa kúsky jedál zväčšujú a zväčšujú, až kým na svoje prvé narodeniny nezískajú prvý kúsok tvarohového koláča.
Text: C. D./Stav k: 23/11/2020