Baklažán s datľou a mandľovým kuskusom a mätou recept CHUTNÝ

datľou

Zatiaľ čo sa zeleninové člny pečú v rúre, môžete pokojne pripraviť orientálnu náplň.

prísady

  • 3 veľké baklažány (každý po približne 400 g)
  • 7 lyžice olivového oleja
  • morská soľ
  • soľ
  • korenie
  • škorica
  • kmín
  • 1 stredná cibuľa
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 150 g sušených mäkkých datlí
  • 80 g mandľových jadier (s kožou)
  • 250 g kuskusu (instantné)
  • 1 polievková lyžica oleja
  • 500 g sójového jogurtu
  • 1/2 granátového jablka
  • 1/2 zväzku mäty
  • Pergamenový papier

príprava

Nutričné ​​informácie

Kategórie a značky

  • bez laktózy
  • vegetariánska
  • Vegetárian
  • hlavný chod
  • Ostatné
  • Vegetariánske
  • veľmi ľahko
  • DELICIOUS 11/2016

Video tip

Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.

Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.