Baklažánové cukety s nízkokalorickými kuchárskymi receptami
Baklažán a cuketa saksuka
jednoduchý, vegetariánsky, turecký predkrm, ktorý sa môže podávať studený alebo teplý, veľmi nízkokalorický
Turecká cuketa - guláš z baklažánu s tatárskou
Cestoviny s baklažánovo-cuketovo-paradajkovou omáčkou
vlastný recept, použite zvyšky, ak som si opäť kúpil príliš veľa zeleniny
Baklažán a cuketa
Hot chili kurča so zázvorom
varené s baklažánom a cuketou
Cuketa a baklažánová zelenina s kari, kokosom a ryžou
jednoduché a zdravé
Stredomorské zeleninové rizoto
s baklažánom, cuketou a paradajkou
Zásobný hrniec s tuniakom
zdravé a chutné s cuketou a baklažánom
Provensálska panvica
s baklažánom, cuketou a ovčím syrom
Cuketa a zeleninový guláš
Variácia ratatouille, bez baklažánu
zeleninový kastról
s baklažánom, cuketou a paradajkami
Zeleninový kastról à la Anna
s baklažánmi, cuketou, hubami, olivami, sušenými paradajkami a zapečenou mozzarellou
Špagety s cuketou, baklažánom a mrkvou
Letné zeleninové lasagne
Kastról s cuketou, baklažánom, paradajkami, cibuľou, vhodný pre karbonátky
Pečená zelenina v rúre
nízkokalorická zelenina z rúry
Opečená zelenina z plechu
vegánske a nízkokalorické, do rúry alebo na gril, rôzne prísady
Stredomorská cuketová ryžová panvica s fetou
Panvica na zemiaky z cukety
chutné, ľahké hlavné jedlo alebo príloha, vhodné na WW
Jahňacie filé na baklažánovom kuskusovom šaláte
Recept z tisíc a jednej noci
cuketová pizza
vegetariánske, s nízkym obsahom sacharidov
Maultaschen zeleninová panvica
Vrstvený ratatouille
jednoduchý, lacný, nízkokalorický, vynikajúci pre hostí
musaka
Stredomorská zelenina - morské plody - guláš
Rýchly, nízkokalorický a s nízkym indexom Gl
Dusená zeleninová panvica
jednoduchá a chutná praženica, ktorá je plná a nízkokalorická
Röstia kastról
rýchle, chutné a nízkokalorické
Lahodná praženica
málo sacharidov, nízkokalorické, nízkotučné
Šalátové srdiečka so zeleninou pesto
vegetariánske, nízkokalorické, s nízkym obsahom sacharidov, s nízkym obsahom tuku
zeleninový kastról
Zeleninu očistite, umyte a nakrájajte na tenké plátky. Navrstvíme do pekáča a ochutíme soľou, korením, tymiánom a olivovým olejom. Pečieme asi 70 minút pri 180 ° C hornom a spodnom ohni. 300 Kcal na porciu
Ratatouille
Jediným rozdielom oproti nespočetnému množstvu receptov je vlastne len to, že jednotlivé ingrediencie vyprážam vždy osobitne a až na konci ich zmiešam. Takže komponenty môjho ratatouille sú vždy na pohľad rozoznateľné a odlišné