Balance Swing - vhodné pre trampolínové vigo
Vyhlásenie o súhlase s používaním doplnkov sociálnych médií
Poskytujeme vám doplnky sociálnych médií na používanie služieb sociálnych médií ponúkaných rôznymi spoločnosťami. Tieto sú integrované do online ponúk AOK dvojitým kliknutím.
Samotný AOK nezhromažďuje žiadne osobné údaje ani informácie o jeho použití prostredníctvom doplnkov sociálnych médií.
Prostredníctvom týchto doplnkov je však možné odosielať údaje vrátane osobných údajov poskytovateľom služieb v USA a v prípade potreby ich využívať. Tu použitý postup zaisťuje, že pri použití našej online ponuky nebudú spočiatku žiadne osobné údaje poskytované poskytovateľom jednotlivých doplnkov sociálnych médií. Iba po kliknutí na niektorý z doplnkov sociálnych médií je možné údaje preniesť k poskytovateľom služieb a uložiť ich alebo ich spracovať.
Rozpútajte svoje telo i myseľ na mini trampolíne - to sľubuje trendový šport Balance Swing. vigo Online sa podrobne venuje cvičeniu na trampolíne za vás.
Znie to takmer príliš dobre, aby to bola pravda: trávite rušný čas na trampolíne a potom ste nielen urobili niečo pre svoju postavu a kondíciu, ale ste aj relaxovaní. Trendový šport Balance Swing sľubuje tréning dobrej nálady pre telo, myseľ i dušu. Čo však za tým konkrétne je?
Balance swing je jemné celotelové cvičenie. Vymysleli to fitnes tréneri Annett Schönfelder a Yvonne Hyna. Špeciálna vec: hojdanie na trampolíne nielenže uvoľňuje hormóny šťastia, ale je obzvlášť šetrné aj k kĺbom a chrbtici. Okrem toho sa trénuje vytrvalosť a takmer všetky svalové skupiny, posilňujú sa šľachy, väzy a kosti, zlepšuje sa rovnováha, pohyblivosť a stabilita a trénuje sa koordinácia. Vynálezcovia tiež sľubujú, že tréning predchádza osteoporóze, má vysoký účinok proti starnutiu a zmierňuje napätie a blokády.