Balet - nielen druh tanca, ale aj zdravý rast

Všetky malé dievčatká sa chcú stať balerínkami, ale niekedy je to len sen. A tí, ktorí stále chodia na hodiny baletu, musia tvrdo pracovať, aby dosiahli pekné výsledky.

Balet nie je len jednoduchý tanec, ktorý pomáha udržiavať dieťa v kondícii a zdraví. Ukázalo sa, že hodiny baletu pomáhajú malým deťom relaxovať a bojovať proti stresu alebo úzkosti, ktoré sú dnes súčasťou života malých detí.

Učiteľka baletu Lucia Damascan hovorí: „Tento šport rozvíja u detí všetky svalové skupiny, upravuje držanie tela, zlepšuje pružnosť, stáva sa disciplinovanejšou.“

Kurzy baletu môžu byť plachým deťom veľmi užitočné a pomôžu im prekonať samy seba. Ale okrem výhod tohto umenia pre dievčatá si balet časom získal aj stigmu alebo reputáciu, ktorá nie je práve „zdravá“. Baleríny boli vždy považované za citlivejšie na poruchy stravovania kvôli prísnosti hmotnosti požadovanej v tento šport.

Lajknite našu stránku na Facebooku a buďte dokonale informovaní!

---