Banánové mlieko; Dobré alebo zlé (zdravie a medicína, zdravie, výživa)
Raz sme v škole spomínali, že Ca (najmä v mliečnych výrobkoch) a Mg (najmä v banánoch) sú v organizme antagonisti (ak mi to niekto dokáže vysvetliť podrobnejšie, bol by som veľmi vďačný!). Je potom zdravé kombinovať banány s mliekom alebo nie?
6 odpovedí
Viem, že vápnik, rovnako ako horčík, je dôležitý pre kosti. Rovnako ako vitamín D (získate zo slnka) a cvičenie. Na kombinácii vápniku a horčíka by nemalo záležať.
V tele, ktoré potrebujete oboje, nie je rozdiel, či konzumujete súčasne alebo osobitne.
Uistite sa, že žiadne z nich nespotrebujete príliš veľa alebo príliš málo, potom by mala byť rovnováha správna.
Ľudia nie sú teľatá a mlieko je zlým zdrojom vápnika, na rozdiel od nepravdivých tvrdení mliekarenského priemyslu
Nestačí len vypiť mlieko, aby Ca skončila a bola uložená tam, kde by ste chceli
Pomer vápnika a horčíka v mlieku tiež nie je taký dobrý.
Môžete kombinovať banán a mlieko. Nie je to zlé, práve naopak: používa sa na výpary a chvenie
Výborný je banán a mlieko - aspoň chuťovo.
Aj tak si neviem predstaviť, že by to malo byť nezdravé.
podobné otázky
Dobrý deň, zistil som, že mám pupienky z mlieka a mliečnych výrobkov. Keďže nechcem ísť bez mlieka, zháňam teraz náhradu mlieka. Ktoré mlieko nemá pupienky a je zdravé?
Práve som videl na videu na YouTube, že je vraj nezdravé kombinovať banány s mliekom, to je pravda ?
Ahoj všetci. Niekoľko dní som pila „mliečny koktail“ niekoľkokrát denne. pre mňa to znamená, že si "čarovnou paličkou" pretlačím banán a potom znova pridám mlieko a pretlačím všetko. Takže len banán a mlieko.!:)
je to zdravé alebo skôr nezdravé? S Pozdravom:)
Je domáce banánové mlieko skutočne zdravé? Vlastne som to chcel vedieť
a dnes mi jeden vyrobil
môžete ho piť každý deň?
Každý deň jem banány a jablká (1 - 2, vždy sa to líši). Je to zdravé?
je jednoduché banánové mlieko s 1 banánom, mliekom a trochou cukru zdravé alebo nezdravé?: D
Celý banán a celé jablko som zmiešala v mixéri s mliekom.
Potom som zjedla toto mlieko s ovsenými vločkami.
To vás určite zasýti. Je to však aj zdravé? A čo kalórie?
Pred pár dňami som narazil na lievik, aké chutné ovocie ako smoothie v skutočnosti môže byť. Namiesto ovocnej šťavy si momentálne vezmem kúsok ovocia (jablko, broskyňa, hruška), vložím ho do mixéra a zalejem doňho výdatným množstvom vody.
Teraz by ma zaujímalo, či to funguje s banánom (čo sa týka chuti). Poznám banánový shake s mliekom, ale s vodou?
Už ste to niekedy vyskúšali? Môže niečo?
Banány pôsobia zápchovo.
Je to tak aj v prípade, keď pijem banánové mlieko? (Mlieko s roztlačeným banánom)
Takže je to o konzistencii (= pevný banán) alebo obsahu banánu?
Ahoj, chlapci, dnes idem do Kolína a musíme šoférovať asi 6 hodín a už sme mali prvú prestávku na raňajky a zjedol som iba banán. Potom som čítal, že by ste nemali jesť banán, ka ako ja Prišiel som, ale chcel som vedieť, či môžete ráno jesť banány. Moja otázka je, či s ním môžete pribrať alebo prečo nie je zdravé ráno jesť banán?
Chcem pribrať a nie som fanúšikom neprirodzeného proteínového prášku alebo podobne. Takže si urobím šejk z mlieka/nízkotučného tvarohu/ovsených vločiek a banánov.
Moja otázka teraz znie: ako dlho sa môže uchovávať v chladničke? Ovsené vločky a hlavne banány tak rýchlo pretrepú v chladničke a vyzerá to zvláštne.
Mixér často používam ráno na to, aby som pripravil mliečny koktail so zdravými prísadami.
Hodím to do mixéra:
Banán, avokádo, mrkva, ovsené vločky, sezamové semiačka, pekanové orechy.
Celé to zmiešame s mliekom a pridáme lyžicu medu. Je to zdravé alebo sa pri miešaní v prístroji stratí veľa vitamínov?
Stačí dať veľa mlieka a banán do mixéra . hotovo. Je to stále nezdravé a priberáte? Alebo je tento nápoj zdravý? Nedávam doň kúsok cukru