Barcelonský maratón 7. marca 2010 - Ro Club Marathon
Barcelonský maratón 7. marca 2010
Veľa šťastia zajtra, priateľu! Dúfam, že je vaša noha v dobrej nálade! A že vás katalánsky vzduch víta. Aby ste mali ďalšiu úspešnú skúsenosť, ktorá urobí váš interiér šťastným. Počkaj, až sa uvidíme. zdravé, pokračujme v „práci“:)
Zvýšte úspech!
P.S. pozdravujem aj Marcela s prajeme veľa úspechov!
1010909234 Marcel Axenta Ro Club Marathon ROM 05:24:40 Meta
.
Serban Damian, prezident Ro Club Marathon
Všetci mali veľmi dobré obdobia.
Cosmin sa rýchlo blíži k 3-hodinovej hranici.
.
Serban Damian, prezident Ro Club Marathon
Bolo by lepšie povedať čísla súťaží, ktoré ste mali, aby som vás na týchto videách mohol spoznať.
Ďakujem za blahoželania!
Bolo to všetko super!
V km 40 som bol takmer 2 minúty pod cieľovým časom, ktorý som si stanovil, zostup 4-hodinového prahu, takže som nemal kam ísť a posledných 2 195 km som sa prebral, aby som sa spamätal. 03:59:36. Na hranici:) Na týchto 2 km som zdolal 224 konkurentov:)
Stretol som sa aj s Danutom Cernatom. V poslednom kuse závodu mal plné ruky práce s mávaním rumunskej vlajky, vďaka čomu mu zostávalo 19 sekúnd na to, aby šiel do 3 hodín.
Z Barcelony
Bolo by viac čo povedať. Možno neskôr.
Po technickej stránke ti tiež hovorím, že som mal veľké problémy s celebritami:) kŕče, kŕče v nohách. Prvýkrát som použil kompresné ponožky a nemal som absolútne žiadne problémy. Nemyslel som si, že to až tak využije
.
Ak si myslíte, že môžete alebo ak si myslíte, že nemôžete, máte aj tak pravdu.
Sebastian a blahoželáme vám k dosiahnutiu vášho cieľa ísť dole za menej ako 4 hodiny
Gratulujeme všetkým „Kataláncom“ k krásnym výsledkom!
Sebastirun, Som rád, že ste niekoho povolili Stefaan Engles posadiť sa k svojmu stolu. Navyše sa zdá, že ste na neho urobili taký dojem, že požiadal o podrobnosti o vašom klube (možno sa tiež prihlási). Detaily:
.
Condica pre návrhy a sťažnosti: [email protected]
Gratulujem všetkým .
V priebehu týždňa sa vrátim niekoľkokrát. Teraz mám svalovú horúčku vo falangách prstov. Bolo to zaujímavé. Teraz mám odvahu povedať, že to mohlo byť ešte lepšie, ale je tu úplne iný príbeh. S Danom som sa stretol počas pretekov, urobil som ten odvážny a vzal som ho pred seba, po ktorom som spadol na posledných 6-7km. Nakoniec to nebolo zlé. Najlepší čas som zrazil o 2 minúty a dúfam, že to niekedy klesne za menej ako 3 hodiny. Nie je to zhon. Tento rok myslím viac na horské preteky.
Vďaka!
Melcu, Stefaan Engels usporiadal hodinovú konferenciu s lekárom. Nechápal som, čo lekár hovorí, pretože hovoril iba po španielsky, ale Stefaan povedal niekoľko zaujímavých vecí. Najzaujímavejšou vecou pre začiatočníkov ako som ja a mnoho ďalších, ktorí čítajú fórum, je neponáhľať sa, behať s čo najmenším pulzom. Povedal, že má maratóny, ktoré bežal s pulzom 90. (Je to ekvivalent ľahkej chôdze). Pri raňajkovom behu som si v sobotu pred pretekmi nasadil monitor srdcového tepu. Kvôli emóciám som mal v miestnosti pulz 165 bez akejkoľvek snahy
Povedal, že za posledné 2 týždne schudol 7 kg a že ho to znepokojuje.
Áno, a on uznal, že to tak bolo šialený
(Stefan Engels má v úmysle zabehnúť maratón každý deň po dobu 365 po sebe nasledujúcich dní)
Vzal som autogram, spýtal sa ma, koľko si chcem vziať, povedal som mu, že do 4 hodín, a on mi povedal, že chce 4:15, jeho posledný čas je 4:16.
.
Ak si myslíte, že môžete alebo si myslíte, že nemôžete, máte aj tak pravdu.