Basenkur Gesundbuch-Verlag

Základné znalosti pochopiteľné

Základná výživa

V alternatívnej medicíne existuje veľa zástancov teórie, že organizmus nadmerne prekysľuje nesprávnou stravou, ktorá acidobázickú rovnováhu vyvádza z rovnováhy. Chronická acidóza (acidóza) môže mať z dlhodobého hľadiska škodlivé následky. Niektorí alternatívni lekári všeobecne spájajú akékoľvek choroby s prekyslením, najmä s dnou, artrózou, neurodermatitídou, osteoporózou, bolesťami svalov, poruchami spánku, srdcovými arytmiami, alergiami a dokonca aj s rakovinou. Teórie o prekyslení organizmu a súvisiace rôzne koncepty alkalickej výživy sú populárne už od začiatku 20. storočia. Rôzne stravovacie modely, ako napríklad kombinovanie potravín podľa Howarda Haya a Waerlandova strava podľa Otta Warburga a Maximiliána Bircher-Bennera, sú rovnako súčasťou bežných konceptov ako alkalické lieky využívajúce doplnky výživy.

acidobázickú rovnováhu

Rozdelenie potravín v EÚ
zásaditá strava

Odporúčania pre zásaditú stravu väčšinou vychádzajú z pravidla, že pri potravinách, ktoré majú pôsobiť kyslo, by sa malo konzumovať štyrikrát viac potravín s alkalickým účinkom.

Niektoré kyslé potraviny (nie vyčerpávajúce):

  • Mäso a ryby, rovnako ako klobása a vajcia
  • cukor
  • Múka bez obilných šupiek, výrobky z bielej múky
  • Tvaroh, syr
  • Káva, čierny čaj
  • Cola, limonáda a sladké nealkoholické nápoje

Niektoré základné potraviny (nie vyčerpávajúce):

  • ovocie
  • Zemiaky
  • šalát
  • špenát
  • Sušené ovocie
  • Cibuľa

Základné kúry

Základné kúry sú určené na vyrovnanie prebytku kyseliny súvisiacej so stravou. To sa dá urobiť mnohými spôsobmi. Ako vonkajšia aplikácia cez pokožku alebo orálne ako doplnok výživy.

Základné kúpele
Určite najpríjemnejší a najpohodlnejší spôsob odkyslenia. Alkalické prísady do kúpeľa, ktoré sú väčšinou dostupné ako koncentrát, pomáhajú najväčšiemu ľudskému orgánu - pokožke - jemne odkysliť a detoxikovať. Po alkalickom ošetrení by mala vaša pokožka dosiahnuť prirodzenú hodnotu pH 8,5. Toto je hodnota, s ktorou sa narodíte ako dieťa.

Základná voda/aktivovaná voda
Pitie je pri alkalických liekoch veľmi dôležité. Na prípravu zásaditého pitného roztoku sa odporúča koncentrát, ktorý sa užíva pravidelne pol hodiny pred jedlom. Organizmus veľmi dobre znáša hodnotu pH približne 10,5 v pitnom roztoku

Základný prášok
Rôzne doplnky výživy sú komerčne dostupné pod názvom bázický prášok alebo acidobázický prášok. Väčšinou sú to zmesi zlúčenín minerálnych solí so sacharózou a/alebo laktózou.

Acidobázický zostatok

Kyseliny sa vytvárajú v metabolickom procese v bunkách, keď sa štiepia sacharidy (škrob, cukor), keď sa spaľujú tuky a pri metabolizme bielkovín. Telo si obvykle udržuje svoju acidobázickú rovnováhu nezávisle. Nadbytočné kyseliny sa vylučujú močom obličkami, stolicou, potom a pri výdychu vo forme oxidu uhličitého. Trvalá acidóza je známa iba pri metabolických ochoreniach, ako je diabetes mellitus alebo funkčné poruchy obličiek. Ak je v krvi trvale príliš vysoké množstvo kyselín, vápnik v kostiach sa po chvíli odbúrava, čo môže viesť k osteoporóze. Meranou veličinou pre acidobázickú rovnováhu je hodnota pH, ktorá sa líši v rôznych telesných tekutinách, ako sú krv, lymfa, sliny alebo moč.

Poznámka

Tieto informácie sú určené pre záujemcov o ďalšie vzdelávanie a nenahrádzajú lekárske ani terapeutické rady, diagnostické ani terapeutické pokyny. Urs Buergi vie, že v medicíne neexistujú 100% účinné metódy. Každý je a reaguje inak. Zodpovednosť za škody akéhokoľvek druhu, ktoré by mohli vzniknúť priamo alebo nepriamo z použitia týchto informácií, preto nie je akceptovaná. Nikdy neužívajte lieky (vrátane liečivých bylín) bez konzultácie s lekárom.

Zanechať komentár zrušiť odpoveď

Ak chcete zanechať komentár, musíte byť prihlásený.