Batoľatá FIT KID

Kojenecké kŕmenie

Pokiaľ ide o výber správneho jedla pre malé deti (od 1 do 4 rokov), rodičia a pedagógovia si často nie sú istí. Kojenecké obdobie skončilo a najmenší úspešne zvládli prechod z mliečnej výživy na kašu. Môžu sa však deti vo veku 1 až 3 roky zúčastňovať na rodinných jedlách a jesť rovnako ako dospelí? Alebo ešte existuje prechodné obdobie, počas ktorého platia samostatné odporúčania? Radi by sme vám poskytli odpovede na tieto otázky.

batoľatá batoľatá

Strava malých detí sa v zásade výrazne nelíši od stravy detí. Pokiaľ ide o kvalitu jedla, platia rovnaké odporúčania ako pre deti (od 4 do 15 rokov). Nájdete ho tu.

Batoľatá potrebujú menej energie ako staršie deti. Preto sa požiadavky na energiu a živiny, ako aj vekovo primerané množstvá potravy batoliat líšia od detských. Ďalej uvádzame ďalšie informácie, aby sme vám poskytli sprievodcu plánovaním jedál.