Bazalka; HealingPedia
Bazalka má okrem zvláštnej chuti listov aj veľa ďalších vlastností a má silu predĺžiť vašu mladosť. Existuje niekoľko druhov bazalky a všetky obsahujú rovnaké fytonutrienty, ktoré pomáhajú zdraviu, antioxidanty a prchavé oleje. Štúdie preukázali, že tieto zlúčeniny bazalky môžu liečiť alebo predchádzať širokej škále zdravotných problémov.
Bazalka zmierňuje stres
Ak ste sa niekedy cítili vystresovaní, obávaní sa o svoje problémy, pokarhaní šéfom a kritizovaní inými ľuďmi, vaše telo vylučuje cez nadobličky stresové hormóny ako adrenalín a kortizol. Z krátkodobého hľadiska vám pomôže vyrovnať sa s danou situáciou, ale z dlhodobého hľadiska telo využije zdroje, ktoré vaše telo postupne oslabujú a implicitne imunitný systém.
Vedci zistili, že niektoré zložky extraktu z bazalky majú protistresové účinky na laboratórne zvieratá, ktoré boli vystavené stresovým podmienkam. Bazalka ich vrátila do normálu. nízke hladiny kortizolu v krvi, znížená hladina cukru v krvi a zastavená hypertrofia prepracovaných nadobličiek.
Ďalšie liečivé vlastnosti bazalky
Bazalka dokáže eliminovať baktérie, ktoré ju spôsobujú akné, Štúdie ukazujú, že thajská bazalka by sa mohla používať v krémoch na starostlivosť o pleť.
Bazalkový extrakt významne znižuje hladinu glukózy v krvi u laboratórnych zvierat bez ohľadu na to, či nimi trpia cukrovka.
Ukázalo sa, že očné kvapky obsahujúce extrakt z bazalky
a ďalšie liečivé rastliny upokojujú očné problémy. (suché oči, konjunktivitída, dakryocystitída a zotavenie po operácii katarakty.)
Extrakt z listov bazalky urýchľuje hojenie ublížiť.
Posvätná bazalka inhibovala tvorbu vredy brucho.
Spôsoby prípravy bazalky
Čo máš. Na získanie energetického koncentrovaného bazalkového čaju pripravte guláš z hrsti sušených a drvených bylín v 250 ml studenej vody, ktorá sa varí dve minúty, lúhuje sa ďalších 5 minút, precedí sa a vypije sa dva čaje denne.
Infúzia. Môže sa tiež pripraviť nasledovne: čajovú lyžičku sušených a nasekaných bylín zalejte šálkou vriacej vody. Misku zakryte a namočte na 15 minút, potom preceďte.
Aký užitočný bol tento príspevok?
Hlasujte kliknutím na srdce!
Zatiaľ nehlasujem! Buďte prvou osobou, ktorá hlasuje!