Bazálny metabolizmus Samsung Health je príliš nízky - príliš málo kalórií počas tréningu - Komunita Samsung

  • Komunita Samsung
  • :
  • Mobilné aplikácie a služby
  • :
  • Bazálny metabolizmus Samsung Health je príliš nízky - príliš málo kalórií počas tréningu

Bazálny metabolizmus Samsung Health je príliš nízky - príliš málo kalórií počas tréningu

Dobrý deň, mám hodinky Galaxy Watch, ktoré nosím 24 hodín denne.

metabolizmus

Mám 1,87 m a vážim 96 kg.

Leoder, mám problém, že spoločnosť Samsung Health nehlási moje celkové kalórie. Môj pokojový bazálny metabolizmus by mal byť okolo 2100 - 2300 kalórií.

Ako príklad som pripojil fotografie z 2 dní, ak odtiaľ odpočítate aktívne kalórie, spotreba v pokoji je menej ako 1 900 kcal za deň v pokoji.

Určite som svoje údaje zadal správne do hodiniek a do Samsung Health.

Podľa Watch and Health som po 1 hodine crossového trenažéra spotreboval iba 428 kcal, pri slušnom tempe a priemere 115 srdcového tepu, čo by malo byť v mojich dátach príliš málo.