Bazin - SportPark
Plavecký bazén s atmosférou tropickej záhrady, ktorá tečie spoza panoramatických okien. Bazén je rozdelený na 4 priestranné chodníky dlhé 25 m. Na zdolanie vodných oblastí je potrebné ešte niečo?
Niet divu, že vedci a lekári z celého sveta považujú tenis za najzdravšiu aktivitu, ktorej sa môže každý zúčastniť.
plávanie je najefektívnejším športom z hľadiska pomeru medzi námahou a spálenými kalóriami, je vynikajúcou voľbou k cvičeniu kedykoľvek počas roka.
Táto aktivita prináša množstvo výhod od fyzických po mentálne a sociálne:
- zvyšuje kardio-pľúcnu rezistenciu a dýchaciu kapacitu;
- stimuluje krvný obeh a pomáha udržiavať stabilný krvný tlak;
- znižuje riziko srdcovo-cievnych chorôb a urýchľuje hojenie mnohých chorôb/telesného postihnutia, astmy, herniácie;
- rozvíja pružnosť a spevňuje väzy kĺbov, čím predchádza možným zraneniam;
- rozvíja väčšinu svalových skupín a zlepšuje držanie tela;
- urýchľuje spaľovanie kalórií, pomáha pri chudnutí a zlepšuje celulitídu, zlepšuje psychomotorický vývoj;
- stimuluje fyzický a duševný rast a vývoj, vytvára blahobyt, pozitívne stavy;
- eliminuje stres, depresie a úzkosti.
BASIN na plávanie al klubu Sportpark je 25 m dlhý a 9,5 m široký a má 4 plavecké dráhy. Hĺbka sa pohybuje od 1,6 m do 1,8 m. Bazén je vybavený systémom ohrevu vody, ktorý udržuje optimálnu teplotu 28-29.°C a dezinfekcia vody sa vykonáva elektrolýzou soli (bez pridania chlóru).
Pri bazéne je priestor na posedenie s ležadlami, minibar a Wi-Fi pripojenie na internet. Tí, ktorí sa chcú nechať rozmaznávať, majú turecké kúpele (hammam), ruskú saunu, vírivku, solárium, masážnu miestnosť.
BASIN je vám k dispozícii pre obidve rekreácia ako aj na plavecký výcvik individuálne alebo skupina pre dospelých a deti.
Rekreačné plávanie je určené ľuďom všetkých vekových skupín, ktorí chcú plávaním vyjadriť potrebu pohybu a zamerať sa na udržanie optimálnej kondície. Úspech v plávaní nastáva, keď sa z motivácie stane zvyk a osobný tréner vám môže pomôcť prekonať ťažké chvíle a nedostatok motivácie na vašej ceste k dosiahnutiu vašich cieľov. Kluboví tréneri sú pripravení pomôcť vám podľa vašich želaní, potrieb a dostupného času.
PLÁVANIE PRE DETI je to tiež dobrá metóda fyzického zotavenia a je účinnejšia ako iné „pozemské“ činnosti, presnejšie 12-krát. Stimuluje nervový systém, zvyšuje mozgovú činnosť a duševnú kapacitu, rozvíja pružnosť ramien, chrbtice, bedier a kolien. Vďaka polohe tela počas plávania (horizontálne) podporuje činnosť srdca. Odporúča sa na posilnenie imunitného systému, stimuláciu reflexov, zvýšenie odolnosti voči námahe, inými slovami, budete mať silný silný malý.
Plávanie nie je len veľmi zdravým športom a prospešným spôsobom, ako tráviť voľný a bezpečný čas, pretože šanca na zranenie je minimálna.!