BBQ slaninové gule (glazované a s nízkym obsahom sacharidov) Fitary
Dnes vám predstavujeme naše glazované BBQ slaninové guľky s nízkym obsahom karbidu pred, vpredu. Vhodné pre všetkých, ktorí momentálne jedia nízkotučné jedlá, alebo pre tých, ktorí si chcú dopriať niečo naozaj vynikajúce! Dnes vám ukážeme variant z rúry. Môžete ich však len tak hodiť na gril a preto ste hitom každej grilovacej párty!
Potrebujete tieto ingrediencie pre naše BBQ Bacon Balls (glazované a s nízkym obsahom sacharidov):
Pre 3 porcie:
- 500 g mletého hovädzieho mäsa
- 200g plátky slaniny
- 200g ementál
- 4 polievkové lyžice BBQ omáčky s nízkym obsahom sacharidov
- 1-2 zelené cibule
- 1 strúčik cesnaku
- 1,5 lyžičky cibuľových granúl
- Soľ korenie
Nutričné informácie:
| Porcia: | Kompletný recept: | |
| Kalórie: | 851 kcal | 2552 kcal |
| Bielkoviny: | 65 g | 195 g |
| Sacharidy: | 1,1 g | 3,3 g |
| Tuk: | 62 g | 187 g |
Príprava:
- Mleté hovädzie mäso ochutíme cibuľovými granulami, soľou a korením.
- Pridajte 1 polievkovú lyžičku BBQ omáčky s nízkym obsahom sacharidov a všetko spolu dobre premiešajte.
- Cibuľu olúpte a rozpolte.
- Lyžičkou oddeľujte jednotlivé vrstvy cibule od seba.
- Ementál nakrájajte na hrubé kúsky.
- Z mletej mäsovej zmesi vytvarujte malé guľky a vtlačte do nej syr. Potom ich vytvarujte späť do guľôčok.
- Guličky sú teraz obalené vrstvou cibule.
- Omotajte slaninu a zafixujte ju špáradlami.
- BBQ Bacon Balls sú teraz vložené do formy a v rúre na 180 stupňov asi 45 minút. Po 45 minútach BBQ slaninové guľky polevou (potrite) BBQ omáčkou a opäť vložte do rúry na asi 15 minút .
- Vyberte z rúry a hodujte!
Páčil sa vám recept? Potom nám ukážte LIKE alebo nás sledujte v PINTERESTE
Nenašli ste správny recept? Potom sa pozrite do nášho kútika s receptami. Aj tu si určite nájdete niečo pre seba. Kliknite tu pre náš kútik s receptami.