Beh na lyžiach - technika korčuľovania pre pokročilé ponuky dobrodružstiev Feilnbach
popis
Naučte sa s nami zdravé cvičenie na snehu. Beh na lyžiach je ergonomický a priateľský spôsob spoznávania zimy a nádhernej krajiny - a skvelý tréning celého tela.
Prechádzajte trblietavou krajinou na čistom a chladnom vzduchu. To ti prečistí myseľ. A nielen to - organizmus pri behu na lyžiach spotrebuje aj veľa kalórií. V závislosti od hmotnosti a intenzity to môže byť 800 kilokalórií (kcal) za hodinu. V porovnaní s inými športmi je to veľa. Telo vydá na alpské lyžovanie iba okolo 450 kcal a na korčuľovanie 350 kcal.
Pre dosiahnutie optimálneho výsledku výučby odporúčame neabsolvovať jeden kurz pre obe techniky v jeden deň. Kurzy prebiehajú od 10. do 12. hodiny (korčuľovanie) a od 13. do 15. hodiny (klasické).
Ponúkame požičovňu výstroja (lyže, palice, topánky). Tieto budú rozdané v mieste stretnutia.
Snažíme sa využívať miestne bežecké trate, teda Hundham, Fischbachau alebo Bayrischzell. V závislosti na snehových podmienkach budeme účastníkov včas pred kurzom informovať.
Organizátor: Štartovanie na bicykli
Stretnutie:
- Nedeľa 7. februára 2021
- Nedeľa 28. februára 2021
Vždy o 10:00 hod. Kurz trvá do okolo 12:00 hod.
Prosím, buďte tam 15 minút pred začiatkom kurzu
Cena: 28 € na účastníka
20, - € na účastníka za zapožičanie výstroja (topánky, lyže a palice, poplatok sa platí na mieste)
Ak je to potrebné, pri registrácii uveďte svoju výšku, veľkosť a hmotnosť topánky.
Organizátor si vyhradzuje právo zrušiť kurz z dôvodu nepriaznivých poveternostných podmienok alebo nedostatočného počtu účastníkov. V takom prípade bude registrovaným účastníkom určený alternatívny termín alebo bude vrátená už zaplatená suma.
Ak účastník odstúpi od rezervácie do 4 dní od začiatku kurzu alebo nevyužije rezervovanú službu, organizátor má nárok na úplnú náhradu za zmluvne dohodnuté služby.