BEHEM na Herkulovom maratóne, ktorý bežím, takže existujem!
Maratón sa koná v Černých horách na trase, ktorá obchádza Arjanu (1 512 m), najmalebnejší vrchol tu. Je to horská trasa po turistických chodníkoch, pastieroch, lesných cestách a vozových cestách miestnych obyvateľov. Začiatok bude o 9. hodine.
A áno, ALERGIA na Herkula. To znamená, že časopis Alerg # 3 nájdete na tejto súťaži, ale bežím aj na Hercules.
- SÚBOR: Pomáha behanie pri chudnutí? Základné pravidlá pre optimálny pomer medzi fyzickou námahou, stravou a chudnutím.
- PRÍKLAD: Maratónsky bežec s podnikateľským plánom
- TRÉNING: Strečingové cviky na chrbát
- PORTRÉT: senior rumunského horského behu
- UMENIE BEHU: Čo sa ešte nosí v maratónoch!
- PROFIL: Z krajiny vychádzajúceho slnka.
44 stránok o behu.
Dôležité: Členovia Ro Club Marathon dostávajú zadarmo kópiu Alergie # 3.