BELA - obezita, pohyb, strava; Pevné nervy

(Pre záujemcov o radu) BELA je inovatívny vzdelávací a vzdelávací program, ktorý bol vyskúšaný a testovaný na mnohých klinikách a zariadeniach pre ľudí trpiacich prírastkom hmotnosti - často spôsobených užívaním liekov, nedostatkom pohybu, stravovaním z nudy/frustrácie/osamelosti a nesprávnou výživou. Nie je nezvyčajné, že ľudia, ktorí na jednej strane trpia nedostatkom pohybu kvôli osobným problémom, a na druhej strane často nemajú energiu venovať pozornosť vyváženej strave.
Vyžaduje sa osobná predbežná registrácia v príslušnej praxi!

bela

Inovatívny vzdelávací program na zlepšenie pohybu a stravovania pre ľudí s problémami s váhou.

Pre ľudí, ktorí pocítia prírastok hmotnosti, často spôsobený:

užívanie liekov

lepšie sa starajte o svoje vlastné telo

Dlhodobé zlepšenie stravovacích návykov a povedomia o tele Udržujte alebo znižujte telesnú hmotnosť

Pochopte dôležitosť zlepšenia stravovacích návykov a pravidelného cvičenia

Uznávajte nepriaznivé životné a stravovacie návyky prostredníctvom otvorenej výmeny názorov

Diétny a pohybový program na podporu zdravej výživy a na prevenciu alebo zníženie prírastku hmotnosti.

Za týmto účelom sa pravidelne spoločne konajú jednoduché praktické cvičenia. (napr. spoločný nákupný tréning, príprava jedla, príprava jedálnička, príprava šalátov a pravidelné cvičenie s gymnastikou, plávanie, bicyklovanie, jazda na koni alebo prechádzky)

Ďalšie termíny nájdete v novinkách