Bergamotový olej ⇒ aplikácia; účinok

Bergamotový olej - použitie a účinky

Bergamot má latinský názov Citrus bergamia. Je to hybridná rastlina, ktorá sa vyvinula z horkej oranžovej a citrónovej alebo sladkej limetky. Na rozdiel od iných citrusových plodov sa pestuje predovšetkým pre svoj éterický olej, nie ako jedlé ovocie. Môže prosperovať všade, kde rastú citrusové plody. Ich hlavná pestovateľská oblasť je na kalábrijskom pobreží. Bergamotový olej je tenký a zelenkastej farby. Obsahuje široké spektrum účinných zložiek. Patria sem napríklad kyselina linolénová, kumaríny a flavonoidy.

Bergamotový olej je dôležitou ingredienciou v aromaterapii a pri výrobe parfumov. Mnoho parfémov s citrónovou vrchnou notou obsahuje bergamotový olej. Môže sa použiť aj ako dochucovadlo. Bergamot dodáva čajovým odrodám, ktoré nesú meno Earl Grey, ich typickú arómu. Pri vnútornom použití má relaxačný, nafukujúci a antiseptický účinok. Rovnako ako iné citrusové oleje, aj bergamotový olej môže byť pri vysokých koncentráciách na pokožku fototoxický. Pokožka je potom veľmi citlivá na UV svetlo.

olej

Jana je vyštudovaná zdravotnícka pracovníčka. Mnoho rokov skúmala zaujímavé skutočnosti pre stredisko zdravotného poistenia. Vzhľadom na svoje školenie a skúsenosti v zdravotníctve píše hlavne články na témy zákonného zdravotného poistenia a poistenia dlhodobej starostlivosti. Okrem toho pravidelne skúma témy fitnes, chudnutia a zdravej výživy.