Berlina zázvorová strela superpotravina na pitie - FIT FOR FUN

Viac ako len trochu šťavy - toto je naša zázvorová strela Berlina. V špeciálnej receptúre sú ingrediencie navzájom perfektne zladené podľa domáceho ajurvédskeho vzorca. Výstrel má iba 30 kalórií a množstvo mimoriadne zdravých prísad - zaobstarajte si ho hneď!

berlina

Nielen že okorení váš jedálniček, pokiaľ ide o chuť, ale aj poskytne vám vynikajúce živiny: zázvorový brok Berlina od FIT FOR FUN a Berlina Shot Manufaktur!

60 mililitrové vegánske agregáty sú praktické a plné až po okraj s vysoko koncentrovanými šťavami zo zázvoru, jabĺk a citrónu - kajenské korenie poskytuje ďalšie pikantné tóny.

Či už čisté, do smoothies alebo do polievok: Shot dáva každému receptu ten špeciálny šmrnc! A môžete si ich vychutnať aj ako čaj v kancelárii alebo na cestách: stačí naliať horúcu vodu - to je všetko!

Zázvor: Zdravý a dobrý

Vegánsky zázvorový brok od Berlina Shot Manufaktur je k dispozícii ako jediný nápoj (60 ml, 1,21 eura) alebo v škatuli s 12 brokmi (14,50 eura). Výstrel je k dispozícii online, na webových stránkach nájdete tiež vyhľadávač obchodov s najbližšími obchodmi, kde si môžete kúpiť ďalšiu porciu zázvoru priamo.

Bobuľové zázvorové smoothie

prísady

100 g čerstvých malín, 200 g čerstvých jahôd, 1 hruška, 1 berlínsky zázvor

príprava

  1. Umyte čerstvé bobule a odstráňte stopky. Hrušku tiež umyjeme a nakrájame na malé kúsky.
  2. Všetky ingrediencie vložte do mixéra alebo do vysokej nádoby, ktorú nasekáte pomocou ručného mixéra. Zmiešajte ingrediencie asi 30 sekúnd a nalejte do pohára.
  3. Na želanie na vrch dajte chia semiačka.

Čas prípravy: asi 5 minút

Mrkvovo-zázvorovo-kokosová polievka

prísady

1 malá žltá cibuľa, 1 kg mrkvy, 2 lyžice rastlinného oleja, 1 zázvor Berlina, 1 plechovka (400 ml) kokosového mlieka (bez zníženého tuku), 450 ml zeleninového vývaru, 1 čajová lyžička javorového sirupu, soľ a korenie, tekvicové alebo slnečnicové semiačka, kokosové vločky, príp. čerstvé bylinky podľa vášho vkusu

príprava

  1. Cibuľu olúpte a nakrájajte na jemné kúsky. Mrkvu očistite a nakrájajte na malé kúsky.
  2. Vo veľkom kastróle rozohrejeme olej. Cibuľu sparíme dosklovita, pridáme mrkvu a krátko restujeme. Deglazujte zázvorom, kokosovým mliekom a zeleninovým vývarom a duste.
  3. Dusíme asi 20 minút, kým mrkva nie je mäkká, potom polievku pretlačíme na jemno. Ak je polievka trochu príliš hustá, postupne prilejte trochu vriacej vody, až kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu.
  4. Dochutíme javorovým sirupom, soľou, korením a podávame s tekvicovými semiačkami, kokosovými vločkami alebo bylinkami.

Čas prípravy: asi 35 minút

Misa na zázvorový smoothie

prísady

2 čerstvé banány/jablká/hrušky, 2 mrazené banány, 50–100 g listového špenátu alebo divých bylín, 1 predvarená červená repa, 1 zázvor Berlina

Poleva: 1 nakrájaný banán alebo iné ovocie, sušený kokos, plody goji, orechy a chia semienka

príprava

  1. Ovocie olúpte a nakrájajte na plátky. Vložte mrazené banány, špenát alebo divoké byliny, červenú repu a zázvor Berlina Shot do mixéra a mixujte, kým nedosiahnete krémovú konzistenciu.
  2. Vložte smoothie do misy. Polevu nakrájajte na plátky, podávajte s vysušeným kokosom, plodmi goji, orechmi a chia semiačkami.

Čas prípravy: asi 10 minút