Bezlepkové archívy; Strana 26 z 38; Recepty; Ženy; s zdravie; Ženy; s Zdravie

Rizoto s fašírkami

Nakŕmte tieto boľavé svaly: Toto rizoto z mäsovej guľky je bielkovinová pochúťka, ktorá vašim svalom pomôže rýchlejšie sa regenerovať

Hor sa na žehličku - na vaflovú žehličku! Pred namáhavým tréningom by ste mali vyplniť pamäť. Tieto vafle vám poskytnú viac ...

Exotický zázvor stretáva krásnu mrkvu: tím snov na tanieri

Nemci to milujú: zemiak. Či už ako vyprážané zemiaky, varené zemiaky alebo gratinované - vždy vyzerá. Prečo nie aj ako ...

Uvarte zemiaky. Medzitým špargľu olúpte a na 5 minút blanšírujte v slanej vode, potom sceďte. Keď sú zemiaky olúpané, ...

Prileteli priamo z trópov: Avokádo obsahuje množstvo zdravých tukov, ktoré opäť znižujú „trhnutie“ snackom

Tento chrumkavý zimný šalát obsahuje viac draslíka ako 3 banány - stojí to za sekanie. Perfektné aj po prázdninách, ...

Lahodné ľahké občerstvenie, ktoré vás zachráni pred popoludňajším poklesom výkonu!

Feta je ideálny dipový základ, pretože obsahuje menej tuku ako iné druhy syrov a napriek tomu chutí príjemne a krémovo

Ľadovo chladné chladenie pre horúce letné dni

Táto lahodná blesková polievka je skutočným vrcholom, najmä v lete

Okrem 36 miligramov vitamínu C obsahuje kiwi enzým aktinidain. Štiepi bielkoviny a podporuje ...

Pre tvoje zdravie! Antokyány v čučoriedkach znižujú hladinu cholesterolu a lipidov v krvi, a tým aktívne bránia kardiovaskulárnym ochoreniam

Chimichurri - znie vtipne, chutí vynikajúco. V Argentíne sa koreninová pasta podáva s grilovaným mäsom alebo sa používa ako marináda. Pokúsiť sa…

Čakanka svojimi sekundárnymi rastlinnými látkami znižuje oxidačný stres, ktorému je pokožka vystavená vplyvom prostredia a UV žiarením