Bežné typy a príznaky alergie REACTIN® 10 mg mäkké kapsuly REACTIN®
Aj keď existuje veľa rôznych druhov alergií, najčastejšie patria do jednej zo štyroch skupín. Jasné pochopenie toho, kde sa s alergénmi stretnete s najväčšou pravdepodobnosťou, a ich povaha vám môže pomôcť zmierniť vaše alergické príznaky.
Alergia na peľ
Alergie spôsobené vonkajšími alergénmi, ako je peľ. Tieto alergény sú mierne a ľahko sa môžu šíriť vzduchom.
Vnútorné alergie
Vnútorné alergie spôsobujú roztoče, ktoré sú ovplyvnené horúcim a vlhkým prostredím.
Alergie na domáce zvieratá
Alergie na domáce zvieratá nie sú spôsobené zvieracími chlpmi, ale bielkovinami v kožných bunkách zvieraťa.
Kožné alergie
Existuje veľa druhov alergií, ktoré sa na pokožke prejavujú rôznymi príznakmi.
Ak rozumiete svojim alergiám, pomôže vám to vyhnúť sa konkrétnym spúšťačom. Vyhýbanie sa nie je vždy možné, existujú však stratégie, ktoré môžu znížiť vašu expozíciu spúšťačom a pomôcť vám minimalizovať nepohodlie spôsobené alergiami. Tieto stratégie vám môžu pomôcť vyhnúť sa alebo minimalizovať alergické príznaky. Medzitým je k dispozícii veľa obranných metód, ktoré vám môžu pomôcť vyhrať vojnu proti príznakom alergie.!
16 miliónov dospelých vo Veľkej Británii trpí alergiou na peľ, nazývanou tiež „sezónna alergia“, „vonkajšia alergia“ a „sezónna alergická rinitída“.
Čo spôsobuje alergiu na peľ?
Alergiu na peľ spôsobuje príliš citlivý imunitný systém na určité druhy peľu tráv a stromov. Až 23% ľudí vo Veľkej Británii trpí alergiou na peľ. Alergická sezóna sa tradične začína skoro na jar a môže trvať až do jesene.
Peľ je najbežnejším vonkajším alergénom. Peľ je ľahký a ľahko sa môže prenášať vzduchom. Peľ neúmyselne prenášajú aj hmyz a zvieratá. Samčie rastliny tohto druhu najčastejšie produkujú peľ, ktorý spôsobuje alergie. Existujú tri hlavné typy peľu: peľ stromov, peľ tráv a peľov burín.
Druhy peľov stromov sa objavujú ako prvé počas roka. Môže byť užitočné naučiť sa rozpoznávať konkrétne stromy vo vašej oblasti, ktoré emitujú peľ, ktorý vyvoláva vaše príznaky.
Získajte viac informácií o tom, ako zvládnuť alergie, kliknite tu. Alebo pre podrobnejšie odporúčania, ako zvládnuť alergiu na peľ kliknite tu.
Odporúčania týkajúce sa riadenia alergie na peľ
Aj keď nie je možné úplne sa zbaviť peľu (bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte), existuje niekoľko metód, ktoré vám môžu pomôcť znížiť expozíciu peľu:
Vyhýbajte sa vidieckym oblastiam.
Morský vánok môže odfúknuť peľ z mora; Ak trávite čas na pobreží, môžete sa zbaviť nepríjemného peľu!
Po príchode domov sa umyte
Peľ sa môže prilepiť na pokožku a vlasy. Ak sa v dňoch s vysokým obsahom peľu osprchujete a umyjete si vlasy po návrate domov a prezlečiete sa, vaše príznaky sa môžu zmierniť.
Okná a dvere majte zatvorené.
Urobte to najmä ráno a večer, keď je hladina peľu na maxime. Zatváranie okien a dverí môže zabrániť vstupu peľu do domu. Ak sa problém neodstráni, môže byť užitočný vzduchový filter, napríklad HEPA.
Vhodne sa oblečte
Noste slnečné okuliare a klobúk s veľkými okrajmi, aby sa peľ nedostal do vašich očí a tváre
Monitorujte dennú hladinu peľu
Monitorujte dennú hladinu peľu. Najvyššia koncentrácia peľu v ovzduší je zvyčajne neskoro ráno do popoludnia. Snažte sa vyhnúť sa pobytu vo veterných dňoch viac ako obvykle, keď je peľ vysoký a zmiešaný vo vzduchu.
Ak naďalej trpíte, možno budete potrebovať lieky. Kliknite tu Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o možnostiach liečby, ktoré máte k dispozícii.
Alergie v interiéri, ako sú alergie na prach a plesne, sú bežné. Čítajte nižšie a dozviete sa viac o príčinách týchto alergií a o tom, ako na ne.
Alergia na prach a roztoče
Nevidíme ich, ale roztoče žijú medzi nami. Jedná sa o mikroskopický hmyz podobný pavúkom, ktorý sa nachádza všade v dome a je pripevnený k materiálom, čalúneniu, posteľnej bielizni, vankúšom a matracom. Najbežnejšou príčinou vnútorných alergií je.
Tento hmyz, ktorý je neviditeľný voľným okom, žije iba v interiéroch. Živia sa miliónmi odumretých kožných buniek, ktoré každý deň z pokožky odstraňujeme. Domáci prach je tvorený mnohými časticami - vláknami materiálu, baktériami a roztočmi.
Rovnako ako všetky spúšťače, aj ich rozpoznanie povedie k personalizácii stratégií riadenia.
Alergia na plesne
Aj keď si príznaky alergie zvyčajne spájame s rastlinami a peľom, spóry prenášané plesňou môžu byť často skrytým nepriateľom a môžu spôsobiť príznaky podobné alergii na peľ. Pleseň je bežný alergén, ktorý sa prirodzene vyskytuje vonku, ale môže sa vyskytovať aj doma, vo vlhkých oblastiach. Maximálna úroveň plesní je od konca leta do jesene, v závislosti od vlhkosti miesta.
Malé spóry plesní vo vzduchu, ktoré spôsobujú alergické reakcie, sa nachádzajú vo vnútri alebo vonku a pri správnych podmienkach rastú v akomkoľvek prostredí: spóry uprednostňujú vlhkosť a tmu. Rozpoznanie alergie na plesne v interiéri je prvým krokom k jej zvládnutiu. Odstránením zdroja plesní môžete problém vyriešiť.
Získajte viac informácií o tom, ako zvládnuť alergie, kliknite tu. Alebo pre podrobnejšie odporúčania, ako zvládnuť vnútorné alergie, kliknite tu.
Odporúčania pre liečbu vnútorných alergií
Odporúčania pre správu roztočov
text
Vyhýbajte sa kobercom. V celom dome sa odporúča mať drevené podlahy.
Investujte do technológií
Môžete si kúpiť ochranné vankúšové systémy a matrace, ktoré vás ochránia pred roztočmi.
Pravidelne čistite
Pravidelne čistite, prach utrite vlhkou handričkou a pred vysávaním počkajte, kým sa prach usadí.
Pripravené
Povlečenie a prikrývky perte najmenej raz týždenne teplou vodou.
zabrániť
Nainštalujte si HEPA filter pre vzduchový filter a pomocou vysávača s HEPA filtrom filtrujte roztoče, ktorí žijú vo vašej domácnosti.
Stanovte si rutinu
Profesionálne parné čistenie kobercov je spôsob, ako znížiť alergény. Odporúča sa, aby ste to robili ako súčasť svojej jarnej očisty pred začiatkom sezóny alergií.
Odporúčania na zníženie plesní v interiéroch
Kvalita vzduchu
U klimatizácie a odvlhčovačov udržujte hladinu vlhkosti na minimálnej úrovni.
text
V domácnosti sa vyhýbajte kobercom a kobercom. Ak máte, odporúčame vám používať tenké a pravidelne ich čistiť.
Investujte do technológií
Spóry plesní sú výnimočne malé a zvyčajne ich nezastavia tradičné vzduchové filtre. Ak chcete znížiť objem spór plesní vo vzduchu, nainštalujte si HEPA filter. Je schopný zachytávať vzduchové častice ako peľ, roztoče, plesne a častice domácich miláčikov cez jemný filter. Výrazne zníži množstvo častíc vo vzduchu vo vašej domácnosti.
Pripravené
Keď vysávate, používate metlu alebo robíte domáce práce, môže sa vám vytvárať veľa plesní a prachu. Noste masku, aby ste znížili svoju expozíciu. U pevných povrchov najskôr zametajte a potom navlhčite, aby sa minimalizoval objem prachu vo vzduchu. Používajte opakovane použiteľné čistiace materiály z mikrovlákna.
zabrániť
Používajte čistiace roztoky, ktoré ničia plesne a plesne 17 .
monitorované
Skontrolujte, či vo vašom dome nedochádza k únikom alebo vlhkosti. Pleseň má výrazný zápach, ktorý môže naznačovať oblasť vývoja. Skontrolujte kúpeľne, spaľovacie komory - všetky oblasti, ktoré sú slabo vetrané, tmavé a potenciálne vlhké - pretože tieto oblasti sa množia plesne.
Ak však trpíte vnútornou alergiou, možno budete potrebovať lieky, kliknite tu Ak chcete zistiť viac informácií o rôznych možnostiach liečby, ktoré sú k dispozícii.
Alergie na domáce zvieratá (pes/mačka)
Naše domáce zvieratá môžu byť ako členovia našej rodiny, ale bohužiaľ môžu byť pre niektorých ľudí aj spúšťačom alergií.
Toto je zložitá, ale zvládnuteľná situácia. Ak je domáce zviera držané vonku alebo trávi veľa času vonku, môže pri opätovnom vstupe do domu prenášať nahromadený vonkajší peľ. Dalo by sa ľahko predpokladať, že za alergie je zodpovedné samotné zviera, ktoré však môžete pred vstupom do domu vyčistiť, aby ste odstránili peľ prilepený na srsti.
Možno sa vám páčia mačky alebo psy, ale ak ste alergický na mačky, neznamená to, že ste alergický na psy, a naopak. Najpresnejším spôsobom, ako zistiť, na čo ste alergický, je samozrejme test na alergiu.
Čo spôsobuje alergie na domáce zvieratá? Alergény generované domácimi zvieratami sú v moči, slinách a emitovaných časticiach (odumreté bunky pokožky, ktoré sa pravidelne uvoľňujú pri prirodzenom línii zvieraťa); alergény nie sú spôsobené ich kožušinou, ako si ľudia zvyčajne myslia. Alergické príznaky teda nespôsobuje kožušina, ale sliny, ktoré zostali na kožušine po vyčistení zvieraťa. Po vysušení sa sliny ľahko šíria vzduchom.
Vyhýbanie sa tomu, aby ste ako domáceho miláčika mali psa alebo mačku, je zjavne najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť týmto problémom, ale ak si chcete svojho miláčika nechať za každú cenu, existujú spôsoby, ako zvládnuť vaše príznaky. Získajte viac informácií o tom, ako zvládnuť alergie, kliknite tu. Alebo podrobné odporúčania, ako zvládnuť alergie na domáce zviera kliknite tu.
Odporúčania pre interakciu so psami a mačkami
Ak nemôžete žiť bez svojich štvornohých priateľov, urobte nasledujúce obranné opatrenia, aby ste udržali alergény na minime:
čistý
Pravidelne psa alebo mačku čistite, aby ste zo samočistenia odstránili sliny, ktoré zostali na srsti.
Vyčistite psa alebo mačku vždy, keď sa znovu dostanú do domu, aby ste z kožušiny odstránili peľ z vonkajšej strany.
Pravidelné čistenie vášho psa alebo mačky - bolo by lepšie, keby to urobila iná osoba - tiež znižuje alergény na srsti.
Snažte sa neumožniť psovi prístup do spálne. Tým sa obmedzí vaša expozícia vzdušným alergénom, ako sú častice na zvieracej srsti. Ak majú zvieratá svoj vlastný priestor na jedenie a spanie mimo spální a obývacích izieb, mohlo by to byť dobré riešenie.
Ak venujete zvýšenú pozornosť vysávaniu svojho auta a nábytku, najmä postele svojich psov alebo mačiek, udržujete nízku hladinu alergénov.
Vyhýbanie sa je najjednoduchšia stratégia na zvládanie alergií spôsobených vaším psom alebo mačkou. Avšak pre ľudí, ktorí nemôžu žiť bez svojich chlpatých priateľov, existuje nádej. Alergény sa nachádzajú v slinách a srsti všetkých psov/mačiek. Aj keď veda preukázala, že neexistujú hypoalergénne psy alebo mačky, ľudia s alergiou môžu hľadať vlastnosti, ktoré majú:
- Veľkosť - Menšie psy alebo mačky zanechávajú menšiu stopu alergénu, pretože vylučujú menej organických látok (sliny) ako väčšie domáce zvieratá.
- Prekrmovanie - Psy alebo mačky, ktoré menej lietajú, vylučujú do ovzdušia menej alergénov. Všetky psy a mačky štekajú, ale tie, ktoré štekajú menej, sa považujú za látky, ktoré spôsobujú menšie alergie.
Ak naďalej trpíte, možno budete potrebovať lieky. Kliknite sem, aby ste získali viac informácií o možnostiach liečby, ktoré máte k dispozícii.
Svrbenie očí a nádcha nie sú jediné reakcie spôsobené alergénmi. Urtikaria je zápal kože, ku ktorému dochádza, keď imunitný systém uvoľňuje histamín. Histamín spôsobuje krvácanie z krvných ciev a opuch kože. To môže viesť k červenému a bielemu svrbeniu alebo známkam, ktoré spôsobujú svrbenie, ktoré sa líšia veľkosťou a ktoré sa objavujú kdekoľvek na tele.
Existujú dva typy úľov:
Akútna žihľavka sa môže vyskytnúť po konzumácii určitých potravín alebo po kontakte so spúšťou. Môže to byť tiež spôsobené inými faktormi, ako sú teplo, cvičenie, reakcie na lieky alebo hmyz.
Chronická žihľavka je nepretržitá reakcia, ktorú môže spôsobiť mnoho rôznych spúšťacích mechanizmov. Môže to trvať niekoľko rokov.
Dobrá správa je, že aj keď môžu byť žihľavy nepríjemné alebo dokonca bolestivé, nie sú nákazlivé a často sa dajú minimalizovať alebo ošetriť.
Získajte viac informácií o tom, ako zvládnuť alergie kliknite tu alebo pre podrobnejšie odporúčania, ako zvládnuť kožné alergie kliknite tu.
Odporúčania pre liečbu kožných alergií
Ak máte kožné alergie, existuje niekoľko spôsobov, ako tento vplyv minimalizovať:
- Vyhýbanie sa
Vylúčenie príčiny alergie je často dobrým riešením. Najmä v prípade kožných alergií, ak sa dá zistiť príčina, je najlepšou šancou na zmiernenie vašich príznakov vyhnúť sa spúšťaču. - Upokojujúce podráždenie
Ak sa nedá vyhnúť spúšťaču, môže svrbivé podráždenie zmierniť použitie studeného obkladu alebo studenej sprchy. Naneste na suchú pokožku, aby ste zabránili ďalšiemu podráždeniu pokožky. - Aplikujte prírodné ošetrenie
Rozpadajúce sa ovsené vločky zmiešané s vodou môžu byť pre niektorých ľudí dobrým prírodným liekom. Vždy premiešajte s teplou vodou, nie s horúcou vodou. - Pokožku nechajte dýchať
Nenoste tesné oblečenie, môžu pokožku trieť alebo dráždiť. Noste voľné oblečenie, ktoré umožňuje pokožke dýchať.
Ak naďalej trpíte, možno budete potrebovať lieky. Kliknite sem, aby ste získali viac informácií o možnostiach liečby, ktoré máte k dispozícii.