Chliebové pečivo - veľmi nezdravé a s vysokým obsahom kalórií (zdravie, kalórie, hranolky)
Zbožňujem chlebíkové lupienky s príchuťou pizze! Mám veľké obavy, že by to mohlo byť veľmi nezdravé alebo dokonca horšie ako bežné zemiakové lupienky! A čo viac, obal vám ani len nepovie, koľko kalórií má balenie! Môžete mi tam pomôcť?
2 odpovede
Ach áno, sú naozaj dobrí!
No, ak to nejedávate hlavne, potom si myslím, že sú to normálne výkrmové jedlá, ako sú čipsy!
Áno, to je naozaj zlé: D Dobre, ďakujem:)
Kalórie: 496 tukov spolu 16 g, nasýtené 8 g
Sacharidy spolu 71 g vlákniny 4 g cukru 4 g bielkovín 14 g
Normálne čipy: Kalórie: 539 kcal Bielkoviny: 5,9 g Sacharidy: 48 g z toho cukry: 2,3 g Tuk: 35 g Vláknina: 4 g
Iba o polovicu menej tuku ako zvyčajne, ale stále nie je nijako zvlášť zdravý.:)
Dobre, ale sú tieto arómy obzvlášť nezdravé?: O
podobné otázky
Dnes ste zjedli iba jednu pizzu (800 kalórií). Teraz priberám, pretože pizza je predsa nezdravá?
Myslím si, že krupuk (20% podiel kreviet) je tiež dosť plný a že musí byť z hľadiska chuti oveľa zdravší ako zemiakové lupienky. Aké negatívne a pozitívne vlastnosti má Krupuk?
Každý deň žujem asi 10 kusov žuvačiek, je to zlé, keď žujete toľko žuvačiek alebo na tom záleží? Existujú nejaké dôsledky?
A koľko kalórií má vlastne žuvačka? Momentálne pre vás žuvám žuvačku od Extra Professional Withe, tá hovorí, že 100g má 168 kalórií, to je dosť veľa. V balení je 50 kusov, ale neuvádza sa v nich koľko gramov. Možno viete, koľko kalórií obsahuje žuvačka?
Chudnem a už tri mesiace sa vzdávam všetkého sladkého a počítam aj kalórie. Čoskoro som dosiahol svoj cieľ a chcel som mať cheat day každé dva týždne, ale mám k tomu pár otázok. Teraz zjem iba tisíc kalórií denne, ak by som (chrumkavý príklad) v cheatday zjedol 3000 kalórií a potom by bolo všetko dosť nezdravé, teda pizza a čokoláda . Neviem si predstaviť, že vďaka tomu nepriberiem asi ani kilogram ! Myslím, že som čítal, že za jeden deň sa toľko nepriberie, ale možno by som pribral počas ďalších dní, ktoré nakoniec vážia oveľa viac. Je to tak?
Práve som na balení zemiakových lupienkov čítal, že z 20 gramov tuku je 18 gramov nenasýtených mastných kyselín (vtipné čerstvé). Čipsy sú vyprážané na slnečnicovom oleji. To by znamenalo tuky, ktoré nezvyšujú zlý cholesterol a pod. To je samozrejme úplne v rozpore s všeobecným názorom na čipy. kto vie viac?
takže som si urobila slušnú misku müsli. cca 250 gramov. Balenie hovorí, že 100 gramov má 430 kalórií, takže moja misa by musela mať asi 1000 kalórií bez ničoho, potom mlieko a nízkotučný tvaroh asi 200 kalórií a potom niekoľko hrozienok - asi 100 kalórií - všetko dohromady. 1 400 kalórií.
Myslel som si, že nevyzerám dobre, nemôže to byť tak, že decentné müsli udrie viac ako pizza?
Myslíš tým, že müsli začína rovnako ako pizza alebo sú v nej skôr veci, ktoré telo potrebuje dobre a ktoré sa nezačnú.
Odpovedzte prosím len vážne, pretože nemusím byť vtipný
Takže mám 15 a žena, vážim sa raz týždenne a vážim ohromných 80,1 kg, aj keď mám iba 1,70 m. Vlani v júli 2018 som vážil iba 64,4 kg a bol som tam 1,65 m, a to je už bacuľaté, veľmi rýchlo priberám (0,5 kg/týždeň), som tiež obézny, pretože mama ma núti jesť čo robí, aby jedla, ale už som plná, tak prečo stále jesť? Jem priemerne 4 444 kalórií (vypočítané pomocou aplikácie pre zdravie), čo jem:
Raňajky: Porcia zemiakových lupienkov, 1 šálka Coca-Coly, 1 šálka kávy (s mliekom a cukrom) a 2 hrianky. A áno, je to 1 536 kalórií, zhruba by som tak mal jesť.
Obed: 2 salámové pizze, 3 porcie hranoliek a hamburger, a to je opäť 1 428 kalórií, príliš veľa.
Večera: 2 porcie paradajkovej polievky, 1 doner kebab a hovädzí steak. to je 1 580 kalórií!
A jem každý deň to isté, moja mama to robí už 3 mesiace (neuveriteľné!)
Už som svojej mame vysvetlil, že by mala prestať robiť toľko jedla, povedala „áno“, ale nikdy neprestane!
Ak napíšete zlé odpovede alebo poviete, že trolujem, vaša odpoveď bude okamžite nahlásená!
Niekomu to môže znieť čudne, ale veľmi rád jem jedlo, ktoré prechladlo. Napríklad studená pizza, studený kastról alebo nejaké polievky. Takže len rada zjem zvyšky z predchádzajúceho dňa priamo z chladničky: D
A teraz by ma zaujímalo, či je to nezdravé alebo aspoň nezdravé, ako keď to zohrievam. Možno vďaka tomu sa tuk hromadí rýchlejšie alebo čo?
Snažím sa zbaviť závislosti od žuvačiek (aspartámu), pretože je to VEĽMI nezdravé a myslím si, že kvôli tomu nemôžem schudnúť. Balenie žuvačiek má 253 kalórií. V jednom príspevku som čítal, že príznakom aspartámu je priberanie na váhe. Bohužiaľ zjem každý deň celé balenie (ak nie 1 1/2).
Môj bazálny metabolizmus kalórií je okolo 1 200 Kcal. Zjem 900 kalórií denne zdravým jedlom a veľa športujem. (+ kalórie zo žuvačky). Bohužiaľ, po 4 týždňoch disciplíny, športu a zdravého stravovania stále nevidím žiadny úspech.
K mojej otázke: Môže aspartám zabrániť chudnutiu aj napriek správnej výžive a cvičeniu? Ak zastavím všetku žuvačku, môžem znova jesť normálne bez priberania (1 200 kcal ZDRAVÉHO jedla)
Podľa môjho názoru zjem ráno pred školou veľa, asi 1000 kalórií, ak nie viac, niekedy. Podľa niekoľkých stránok je moja požiadavka na kalórie 2600 a 1900 bazálneho metabolizmu bez akejkoľvek fyzickej aktivity, s hmotnosťou 82 kg a vekom 18 rokov (muži). Je nezdravé nabrať toľko kalórií ráno, ale potom znížiť kalórie na poludnie a večer? A je pravda, že ráno môžeš jesť VŠETKO, čo chceš (tým nemyslím krémový čerešňový koláč) ale Nutella, pizza niečo také? Hlavná vec je, že kalórie sú dôležité, takže by nemalo záležať na tom, ako vstanete, povedzme 800 kalórií ráno, tým, že niečo zjete alebo nie ?
Ahojte, chcem pribrať. Momentálne mám 177 cm a vážim 50 kg. Chcem dostať 3000 kcal za deň. Spravidla to robím s 2 plátkami celozrnného toastu na sebe s Nutellou a potom 4-krát 8 plátkami (4 bochníky chleba), ktoré zvyčajne pridávajú až 1000 kcal. potom obyčajne príde nejako ľadový čaj, banány alebo kukuričné lupienky atď., takže večer mám zvyčajne asi 2 000 kcal alebo o niečo menej, potom možno pizzu a šejk s 500 ml mlieka, trochou cukru pre chuť a ovsenými vločkami (množstvo závisí od počtu kalórií). Stále mi chýba) Venujem sa thajskému boxu dvakrát týždenne. Otázka na túto otázku je v poriadku, ak ju vytiahnem tak, aby som na konci vážila 60 - 70 kg alebo bola príliš nezdravá. ?
Ako niektorí vedia, Rivella Blue má nízky obsah kalórií atď. Namiesto cukru sa však jednoducho používa umelý cukor. Aké zdravé/nezdravé je to?
Kalórie sú približne rovnaké ako fľaša Valser Viva alebo ako sa nazýva ochutená voda.
Najskôr požiadavka: Neodpovedajte, ak máte iba podozrenie. Možno je tu niekto, kto sa skutočne venuje téme výživy, pretože v poslednej dobe som dostal iba odpovede, ktoré mi ťažko pomôžu.
Momentálne držím diétu a chystám sa s deťmi na poludnie do „dediny“ (sľúbil som to a neviem sa z toho počtu dostať) v našej dedine.
Ktorý má menej kalórií: tuniakový šalát s veľkým množstvom syra alebo syr pizza pizza?
Viem, že obaja „trafili“, ale vždy som si myslel, že šalát je v zásade lepší, ale často som čítal, že tuniak je tiež veľmi tučný. Má na pizzi viac ako pár tenkých plátkov salámy (navrchu má aj dobrý syr)?
Šalátový dresing je vždy jogurt. ostatne proste nechutia dobre a za tu cenu by som sa mal aspon trochu "zabavit" pri jedeni.
Teším sa na "odborné" rady;)
Ahoj. Pizzu s šampiónmi jem už iba pol roka každý deň! Jedno ráno, druhé napoludnie, druhé večer! A nie, nie som tučná! A ani som sa nijako zväčšil! Ja pijem väčšinou iba vodu! A možno kakao raz týždenne. Okrem toho sú moje krvné hodnoty mimoriadne dobré! A cítim sa fit viac ako kedykoľvek predtým! Teraz k otázke: prečo všetci hovoria, že pizza je taká zlá? Ach áno, raz za mesiac zjem „Take 2 Bon Bons“ s 10 vitamínmi, aby som zabránil nedostatku vitamínov! Môj lekár ma teraz otravuje stále! To nemôžu, budú tuční za desať rokov! Pizza je úplne nezdravá. a tak ďalej! prečo vlastne?