Bezplatný online kurz - Hodiny výživy
Dostávate lekcie e-mailom a učíte sa základy výživy.
Ahoj. Sú Alin Deacon a milujem to, čo robím. Posledných 10 rokov som sa venoval výžive, fitnes a prestavbám.
Sú tréner, psychológ a odborník na výživu a chcem sa podeliť o svoje skúsenosti s tými, ktorí chcú začať so zdravým životným štýlom.
Dostanete lekcie e-mailom, kde budeme v kontakte s ohľadom na implementáciu zdravých návykov.
S mojou pomocou sa naučíte základy výživy a ako nakonfigurovať stravu podľa svojich vlastných preferencií v stravovaní.
Ako si pripravujete vlastnú stravu?
Získajte najdôležitejšie lekcie, aby ste sa naučili, ako si pripraviť svoj osobný jedálniček s jedlami, ktoré vám chutia!
Online hodiny začíname dnes
Úspešne ste sa zaregistrovali na náš zoznam lekcií výživy!
Prvé kroky vo výžive
Na tomto kurze dostanete štruktúrované informácie vo forme lekcií a ich históriu môžete uchovávať vo forme e-mailov.
Využívate výhody úvodných pojmov a postupov, aby ste pochopili, ako funguje vaše telo.
Po tomto kurze si rozšírite svoje vedomosti o výžive a budete vedieť, ako nakonfigurovať plán zdravého stravovania podľa vášho cieľa.
Výživa zmenila siluety, životný štýl a implicitne aj životy ľudí. Zmení sa váš vzťah k jedlu, spôsob varenia, spôsob stravovania.
Online lekcie dostávate e-mailom a jete, čo vám chutí
Chápete, ako funguje vaše telo
Získate viac rýchlosti a energie
Implementovať vedomosti a monitorovať pokrok
Naučte sa zostavovať svoj výživový plán
Aké je tajomstvo odborníkov na výživu?
Prečo diéty nefungujú?
Aké je zlaté pravidlo vo výžive?
No, existuje veľa otázok, ktorých odpovede som našiel po 10 rokoch činnosti. Často dostávam otázky, koľko kalórií, čo jesť a koľko.
Všetky tieto otázky vyplývajú z nedostatku vzdelania v oblasti výživy. Tento bezplatný online kurz sme vytvorili nielen preto, aby sme odpovedali na tieto otázky, ale aby sme sa naučili, ako si zostaviť svoj vlastný plán výživy.
Navrhujem, aby vám tento bezplatný online kurz ponúkol základné vedomosti o výžive.
Vaši rodičia sú vinní
Výživa nie je len chudnutie. Ide predovšetkým o zdravé stravovanie. Väčšina chorôb a nerovnováh v tele je spôsobená nedostatkom správnej výživy.
Vaši rodičia sú vinní.„Výživové návyky si utvárame v detstve a dospievaní a naďalej ich dodržiavame
pretože vieme, že je to dobré. Čo dáme na tanier a hlavne prečo musíme všetko zjesť?
Udržiavame v sebe tiene nedostatkov alebo nedostatkov a snažíme sa ich odrážať v dostatočnom množstve jedál.Máme rôzne stravovacie návyky, iné stravovacie preferencie, ale my všetci. jeme emočne.
„Čo sa môžete dozvedieť o vzťahu k jedlu a ako ho môžete vylepšiť?
Tento kurz výživy vám dáva jasnú a štruktúrovanú víziu v 5 moduloch, ktoré zásadne zmenia vašu výživu.!