Bezpodmienečné prebudenie lásky - Ziarul Bacăului
ŽIVOT JE VYTVORENÝ Z VÝBEROV
Mudrc povedal: „Láska plodí lásku. Pramení to z našej duše. “ Alebo je láska čistý, skvelý a komplexný pocit, ktorého plné vedomie ukazuje, že človek je úžasné stvorenie. Videli sme, že pocit lásky vždy poskytuje bezpečie spôsobené pochopením sily, ktorú vyžaruje. Láska prináša šťastie. Keď sme šťastní, milujeme život, milujeme zdravie, milujeme svojho blížneho, milujeme samých seba a v neposlednom rade milujeme Boha. Viem, že keď milujeme, nezastaví to smútok a sklamanie z zasahovania do našich životov. Jednoducho si hovorím, že to tak niekedy býva a že táto skutočnosť mi ukazuje, že existujú všetky druhy cyklov, ako napríklad ročné obdobia: po daždi ukazuje aj slnko ...
Ako si vysvetlíte veľké rozdiely, ktoré sa dajú pozorovať od jedného človeka k druhému, pokiaľ ide o schopnosť milovať? Má to niečo spoločné s tým, čo sa stalo ako dieťa? Alebo možno s vrodenými predispozíciami? A ako sa bude vyvíjať po celý život, v závislosti od udalostí, ku ktorým dôjde? Kladiem si také otázky ako všetci ostatní. Vo všetkých prípadoch preto existuje možnosť niečo urobiť a možnosti konania sú naozaj veľké, keď chceme byť šťastní. Z lásky sa rodí šťastie a zo šťastia sa rodí láska. Aká pravda! „Snažím sa robiť svojim dievčatám radosť. Sú môj vesmír! Zdá sa mi, že pri mojej práci matky je jednou z povinností poskytnúť im oázu krásnych spomienok a okamihov plných lásky. Ak teraz, keď sú deťmi, poznajú lásku, neskôr budú vedieť, že ju spoznajú dospelí. Budú ponúkať lásku a budú schopní rozlíšiť pravú lásku od klamlivej. Z môjho pohľadu je to veľmi dôležité ... “, hovorí teraz Alina, šťastná a naplnená matka.
Matky a otcovia sa vždy starali o svoje deti. Ale táto starostlivosť sa vyvíjala z jednej éry do druhej, všetko pod záštitou: „Je to pre tvoje dobro, drahé dieťa!“ Existuje nepochybne viac spôsobov, ako deťom ukázať, aká je správna cesta životom. Všetky odpovede smerujú k zdravému životnému štýlu, takže v prvom rade im musíme preukazovať lásku. Ukážme deťom najlepší spôsob, pretože nás napodobňujú a pamätajú na každé naše gesto a slovo. Aby sme s nimi mohli hovoriť o láske a správne odpovedať na ich otázky, musíme my dospelí brať lásku veľmi vážne. Deti pozorujú rodiča, ako zvláda svoj vlastný život.
Potom urobím závery. Správanie rodičov má priamy vplyv na schopnosť detí byť šťastnými. Rodičia môžu svojim deťom pomôcť pri prístupe k rôznym zážitkom súvisiacim so situáciami, emóciami, videním a stavbou. Vo všetkých týchto ohľadoch každodenný prístup rodičov jasne ilustruje priority, ktoré si sami stanovili, často nevedomky. Úspech v živote? Napĺňanie vlastného bytia? Je to jednoduché, naplnenie nášho vlastného bytia znamená úspech, povie si veľa z nás. A nebudem im odporovať!
Deti sa veľmi tešia zo súčasnosti a tento stav úzko súvisí so schopnosťou žiť neustále radosť a šťastie. Radosť a šťastie sú súčasťou zdravého životného štýlu. Zahŕňa fyzické a duševné zdravie: zdravé stravovanie, primeraný odpočinok, každodenné fyzické cvičenie, vzdelávanie, pozitívny prístup, dobré skutky a viera v Boha. Všetko je pravda! Rovnako platí, že úlohou rodičov je zabezpečiť svojim deťom zdravú výživu. V tejto súvislosti sú zodpovednosti rozdelené medzi matku, otca a dieťa. Zdravá a racionálna výživa zahŕňa rôzne jedlá, ktoré poskytujú dieťaťu energiu a živiny potrebné pre normálny vývoj. Správna výživa znamená nielen konzumáciu zdravých potravín, ale aj zabezpečenie rôznych jedál. Rodičia by mali dieťaťu poskytnúť čo najrozmanitejšiu a najvyváženejšiu stravu rozdelenú na pravidelné jedlá a hodiny.
Matka a otec sú tí, ktorí určujú harmonogram a druh konzumovanej stravy dieťaťa a dieťa môže rozhodnúť o jeho konzumácii (ak existuje správny harmonogram stravovania). Keď dieťa povie, že už nechce jesť, nesmieme trvať na tom, alebo ak chce, môžeme ich doplniť, ale v malom množstve. Po období potravinovej výchovy (vopred stanovené doby stravovania) sa dieťa naučí samo, koľko dokáže zjesť. Postupným rastom budú rásť aj vaše možnosti zdravého stravovania. Neskorší tínedžer si môže zvoliť určité jedlá a zvyknúť si na rodinné stravovacie návyky, takže keď bude dospelý, bude presne vedieť, čo znamená zdravý životný štýl.
Úlohou rodičov je tiež ustanoviť program pre voľný čas svojich detí, najmä s počítačom, mobilným telefónom a televíziou. My dospelí musíme vzdelávať svoje deti tým, že ich budeme zapájať do iných aktivít, ako napríklad: šport, kreslenie, čítanie, účasť na kultúrnych inštitúciách (divadlo, koncerty, filmy). Nemala by sa zanedbávať ani účasť na charitatívnych a dobrovoľných činnostiach. Rodina bude mať ako stálu aktivitu a fyzickú aktivitu pravidelnú lekársku kontrolu, pokiaľ ide o sledovanie telesnej hmotnosti a pásu, respektíve zavedenie primeranej stravy podľa týchto parametrov. To všetko sa urobí pre dobro dieťaťa. Deťom, ktoré majú nedostatočnú stravu kvantitatívne aj kvalitatívne, diagnostikujú rôzne choroby. Dieťa, ktoré je vystavené nezdravej strave (rýchle občerstvenie, umelé džúsy, cukríky, hranolky ...), má tendenciu sa vzdať zvyšku potravy, preto je dôležité, aby rodičia zabezpečovali širokú škálu zdravých jedál. Množstvo jedla sa líši v závislosti od veku a dennej fyzickej námahy.
Iracionálna strava môže viesť k obezite a nesprávna strava je najčastejšou príčinou syndrómu podvýživy. Títo deti s podváhou sú osoby, ktoré sú vystavené nesprávnej výžive a sú vystavené zvýšenému riziku vzniku krivice, ako aj dysfunkcií iných orgánov a orgánov, ako sú srdce a pečeň. Podvyživené deti majú nedostatok vitamínov a živín potrebných pre správne fungovanie imunitného systému, a sú tak náchylní na rôzne choroby, najmä infekčné. Supermocné deti majú váhu, ktorá nie je primeraná ich veku a postave. Majú zvýšené riziko vzniku rôznych chronických stavov, vysokého krvného tlaku, cukrovky, astmy a spánkového apnoe. U detí s rodinnou anamnézou obezity riziko vzniku nadváhy stúpa s vekom.