Bezstarostní mladí muži sa stravujú nezdravo - VHODNÉ PRE ZÁBAVU

Chcú vyzerať dobre a zaujímajú sa o šport. Avšak mladší muži vedia len málo o tom, čo predstavuje zdravú a kvalitnú stravu.

stravujú

Kto chce jesť šalát, keď všetci kamoši jedia currywurst? Bohužiaľ, starostlivosť o zdravé stravovanie sa stále považuje za nemanželskú. A tak aj naďalej zostávajú typickými charakteristikami v živote mladých mužov: nedostatok pohybu, príliš veľa alkoholu a jednostranná strava. Odborný kongres vo Viedni sa preto zaoberal výživou špecifickou pre mužov. Odborníci poukázali na to, že „mužské“ rolové správanie spomenuté na začiatku stojí v ceste zdravšiemu životnému štýlu.

Čísla v najnovšej správe o výžive teda nie sú prekvapujúce: Napríklad 17 percent mužov - učňov má nadváhu a 13 percent obéznych. Najobľúbenejšou zložkou potravy takmer u všetkých mladých mužov je mäso. Takmer polovica (47 percent) čerstvej zeleniny nie je na stole nikdy alebo len zriedka, ale 5 percent pije alkohol každý deň.

Ďaleko od drevárskeho steaku smerom k šalátu
Existuje tiež rozdiel medzi zdravým pohľadom a zdravým zdravím. Odborníci radia mladým mužom prevziať zodpovednosť za svoje zdravie a pracovať na klišé.