Bičí krk. Ak je nevyhnutný ortéza na krk
Whiplash: Je nevyhnutný ortéza na krk?
Zranenia krčnou ranou postihujú zvyčajne iba svaly a preťažené väzy. Vážne škody sa vyskytujú len zriedka.
Podľa názoru vedcov je límec škodlivejší ako užitočný a je potrebný iba v ojedinelých prípadoch. Čo tí, ktorých sa to týka, pochopiteľne často vidia inak.
Faktom je, že svaly krku sa naďalej zhoršujú, keď je pacient imobilizovaný. To zhoršuje nepohodlie, rovnako ako odstraňujete ruff. Nosenie límca dodáva hlave a krku stabilitu, vďaka ktorej je bolesť znesiteľnejšia. Ale nutkavé držanie hlavy a obmedzená pohyblivosť môžu degenerovať do chronickej bolesti. Okrem toho sa krčné svaly naďalej rozpadajú.
Cervikálna ortéza sa odporúča iba krátko, ak je váš krk veľmi namáhaný.
Keď je nevyhnutné robiť ráznu prácu. Alebo keď šoférujete dlhšiu dobu, aby ste si chránili hlavu pred nárazmi. To by mala byť absolútna výnimka z nosenia volánika.
Nákrčník je nielen nadbytočný, ale bráni aj rýchlemu procesu hojenia. Po ústupe akútnej bolesti sa pacient musí aktívne podieľať na obnove a stabilizácii svalov. Cvičenie na ľahký strečing, ako aj pasívne a aktívne cvičenia a ďalšie individuálne fyzické opatrenia. Na dosiahnutie optimálneho výsledku je potrebný dobrý priemer cvičení.
Ak cvičíte príliš veľa, zmení sa to na opak. Postupujte podľa pokynov lekára a terapeuta.
Touto metódou dosiahnete rýchlejší proces hojenia bez strapca.
Autor: Marianne Valki-Wollrabe, fyzioterapeutka