Biela pokožka zhnedne (liek, obezita, biela)
Predtým som mal nadváhu: na 1,78 m som vážil 95 kilogramov. V tom čase som sa hanbil ísť na vonkajší bazén, po úspešnej zmene stravovania a veľa športu som to priviedol na 70 kilogramov a som spokojný so svojím telom. Keďže som však nikdy nebol vonku a vždy som mal oblečené iba tričká, celá moja horná časť tela + nadlaktie sú oveľa belšie ako moje predlaktia. Teraz sa hanbím ísť opäť do krytého bazéna.
Rozmýšľal som, že pôjdem do solária možno 1 alebo 2-krát, aby to už nebolo vidno a trochu sa opálim. Nie som fanúšikom solária a neviem, ako bude vyzerať výsledok potom, preto vás chcem požiadať o pomoc.
4 odpovede
Ahoj! Možno 2 - 3 krát mesačne. Dáva trochu farby a príliš veľa nie je dobré. Gesundheit.de hovorí:
Slnko zo zásuvky je nebezpečné
UV žiarenie obsiahnuté v slnečnom svetle je nebezpečné. Rýchly nárast rakoviny kože je toho spoľahlivým indikátorom. Počet nových prípadov na konci 90. rokov bol takmer štyrikrát vyšší ako v roku 1970. V Nemecku sa každý rok rozvinie okolo 100 000 ľudí s rakovinou kože - a tento trend stúpa.
Každá pokožka znesie obmedzené množstvo UV lúčov bez ohľadu na to, či sú prírodné alebo umelé. UVA lúče sa však používajú hlavne v soláriách. Aj keď zaisťujú ľahké opálenie, prispievajú aj k starnutiu pokožky a podporujú vznik rakoviny kože.
Návšteva solária navyše nie je dobrou prípravou na dovolenku, pretože opálenie spôsobené UVA lúčmi nechráni pred spálením spôsobeným UVB lúčmi. Dermatológovia a vedci, ale aj Federálny úrad pre ochranu pred žiarením (BfS), teraz úplne odmietajú slnko stlačením tlačidla.
Samozrejme, malo by sa povoliť niekoľko návštev solária, ale nie príliš veľa, všetko dobré a prajem pekný víkend.
Nie je to nič neobvyklé, nemusíte sa za to hanbiť.
BUĎTE HRDÍ, že ste toľko stratili, môžete byť videní s opálením alebo bez.
Posilnite si sebavedomie.
hanbíte sa, pretože sa nepravidelne opaľujete? za čo by sa mal človek hanbiť, to je prípad mnohých v lete/po lete.
nepotrebujete solárium ale trochu viac sebavedomia. spočiatku ste sa ocitli príliš tuční, teraz príliš neopálení. ak tento „problém“ napravíte, nájdete o sebe niečo nové, čo sa vám nepáči. A to bude trvať navždy, pretože nikto nie je dokonalý.
Možno použite krém na opaľovanie zľahka na belšie miesta. Kým tam nebude ten správny tón.
podobné otázky
Teraz som bol v soláriu asi 5 krát a na začiatku nebolo nič vidieť. Od poslednej návštevy solária som mal malé škvrny po celej hornej časti tela (vyzerajú ako pupienky, ale nie sú). Prečo to zrazu mám? A čo s tým môžem urobiť, aby som mohol naďalej chodiť do solária ?
Som opálený po celom tele, bledý som iba na tvári. Častejšie sa ma pýtajú, či som v poriadku, pretože som taká bledá. A vlastne som v pohode. Otázkou je, prečo je vaša tvár iba biela?
Ahoj, počul som, že keď piješ mrkvový džús, betakarotén ti dá viac farieb. Keďže nemám najlepšiu pleť a chcem si ušetriť peniaze na solárium, rád by som to vyskúšal. Tiež som počul o pití paradajkovej šťavy. Keby to prinieslo niečo, čo by bolo celkom dobré, pretože som pomerne naštvaný. S priateľským pozdravom
Ahojte všetci, uvažujem o registrácii vo fitnes štúdiu, ktoré ponúka okrem iného kruhový tréning Milon.
Máte niekto skúsenosti s týmto kruhom? Môžete s ním aj schudnúť alebo telesnú hmotu?
Na moju osobu. Mám 24 rokov, muž a vážim pôsobivých 125 kilogramov. Cvičením v posilňovni dúfam v výrazné chudnutie a lepšiu kondíciu (momentálne mi už dochádza dych pri stúpaní po schodoch alebo pri chôdzi:-()
Som si dobre vedomý, že sa tak nestane zo dňa na deň, a tiež si uvedomujem, že výživa v tomto zohráva rozhodujúcu úlohu.
Do minulého leta som už bol registrovaný vo fitnes štúdiu na 4 roky, ale to mi neprinieslo nič okrem krátkodobých úspechov. Bol som veľmi nemotivovaný, aby som tam išiel a tiež bolo štúdio veľmi „preplnené“, inými slovami plné. Nakoniec som však bol pripravený bežať hodinu na bežiacom páse. Musel som odhlásiť z nákladových dôvodov.
Asi 8 týždňov mám problém, že ma pokožka (hlavne dolné končatiny a vnútorné stehná) začne svrbieť po sprchovaní alebo potení.
Vymenil som sprchové gély, vzal som krémy, osprchoval som sa studený a teplý a a a
Hneď po cvičení sa sprchujem 3 - 4 týždenne! Inak raz týždenne v soláriu po dobu 25 minút! Nikdy som s tým nemal problém a začalo sa to zo dňa na deň!
Medzitým mám pocit, že sa svrbenie pomaly šíri smerom k hornej časti tela.
Je to naozaj bolesť.Aj počas tréningu, keď sa potím, musím vždy svrbieť nohy ako pes. To je skutočne stresujúce a bežné školenie už nie je možné! Ľudia vždy vyzerali vtipne. po sprchovaní svrbia alebo štípu asi 20 minút.
Mám predpoklad, že to súvisí s nervovými dráhami, pretože sa niekedy pretiahne ako prameň cez nohu, akoby ste dostali mini elektrický šok! Môžete mi poradiť?
Neodvážte sa osprchovať alebo ísť športovať.
P.S. Vyskytuje sa aj po kúpaní! Takže vždy, keď mi navlhne pokožka!
Ako sa v soláriu rýchlejšie opálite? Existuje na to nejaký domáci liek alebo čo si môžete kúpiť?
Musíte si najskôr dať krém na celú tvár? ?
Alebo použiť všetky krémy po soláriu? Alebo je možné oboje ?
Iba odpovede, ktorí majú skúsenosti
Mám tmavohnedé/čierne vlasy, hnedé oči a bledú pokožku
Pehy takmer žiadne, opaľujte sa veľmi pomaly a pomerne rýchlo sa spálte
Aký som typ pleti? Návšteva solária stojí za to?
Ako často sa musím opaľovať v soláriu? Mám tmavohnedé vlasy a oči, v lete tmavú pokožku, ale v zime som veľmi, veľmi bledá. Preto chcem cez zimné mesiace ísť do solária. Ako často by som musel ísť do solária, aby som sa dobre a zdravo opálil? A existujú pomôcky, ktoré urýchľujú opálenie v soláriu?
Mám urgentnú otázku: Bol pondelok v soláriu a od včera sú moje bradavky oveľa tmavšie. Môže to pochádzať zo solária? Pretože sa tiež bojím tehotenstva, pretože bradavky by tiež mali meniť farbu.
Ahoj chlapci, dúfam, že mi niekto z vás pomôže.
Takže od mája 2012 som mal viac pupienkov na pravej dolnej strane tváre. Spočiatku to bolo len pár pupienkov, ale neskôr ich bolo viac a rozhodol som sa ísť k lekárovi. Tam mi predpísali kôru z ovocných kyselín, pretože pupienky mi dali aj tieto červené, tmavé škvrny. (Značky pupienkov?) Nič z toho nezabralo, naopak, odvtedy, čo sa to zhoršilo, sú pupienky stále znovu zapálené a vždy krvavé a hnisavé. Tieto pupienky sa stále objavujú a teraz vyzerám hrozne. Použite umývací gél Zeniac predpísaný lekárom a zodpovedajúci krém LP, ktorý nanášam iba na pupienky, aby som ich vysušil. Aj to pomáha, ale nové prichádzajú stále na iných miestach. Neviem, ako mám pokračovať. Nikdy som nemala takú príšerne pokazenú pleť, mám 23. Vyhýbam sa soláriu, používam iba make-up bez oleja a tvár si umývam iba predpísanými výrobkami. Brala som aj tabletku, ale ani to nepomohlo. Mám pocit, že tento prací gél zeniac skutočne nepomáha a pomaly som zúfal. Prosím pomôžte mi! Som praktikant, takže ak by bolo niečo, čo nebolo príliš drahé.
Prečo vždy, keď idem do solária, začervenám namiesto hnedej? Hlavne svoju tvár . Môžem s tým niečo urobiť, že sa aj opálim? Možno tak krémy?
S touto myšlienkou som sa pohrával už dlho, ale často som čítal, že svetlé farby tmavým očiam neprospievajú . (prečo?)
A tiež som čítal, že vraj existujú rôzne typy, ktoré sú lepšie pre tmavé oči.
Máte s tým niekto skúsenosti?
Ak áno, ktoré a kde ich môžem získať? A musím venovať pozornosť niečomu, čo som nikdy predtým také niečo nerobila ?
Ahoj moja rodina a ja mám svetlú farbu pleti, takže moja rasa je biela, moja sestra sa neopaľuje, pretože sa opaľuje, moja matka sa opaľuje a ja som hnedozeme a po chvíli trochu žltkastý? Aký môže byť dôvod tohto tak piesočnatého a žltkastého odtieňa, a to najmä na rukách, troche tváre a žalúdku