Bielenie zubov
Bezchybné a žiarivo biele zuby sú jedným z najdôležitejších ideálov krásy v našej spoločnosti. Biele zuby zvyčajne na prvý pohľad pôsobia dojmom dobre upraveného a profesionálneho vzhľadu. Naše zuby sú ale dennodenne vystavené mechanickým a chemickým stimulom a majú tendenciu zafarbovať sa v priebehu celého života. Aby sa tomu zabránilo, ustálila sa možnosť bielenia zubov, ktoré v závislosti od metódy môže meniť zuby o niekoľko stupňov na farebnej škále.
Tento text bol napísaný podľa najvyšších vedeckých štandardov a bol skontrolovaný lekárskymi odborníkmi.
Posledná aktualizácia: 21. októbra 2020
Najdôležitejšie veci zhrnuté
Bielenie zubov, tiež známe ako bielenie, je skupina rôznych metód, ktoré odstraňujú sfarbenie zubov a vedú k žiarivo bielym zubom.
Existuje niekoľko možností bielenia zubov. Na jednej strane môžete použiť bieliace prostriedky (bieliace zubné pasty, bieliace perá alebo bieliace pásiky), ktoré je možné zakúpiť online alebo priamo v drogérii. Vhodnejšie a efektívnejšie, aj keď nákladnejšie, je profesionálne bielenie u zubára.
Profesionálnemu bieleniu u zubára predchádza zubná prehliadka aj odborná dentálna hygiena. Oba zaisťujú, že bieleniu nič nestojí v ceste a nedochádza k komplikáciám (poškodenie zubnej skloviny, podráždenie ďasien). Samotný proces je tiež presnejší, a preto menej riskantný, pretože ho vykonáva špecialista.
Nech už je zvolená akákoľvek metóda, náklady na bielenie si musíte vždy hradiť sami. Pri bieliacich výrobkoch z drogérie sú to až 100 eur, pri ošetreniach u zubára 300 až 1 000 eur.
Čo znamená liek pod bielením zubov?
Bielenie zubov - známe tiež ako bielenie - znamená niekoľko metód, ktoré poskytujú povrchu zuba svetlejšiu a belšiu farbu.
Prečo majú zuby zmenenú farbu?
Zmena farby zubov je problém, ktorý môže a bude mať vplyv na takmer každú osobu v priebehu života, aj keď nie v rovnakom rozsahu. Pretože sú naše zuby každý deň vystavené mnohým mechanickým stimulom, jedlu a baktériám, ktoré môžu napádať povrchy zubov.
Na lepšie pochopenie procesov, ktoré sú za tým, pomáha pozrieť sa na štruktúru zubov. Každý zub sa skladá z troch častí - korunky zuba, krku zuba a koreňa zuba, ktoré sú tvorené niekoľkými vrstvami.
Vonkajšou vrstvou je zubná sklovina, ktorá je jedným z najtvrdších tkanív v ľudskom tele. Zubná sklovina však nie je prekonaná nervami, takže sa nedá reprodukovať. Bolestivé nie sú ani choroby zubnej skloviny. Prijímanie kyslých potravín môže narušiť minerálnu štruktúru zubnej skloviny (erózia). Okrem toho môžu baktérie preniknúť hlbšie do zubnej skloviny a vo veľmi pokročilom štádiu do dentínu nižšie.
Na rozdiel od zubnej skloviny, ktorá má hladký, lesklý, biely povrch, je vrstva dentínu výrazne tmavšia (žltohnedá).
Odfarbenie zubov je možné vidieť dvoma spôsobmi:
- Zmena sfarbenia vonkajšieho zuba: tu sa vytvára povlak na sklovine na povrchu. Pomôcť tu môže profesionálne čistenie zubov.
- Vnútorné zafarbenie zubov: Povrchové usadeniny zvyškov potravy tiež vedú k ukladaniu mikroorganizmov, ktoré majú živý metabolizmus. Tvoria sa kyseliny, ktoré permanentne napádajú zubnú sklovinu. V dôsledku erózie a uvoľnenia tkaniva zubnej skloviny sa stráca typická biela vrstva zubov, čím viac tmavší dentín stále viac presvitá. Okrem toho môžu do zubnej skloviny preniknúť odfarbovacie látky, ako je červené víno alebo káva.
Ako znova získam biele zuby?
Profesionálne čistenie zubov
Úlohou PZR je pravidelne vyrovnávať denné deficity v individuálnej zubnej hygiene. Vykonáva to vyškolený zubný personál. Malo by sa to robiť približne každých šesť až dvanásť mesiacov - tu sú možné aj individuálne rozdiely v závislosti od stavu zubov a predchádzajúcich chorôb alebo konkrétnych rizikových faktorov.
Pri profesionálnom čistení zubov je každý zub vyšetrený a vyčistený individuálne. Špeciálne kefky čistia najmä medzery medzi zubami, ktoré pomocou konvenčnej zubnej kefky nemôžete vždy dôkladne vyčistiť od zvyškov potravy. Usadeniny a plak sa odstraňujú špeciálnymi ručnými nástrojmi (škálovanie) alebo prúdom prachu.
V ďalšom kroku váš zubný lekár nanesie leštidlo, ktoré vyhladzuje zuby a má zabrániť opakovanému okamžitému množeniu baktérií. Potom špecialista nanesie fluoridový gél, ktorý chráni zuby a spevňuje zubnú sklovinu. O úlohe, ktorú fluorid hrá v zdraví vašich zubov, si môžete prečítať tu.
Používajú sa rôzne prípravky, ktoré sa zvyčajne zmiešajú s peroxidom vodíka. Majú schopnosť preniknúť do zubnej skloviny a znižovať zafarbenie. Môžete bieliť v zubnej ordinácii (bielenie v kancelárii) aj doma (domáce bielenie).
Pri bielení v ordinácii lekára zubár nanesie na zuby koncentrovanú bieliacu pastu - po tom, čo vykoná podrobné zhodnotenie chrupu a v lepšom prípade profesionálne čistenie zubov - a nechá pôsobenie rozvinúť pod špeciálnym svetlom (UV alebo laserovým svetlom). Vďaka veľmi vysokej koncentrácii môžete veľmi rýchlo (zvyčajne po dvoch až troch sedeniach) spozorovať výrazné bielenie zubov, ktoré môže trvať až tri roky v závislosti od starostlivosti o zuby a stravy.
Pomocou domáceho bielenia váš zubný lekár najskôr skontroluje aj zuby a ďasná. Potom sú upravené špeciálne plastové dlahy, ktoré si môžete vziať so sebou domov. Pre skutočné bielenie musíte bieliaci gél naplniť do dlah a potom ich nasadiť. Podľa pokynov lekára zostane dlaha na zuboch určitú dobu (zvyčajne dva až tri týždne), aby sa postupne dostavil zosvetľovací efekt, ktorý môže trvať až dva roky.
Dyhy sú tenké keramické škrupiny, ktoré sú pripevnené k zubom špeciálnym lepidlom. Nejde o samotné bielenie zubov, ale o ich pokrytie svetlejšími fazetami. Po dôkladnej kontrole zubov musíte mať tiež upravené fazety u zubára. Vyrábajú sa jednotlivo v zubnom laboratóriu a pripájajú sa k ďalšiemu sedeniu. Pri správnom zavedení, pravidelnej starostlivosti o chrup a starostlivom zaobchádzaní je trvanlivosť až desať rokov.
Ako môžem znova získať biele zuby bez zubára?
V súčasnosti existuje veľa bieliacich prostriedkov pre osobné použitie a použitie, ktoré si môžete kúpiť v ktorejkoľvek drogérii.
Dôkladne si umyte zuby
Správne a pravidelné čistenie zubov je pravdepodobne najdôležitejším opatrením pri každodennej dentálnej hygiene. Bežné zubné pasty neobsahujú žiadne konkrétne bieliace látky, majú však bieliaci účinok vďaka svojmu čistiacemu a odstraňovaniu usadenín. Zuby nie sú bielené zvnútra, ale mechanické čistenie povrchu a mierne obrusovanie odstránením zvyškov potravy a častíc plaku vedie k výraznému zníženiu vonkajšieho zafarbenia.
Bieliace zubné pasty
Existujú aj špeciálne bieliace zubné pasty, nazývané aj bieliace zubné pasty, ktoré vďaka svojim zložkám okrem mechanického pôsobenia spôsobujú aj chemické odstraňovanie usadenín na zuboch. Pri všetkých druhoch zubných pást je však potrebné poznamenať, že bieliace účinky sú iba obmedzené a často netrvajú dlho.
Domáce bieliace výrobky
Bieliace prostriedky na domáce použitie sú zvyčajne založené na mechanizmoch účinku podobných tým, ktoré odporúča zubár, takže obsahujú aj účinný peroxid vodíka. Podľa nariadenia Európskej únie je koncentrácia agresívneho bielidla vo výrobkoch pre domáce použitie mnohonásobne nižšia (iba 0,1%), aby sa znížili možné riziká a vedľajšie účinky. Používajú sa tu bieliace gély, pásiky alebo perá. Náklady na tieto výrobky sú mnohonásobne nižšie ako pri bielení u zubára, ale účinky sú tiež výrazne slabšie. Celkovo možno očakávať iba mierny zosvetľovací efekt, ktorý vydrží iba pár týždňov, ak vôbec.
Návšteva zubára sa odporúča pre metódy bielenia, ktoré sa teoreticky môžu vykonávať nezávisle a bez lekárskeho dozoru doma. Aby bolo bielenie úspešné a aby sa nepoškodili zuby, musí váš zubný lekár najskôr vylúčiť kazové zmeny v zuboch, ustupujúce ďasná alebo zápal ďasien alebo ústnej sliznice. Iba odborník môže rozhodnúť, či je bielenie pre vás a vaše zuby vôbec vhodné.
Samotné bielenie zvyčajne nie je bolestivé, ale vaše zuby môžu byť citlivejšie na bolesť a teplotu niekoľko hodín až dní po ošetrení. Tiež by ste sa mali vyhnúť veľmi teplým alebo veľmi studeným nápojom a kyslým jedlám a nápojom počas prvých niekoľkých hodín po bielení.
Aké domáce opravné prostriedky môžem použiť na bielenie zubov?
Na internete sú opakovane inzerované rôzne domáce lieky, ktoré sú účinné na bielenie zubov. Znovu a znovu sa spomína najmä použitie citrónovej šťavy alebo sódy bikarbóny (prášok do pečiva), oba spôsoby sa však neodporúčajú.
Oba produkty majú zreteľný bieliaci účinok, keď sa zmiešajú s vodou a nanášajú na povrch zubov, ale tento účinok je založený predovšetkým na abrazívnom účinku: kyseliny obsiahnuté v sóde bikarbóne a citrónovej šťave napádajú zubnú sklovinu a rozkladajú povrch, ochranná zubná sklovina pri opakovanom použití.
Čistené jahody, ktoré sa nanášajú na zuby, majú údajne tiež bieliaci účinok, ale pre tie platí to isté ako pre doteraz spomenuté domáce prostriedky: kyseliny obsiahnuté v dužine majú schopnosť odbúravať povrchové zafarbenie, ale súčasne napádajú zubnú sklovinu, čo znamená Na druhej strane je zmena farby ľahšie zapracovateľná a celkové zdravie zubov sa zníži.
Sú komerčne škodlivé bieliace prostriedky na zuby?
Výrobky, ktoré je možné kúpiť v obchode v lekárni, sú pre peňaženku podstatne menšou záťažou, ale požadované zosvetľovacie účinky sú nielen výrazne nižšie, ale aj menej trvanlivé.
Odborníci celkovo odporúčajú nepoužívať takéto výrobky z drogérie a používať ich bez lekárskeho dozoru. Pretože zatiaľ čo špeciálne bieliace zubné pasty často obsahujú problematické zložky, ako sú penidlá, ktoré dráždia ďasná a sliznice, nesprávne použitie bieliacich pásikov alebo pást obsahujúcich peroxid vodíka môže tiež poškodiť ďasná.
Najmä v prípade predtým poškodených zubov so zubným kazom, zápalu ďasien alebo obnažených zubných krčkov môže mať aplikácia bez predchádzajúcej kontroly zubným lekárom trvalé následky.
Ako môžem zabrániť zafarbeniu zubov?
Denný príjem potravy a luxusných potravín je hlavným dôvodom čoraz viac odfarbujúcich účinkov na zuby. Najlepším krokom na zabránenie zafarbeniu zubov je vyhnúť sa farbeniu potravín, ako je káva, víno, čierny čaj a konzumácia nikotínu.
Denné opatrenia v oblasti dentálnej hygieny, ako je čistenie zubov, používanie zubnej pasty a používanie zubnej nite, tiež pomáhajú udržiavať zuby zdravé a bez zubného kazu. Pravidelné profesionálne čistenie zubov, ktoré by sa malo pravidelne vykonávať zo zubných a profylaktických dôvodov, pomáha predchádzať možnému zafarbeniu zubov.
Koľko stoja bieliace výrobky?
Náklady sú - ako si viete predstaviť - veľmi rozdielne v závislosti od metódy. Bieliace produkty z drogérie stoja od troch do 100 eur. Najlacnejšie sú bieliace zubné pasty, ktoré bežne stoja až 10 eur.
Bieliace perá sú tu o niečo drahšie od desať do 40 eur. Bieliace prúžky, ktoré sa zvyčajne nalepia na zuby asi hodinu až 14 dní, stoja v priemere od 15 do 80 eur. V obchodoch sú k dispozícii aj rozsiahle bieliace sady s bieliacou pastou a vyrovnávačmi, ktoré napodobňujú postup, ktorý používa zubár. Pri cene nad 100 eur sú to jednoznačne najdrahšie.
Profesionálne bielenie u zubára je podstatne nákladnejšie. V závislosti od metódy musíte rátať s nákladmi od 400 do 1 000 eur, hoci domáce bielenie je zvyčajne o niečo lacnejšie.
Náklady na bielenie zubov hradí zdravotné poistenie?
Nie, zdravotné poistenie zvyčajne nepokrýva náklady na bielenie zubov. Bielenie zubov je vždy kozmetické ošetrenie bez preukázateľnej lekárskej potreby. Zdravotné poisťovne hradia iba náklady na lekársky potrebné vyšetrenia alebo ošetrenie.