Bielkoviny ?? - Recepty na polievku šéfkuchára

Dukanova diéta vhodná bielkovinová patty polievka

Slúži pre hladných ľudí, obsahuje ovsené otruby na 1 deň

nízkym obsahom

Cuketová polievka

Cuketu a zemiaky olúpte a nakrájajte na prúžky. Vodu s cuketou a zemiakmi dáme do hrnca, potom pridáme zásobný prášok a dusíme asi 20 minút. Potom pridáme smotanu a prelisovaný cesnak

Papriky - paradajky - rybacia polievka

Poskytuje veľa bielkovín, ale málo tukov!

Cícerová polievka a la Mäusle

Syr - zelenina - polievka

Cibuľu s cesnakom sparíme dosklovita a potom pridáme mrkvu a pór. Zalejeme vývarom a posypeme syrom. Potom dusíme asi 10 minút. Medzitým si zmiešame žĺtky so smotanou a z bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Hrniec hej

Wontonova polievka à la McMoe

Rozmrazte listy wontonu. Surimi vytlačte z fólie a nakrájajte na malé kúsky. Koriander umyte a pretrepte dosucha. Niektoré listy odložíme na ozdobu, zvyšok nasekáme. Olúpte cesnak. Vložte špenát

Mandle - syr - makrónky

využitie pikantných bielkovín - tiež ako polievka

Hrach - žerucha - polievka so snehovými knedľami ementál

Veľmi šikovná kombinácia

Jednoduchá rybacia polievka s ázijským nádychom

Rýchly a s vysokým obsahom bielkovín

Polievka s plnenou uhorkou

Kaeng Tued Tang Kua Sord Sai

Hrášok - žerucha - polievka

Maslo rozpustíme v ťažkom kastróle a na miernom ohni restujeme cibuľu a pór asi 4 - 5 minút. Prilejte hydinový vývar a priveďte k varu. Pridajte hrášok a duste ho domäkka (nadišiel čas varenia)

Polievka so smaragdovými guľkami

originálny vietnamský recept

Polievka s holubími guľkami

Marocká polievka z Fezu (Shorba)

Ľahká rybia polievka s hubami a cuketou

SiS večera, s nízkym obsahom sacharidov, bielkovín, rýchla, ľahká, s nízkym obsahom tuku a s nízkym obsahom kalórií

Kaiserschöberl

Vložka do polievok

Sladké sušienky hríbov

Neobvyklá kombinácia chutí, príjemné občerstvenie k vínu alebo príloha k polievke/šalátu

Stracciatelle alla romana

Číra polievka s

Krémová kukuričná polievka s údeným lososom

Rýchla polievka z mikrovlnky

Telo z teľacieho mäsa

silný, teľací vývar s vínom do omáčok a polievok - všestranný

Šošovicový vývar s krabovými knedličkami

elegantná polievka ako predjedlo

Závin z medvedieho cesnaku

podávame s bylinkovým krémom

Šťavové halušky

Otočte filé cez mlynček na mäso. Dochutíme soľou, korením a muškátovým orieškom. Zmiešame s bielkom. Za stáleho miešania pridáme smotanu. Zvyšný sneh z bielkov vyšľaháme a prehneme. Krém a rybacia hmota musia mať rovnakú, veľmi nízku teplotu

Dolnosaská svadobná polievka

tak ako ju poznám

Hrachová polievka s krevetami, chlebom a bylinkovým maslom à la Claudia

z programu „Perfektná večera“ na VOX od 27.7.2020

Gaštanová polievka s údeným lososom - wonton a stremel losos s korením

ušľachtilý stredný kurz v zimnom alebo vianočnom menu, pekná kombinácia lososa a gaštanov

Trilógia o jablku Odenwald

Jablková polievka, pečená jablková pena a jablkové ruže

Polievka makrónky

Z bielkov a štipky soli vyšľaháme tuhý sneh. Zložte cukor, nastrúhané mandle a opraženú strúhanku. Na pripravený plech vyložený papierom na pečenie poukladáme malé makrónky. Pečieme pri 150 stupňoch dozlatista.

Špongiové knedle - polievková vložka

Rozpustíme maslo. Pšeničnú múku zmiešame s mliekom a 1/2 bielkom, pridáme k maslu, za stáleho miešania zahrievame, kým sa zmes neuvoľní od dna panvice, necháme mierne vychladnúť. 1 lyžicu masla vymiešajte do peny. Vmiešame 2 žĺtky, zmiešame s knedľovou zmesou

Vínna penová omáčka - Woisoß

ako babička, perfektná k dezertom, ako sú plátky budenia alebo chudobní rytieri

Snehové knedle

Porazte vaječný bielok, kým nie je taký hustý, aby nožový rez zanechal stopy. Potom rýchlo zložte cukor do bielkov. Malé halušky dajte lyžičkou do horúcej vody alebo do horúcej polievky a asi za päť minút prikryte