Kalórie Mäso Kačica, divé, prsia, chudé mäso, surové - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

mäso

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Mäso“ slovo „kačica, divé, prsia, chudé, surové mäso“, pozrite si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 6%Kalórie 123 kcal
  • 7%TUKY 4,25 g
  • 7% Nasýtené tuky 1,32 g
  • Polynenasýtené tuky 0,58 g
  • Mononenasýtené tuky 1,21 g
  • cholesterolu 77 mg
  • 2%Sodík 57 mg
  • 0%sacharidy 0 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • -% Zaharuri - g
  • 2,3%bielkoviny 19,85 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 4,25 tukov, spolu (g)
    • 1,32 nasýtené tuky (g)
    • 0,58 polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 1,21 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 77 Cholesterol (mg)
    • 0,07 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,51 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 0 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 19,85 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,276 tryptofánu (g)
    • 0,848 treonín (g)
    • 1 019 izoleucín (g)
    • 1 677 leucín (g)
    • 1 699 lyzínu (g)
    • 0,537 metionín (g)
    • 0,305 cystín (g)
    • 0,832 fenylalanín (g)
    • 0,756 tyrozínu (g)
    • 1 039 valínu (g)
    • 1 267 arginín (g)
    • 0,524 histidínu (g)
    • 1 258 alanínu (g)
    • 1944 kyselina asparágová (g)
    • 3.106 Kyselina glutámová (g)
    • 1112 glycínu (g)
    • 0,975 prolín (g)
    • 0,854 serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 25 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 25 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 53 vitamín A (UI)
    • 16 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,416 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,31 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 3,444 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,77 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,63 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0,76 vitamínu B12 (mcg)
  • 6,2 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 3 Vápnik (mg)
  • 4,51 železo (mg)
  • 22 horčík (mg)
  • 186 fosforu (mg)
  • 268 Draslík (mg)
  • 57 Sodík (mg)
  • 0,74 zinok (mg)
  • 0,33 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,019 mangánu (mg)
  • 13,9 selénu (mcg)
Iné
  • 1,33 Zvyšok (g)
  • - Alkohol (g)
  • 75,51 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Sadzba, divoká, prsia, chudé mäso, surové na chudnutie 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Kačka, divá, prsia, chudé mäso, surové na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Kačica, divá, prsia, chudé, surové mäso pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Kačica, divá, prsia, chudé mäso, surové“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Kačica, divá, prsia, chudé mäso, surové“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.