Biliárna dyskinéza - užitočné informácie

Biliárna dyskinéza

Na druhý deň, keď som hľadal na internete informácie o dyskinézii žlčových ciest, narazil som na web Dr. Diţoiu Alecse Valeriana, lekára so špecializáciou na gastroenterológiu, hepatológiu, vnútorné choroby, tráviacu endoskopiu - kolonoskopiu v Rumunsku, Holandsku a Francúzsku, lekára v medicíne - www .hepatite.ro.

Lekár je lekárom na Klinike Fundeni Clinical Institute - Internal Clinic a počas svojej kariéry sa určite stretol s tisíckami prípadov dyskinézy žlčových ciest. Povedal: „Ak máte dyskinézu žlčníka, nemali by ste byť zúfalí, ale nemali by ste zanedbávať ani tento problém. Najsprávnejšie je urobiť to, čo urobíte, keď zistíte, že do auta uniká malé množstvo oleja, nenechajte motor prasknúť, ale choďte k mechanikovi. Je normálne, že sa rovnako staráte aj o svoje vlastné telo, najmä preto, že náhradné diely neexistujú. ““ Pri čítaní posledného vyjadrenia lekára som sa veľmi bavil. Takže pravdivé a veľmi k veci.

Smejem sa sám pre seba, ale ani tohto správania som sa nezbavil, aj keď som túto chorobu už párkrát mal. Myslím si, že je to druh všeobecného ľudského prístupu. Správame sa vlastným telom, akoby tu boli náhradné diely. Takže na záver usudzujem, že treba niečo urobiť!

Čo je to však nakoniec biliárna dyskinéza? Toto je stav žlčových ciest, charakterizovaný poruchami kontraktility a tonusu močového mechúra, ktoré vedú k nedostatočnej eliminácii žlče v pomere k rýchlosti evakuácie žalúdka. To znamená, že biliárna dyskinéza sa rovná abnormálnej evakuácii železa. Žlč sa zvyčajne vylučuje v črevách prerušovane, v súvislosti s potrebami trávenia. Medzi obedom sa teda vo fáze tráviaceho pokoja znižuje vylučovanie žlče pečeňovými bunkami.

Lenivá lopta alebo nervózna lopta?

Preto môže byť biliárna dyskinéza dvoch typov:

hypertonické „nervové železo“
hypotonické „lenivé železo“

Príčiny, ktoré vedú k takémuto prejavu, sú rôzne. Predispozícia na dyskinézu žlčových ciest je zdedená. Môžem potvrdiť, že na vlastnej koži - zdedil som zdeformáciu žlčníka, ktorú si naozaj užijem, kedykoľvek len zacítim vôňu cesnaku. Zmeny vo funkcii žlče sa vyskytujú častejšie u žien ako u mužov. U žien sa zdá, že osoby staršie ako 40 rokov sú týmto prejavom žlče postihnuté oveľa viac. Obezita tiež vedie k dysfunkcii žlčníka, ale aj k steatóze pečene (stukovatenie pečene - čo môže byť pre ľudí s normálnou hmotnosťou problémom). Trauma brucha, vírus hepatitídy A alebo B, parazitóza sú ďalšie možné príčiny dyskinézy žlčových ciest.

Či už je teda príliš aktívna alebo príliš lenivá, našej lopte sa stále nedarí. Zostatok má vysokú cenu. Stredná cesta je však často ťažko dosiahnuteľná. V obidvoch prípadoch biliárnej dyskinézy však popri súvisiacej liečbe drogami zohráva dôležitú úlohu výživa. Je nesmierne dôležité, čo jeme jednak počas žlčových kríz, teda v akútnej fáze, ale najmä kvôli údržbe.

Čo nejesť, ak trpíme dyskinézou žlčových ciest

Spravidla by sa malo vyhnúť konzumácii nasledujúcich potravín, pretože udržujú stav podráždenia žlčníka a môžu kedykoľvek určite vyvolať krízu:

✅ Je potrebné sa vyhnúť polievkam a polievkam s bravčovým, husacím alebo kačacím mäsom, dokonca aj hydine s vysokým obsahom tuku. ✅Bravčové alebo slaninové mäso, mastné klobásy, husacie alebo kačacie mäso ✅Cibuľa vyprážaná alebo dusená zatuchnutá, polievka alebo polievka s cibuľou stuženou na oleji ✅Čokoláda v akejkoľvek forme (tablety, krémy, koláče, koláče, s mliekom atď.) ✅Majonéza s akýmkoľvek šalátom alebo akýmkoľvek pokrmom ✅Masté, semienkové, tučné mlieko, tučné syry ✅ Údené mäso (napríklad sarmale alebo fašírky) ✅Kapusta, fazuľa - najmä šľahané fazule beansOrechy, lieskové orechy, slnečnicové alebo tekvicové semená

Šablóna ponuky pre tých, ktorí trpia dyskinézou žlčových ciest

Ako by malo vyzerať jedálny lístok na deň v živote človeka s dyskinézou žlčových ciest? Jednoduché! Hypokalorický, normoproteín, hypolipidemický, hypoglykemický, mierny hyposodný. Myslím takto:

Ráno o 8 hodine môžete začať s čerstvo vylisovaným mrkvovým džúsom, čiernou reďkovkou. K tomu je potrebné pridať 10 g spiruliny alebo 5 g chlorelly, 5 g brnenia. Po asi 15 až 20 minútach môžete raňajkovať. Môže pozostávať zo šalátu z avokáda, paradajok, petržlenových listov, čajovej lyžičky olivového oleja. Do zmesi je potrebné pridať citrónovú šťavu. Káva sa neodporúča (najmä v krízových situáciách), takže chuťové poháriky sa dajú oklamať šálkou ryžového mlieka alebo sóje, do ktorej je vložená čajová lyžička prášku svätojánskeho chleba (prášok svätojánskeho chleba je prírodným ekvivalentom kakaového prášku bez tuku a nevyžaduje varenie)

Úlohu musí hrať aj občerstvenie!

Malé občerstvenie okolo 11 hodiny nikomu neubližuje. Môže to byť plátok melónu, banán alebo jablko.

Na obed krémová zeleninová polievka, prepasírovaná vtáčia alebo hovädzia polievka, rukolový šalát, hlávkový šalát, špenát, listy bazalky, petržlen, kôpor, cherry paradajky, do ktorých sa pridá citrónová šťava. Alebo ak nemôžete bez mäsa, kúsok grilovanej chudej ryby (kúsok veľký ako dlaň) spolu s grilovanou zeleninou, ako sú: cuketa, paradajky, šampiňóny.

Občerstvenie od 17:00 môže pozostávať z porcie čerešní alebo marhúľ a šálky vlažného čaju zo šípky, rozmarínu alebo púpavy.
Večera najneskôr do 20.00 hod. Môžete vyskúšať: nízkotučný jogurt s lyžičkou mletého ľanového alebo konopného semena. Veľký sladký zemiak pečený s trochou soli a korenia, nad ktorý môžete pridať nasekanú petržlenovú vňať. Tuniakový šalát s kukuričnými zrnami, nad ktorým je vytlačené veľa citrónovej šťavy.

Existujú ľudia, ktorí tolerujú zelenú cibuľu alebo čerstvú cibuľu. Môže sa pridať do šalátov, výhody sú nepopierateľné. Cibuľa je určená pre ľudí trpiacich na žlčovú dyskinézu v surovej forme, nie stuženej.

Frekvencia, množstvo a hlavne kvalita našich každodenných jedál sú veľmi dôležité

To je, ak chceme zdravý životný štýl, ďaleko od žlčových kríz.

Frekvencia jedál počas dňa je dôležitá, pretože učíme svoje telo, že bude pravidelne dostávať potrebné živiny. Týmto spôsobom sa zmenia usadeniny tukového tkaniva a náš metabolizmus sa vyrovná. Udržiavaním našej stravy pod kontrolou máme všetky šance na zníženie výskytu žlčových kríz.

Dobrou správou je, že neexistuje prakticky žiadny mechanizmus úmrtia na tento stav nazývaný biliárna dyskinéza. Dr. Diţoiu Alecse Valerian dokonca uviedol, že: „má sa za to, že táto choroba je - je to správne, pokiaľ ide o nepríjemnosti spojené s touto chorobou.“ Musíme sa len postarať o seba a o to, čo sme sa rozhodli dať na tanier.

Ďalším zaujímavým článkom, ktorý vám odporúčam prečítať, je: Akrylamid a zdravie.