Bilingválna základná škola v Kolíne nad Rýnom Ehrenfeld - zdravá výživa

Zdravá a vyvážená strava je dôležitým predpokladom pre zdravie a výkonnosť našich detí. Preto osobitne nabádame deti, aby sa naučili zdravo a vedome stravovať.

škola

Zdravá výživa je pre nás dôležitá

Zdravá a vyvážená strava je dôležitým predpokladom pre zdravie a výkonnosť našich detí. Spolu s rodičmi vytvárame základ pre vedomú a zdravú stravu so zdravým občerstvením.


Žiaci základnej školy Vincenz-Statz sa udržiavajú vo forme

Je dôležité, aby deti raňajkovali pred a v škole a počas dňa dostatočne pili. Z tohto dôvodu sú pre nás raňajky okrem raňajok v škole obzvlášť dôležité. Preto by školský obed mal prispieť aj k zdravej výžive. Pretože raňajky dopĺňajú energetické rezervy vyprázdňované v noci. Mal by poskytnúť asi štvrtinu dennej energie.

Zdravé raňajky zahŕňajú:

  • Celozrnný chlieb
  • Čerstvé ovocie
  • Zelenina na zahryznutie
  • Voda alebo čaj

Zúčastňujeme sa programu školského ovocia v EÚ.

Naša škola sa od roku 2011 zúčastňuje na školskom programe podpory konzumácie ovocia v EÚ. Prostredníctvom tohto projektu dostávame ovocie a zeleninu z regiónu raz týždenne. To znamená, že naši študenti dostávajú každý deň ďalšiu porciu čerstvých a chrumkavých vitamínov.
Ovocie a zelenina chutia vynikajúco a sú súčasťou zdravej výživy detí. A pravidelný prísun zdravých potravín je dôležitým predpokladom zdravia a výkonnosti.


Deti sa dozvedia, odkiaľ pochádza ponúkané jedlo

Pri konzumácii jedla sa deti tiež dozvedia, odkiaľ ich jedlo pochádza, ako sa vyrábalo, zbieralo a spracovalo. Na hodinách sa pravidelne venujeme téme zdravého stravovania. Dajte svojmu dieťaťu raňajky v uzatvárateľnej plechovke a vratnej fľaši. Chceme zabrániť ďalšiemu plytvaniu.