Bio Spirulina 500 mg 500 tab - GymBeam
Bio spirulina je a prírodný produkt zo sladkovodných rias, s vysokou nutričnou hodnotou, s vysokým obsahom bielkovín, vitamíny, najmä vitamíny B, A, C a minerály ako železo, kremík, vápnik a horčík. Spirulina zlepšuje metabolizmus glukózy a lipidov, posilňuje imunitný systém, urýchľuje hojenie, zníženie hladiny cholesterolu, zmierňuje únavu a pomáha pri liečbe srdcovo-cievnych chorôb.
Spôsob doručenia
Spirulina (Arthrospira platensis) je a sladkovodné zelenomodré riasy, storočia známe v ázijských kultúrach. Jeho názov pochádza z jeho fyzikálnych vlastností - špirálové mikroskopické špirálové vlákna, ktoré sú také malé, že ich ľudské oko nedokáže zistiť. Farba zelená pochádza z chlorofylu a modrá z exoticky zafarbený fykocyanínový pigment.
Bio Spirulina je produkt prirodzene, s vysokou nutričnou hodnotou, v dnešnej dobe veľmi vyhľadávaný nadšencami zdravého životného štýlu, tiež vegetariánmi, pretože ponúka a zdroj rastlinných bielkovín a vitamínu B12. [1] Patria sem vysoká hladina bielkovín čo je takmer 65%, čo je najvyššia koncentrácia bielkovín pozorovaná v potravinách. Je to napríklad úplný zdroj bielkovín, ktoré obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny a nepodstatné (pri nedostatku tuku a cholesterolu). [2] Proteín spiruliny sa tiež veľmi ľahko vstrebáva do tela. Každý gram proteínu spiruliny predstavuje zhruba ekvivalent 4 gramov hovädzieho proteínu. Spirulina navyše neobsahuje celulózu a je stráviteľné v ľudskom tele v podiele 85 - 95%. To uľahčuje prechod potravy tráviacim systémom, čím sa znižuje tlak na systém. Podporuje tiež zdravé baktérie v zažívacom trakte a pomáha zlepšovať vstrebávanie živín.
Výskumy ukazujú, že spirulina môže zlepšujú metabolizmus lipidov a glukózy [7], pričom redukuje tuk v pečeni a chráni srdce [8]. Má tiež protinádorové účinky a funguje ako antioxidant. Má schopnosť stimuluje imunitný systém [13], aktívne podporuje regeneráciu buniek, urýchľuje hojenie a zotavenie po chorobe. to je bohatý na vitamín A [5], čo je mimoriadne dôležité pre zdravie očí. Z rovnakého dôvodu sa odporúča jesť aj mrkvu, ale Spirulina má 10-krát vyššiu koncentráciu vitamínu A na gram v porovnaní s mrkvou. Navyše je to veľmi efektívne v súlade s diéta na chudnutie, ako látka potlačujúca chuť do jedla vyživuje telo všetkými potrebnými živinami.
Čo BIO Spirulina obsahuje?
Okrem toho, že táto zelená riasa má vysoký podiel bielkovín ((získala 70% vedúce postavenie v rebríčku potravín s najvyšším obsahom bielkovín), [3] je tiež, zdroj:
- veľa ťažba: obsahuje železo, kremík, vápnik, horčík, [4]
- fytonutrienty cenné (cenné živiny), v ktorých neexistuje v žiadnej inej zelenej rastline,
- Beta karotén, ktorý je oveľa účinnejší ako betakarotén izolovaný zo syntetických doplnkov výživy, [5]
- voľná celulóza, čo znamená, že ľudské telo je stráviteľné z 85 - 95%,
- chlorofyl - čistí a detoxikuje organizmus,
- AMINO podstatné a nepodstatné,
- enzým cenný,
- vitamín B1, B2, B6, B12 [5], vitamín E, K., vitamín C, [6]
- oleje (GLA), protizápalové, esenciálne mastné kyseliny
- fykocyanín - má silné antioxidačné, protirakovinové a protizápalové účinky, pomáha pri tvorbe kmeňových buniek a silne stimuluje imunitu
- fenylalanín - pomáha znižovať chuť do jedla.
Pre koho je vhodný?
Je vhodný pre ľudí trpiacich nedostatkom vitamínov a minerálov, ale aj, pre vegetariánov, milovníkov zdravého životného štýlu, športovcov a ľudia v rekonvalescencii. Môžu ho konzumovať aj dojčené deti a matky, pretože podporujú tvorbu materského mlieka.
BIO spirulina a jej účinky
- znižuje hladinu cholesterolu,
- zlepšuje metabolizmus,
- podporuje tvorbu krvných buniek a bojuje proti anémii,
- zlepšuje vzhľad pokožky, vlasov a nechtov,
- hojenie rán, žalúdočné vredy,
- zlepšenie imunity. Antivírusové, ktoré pôsobí protizápalovo,
- zlepšuje psychickú pohodu tela,
- pôsobí ako probiotikum a odstraňuje zápchu,
- znižovanie únavy,
Ďalšie výhody Spiruliny
- pozoruhodný obsah 63% ľahko stráviteľných bielkovín s vysokou biologickou hodnotou
- obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny = kompletný zdroj bielkovín
- vyživuje a podporuje imunitný systém
- zdroj vitamínov B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E.
- zdroj minerálov - železo, draslík, vápnik, meď, chróm, horčík,
- bohatý zdroj kyseliny gama-linolénovej (GLA) - esenciálnej protizápalovej esenciálnej kyseliny
- priaznivý vplyv na črevnú mikroflóru
prísady
100% bio spirulina (500 mg tablety)
Spôsob podávania
Denná dávka spiruliny sa líši od človeka k človeku, ale všeobecne sa odporúča 1 tableta 3 krát denne (ráno, popoludní a večer). Odporúčame vám vziať si 4-6 tabliet(1 tableta má 500 mg) za deň, najmenej 15 minút pred jedlom a zapite pohárom vody.
Podľa výskumu boli odvodené tieto účinky:
- Ak chcete optimalizovať hladinu cholesterolu: 1 - 8 g denne [9]
- Na zvýšenie svalovej výkonnosti: 2 - 7,5 gramu denne [10]
- Na kontrolu hladín glukózy: od 2 g za deň [11]
- Na normalizáciu krvného tlaku: dávka 3,5 - 4,5 gramu denne [12]
Tabuľka výživových hodnôt
| Energetická hodnota | 1594 kJ/378 kcal |
| bielkoviny | 63,5 g |
| sacharidy | 9,1 g |
| z toho cukor | 3 g |
| TUKY | 8,2 g |
| z toho nasýtené tuky | 1,1 g |
| vlákno | 7 g |
| Soľ | 1,13 g |
| Vitamín D | 6 μg |
| Vitamín E. | 31,7 mg |
| Vitamín C. | 1,4 mg |
| Vitamín B1 | 0,53 mg |
| Vitamín B2 | 0,73 mg |
| Vitamín B3 | 22 mg |
| Vitamín B6 | 0,15 mg |
| Vitamín B12 | 60 μg |
| FOLÁTOVAŤ | 22 μg |
| Draslík | 1328 mg |
| Vápnik | 452,8 mg |
| Fosfor | 950 mg |
| Horčík | 302,5 mg |
| Žehliť | 123,1 mg |
| Zinok | 3,6 mg |
| Meď | 0,2 mg |
| Mangán | 5,2 mg |
| Selén | 1 μg |
| Chróm | 280 μg |
| Jód | 1 800 μg |
| Chlorofyl | 1179 mg |
Opatrne
Doplnok výživy. Produkt nemôže nahradiť pestrú a vyváženú stravu. Skladujte v suchu pri teplote do 25 ° C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Uchovávajte mimo dosahu detí. Výrobca nezodpovedá za škody spôsobené nesprávnym použitím alebo skladovaním. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.