Black Post - Strana 11 - Fórum Softpedia
Iba hlupáci tam tvrdia, že medzi niektorými skutočnými vecami má muž problémy v podkroví. Dúfam, že strýkovu diétu nikto nedrží, pretože hrozí, že si nenávratne zničí zdravie.
Medzi prezentovanými „kúrami“: rezanie pod jazykom a liečba močom. Nezabudnime na pitný olej.
Upravil florinel, 21. júna 2016 - 19:56.
Hľadajte tiež to, čo hovoria ľudia, ktorí ho poznali. A liečil ľudí zadarmo.
http: // hapleafructal. amea-true/a je tu táto osoba, ktorá sa postila
milovme, 21. júna 2016 - 20:19, povedal:
Hľadajte, čo hovoria ľudia, ktorí ho poznali. A liečil ľudí zadarmo.
http: // hapleafructal. amea-true/a je tu táto osoba, ktorá sa postila
Nevadí vám, že vám to hovorím, ale je veľa bláznov. Stačí len malý talent, aby ste pár získali a prinútili ich povedať, čo chcete. Toto s posudkami „klientov“ je najstarším možným marketingovým ťahom, ktorý sa stále používa; ale používa sa najmä na klamlivé výrobky. Príklad - magnetické zariadenia na šetrenie benzínu; zariadenia na úsporu elektrickej energie, zázračné krémy/krémy. atď.
Skutočnosť, že poskytuje bezplatné rady (a že iba pravdepodobne), ešte neznamená, že nie je unesený. Ale je vážne hrať sa s takýmto životom ľudí a experimentovať s tým, o čom v noci snívate.
milovme, 21. júna 2016 - 20:19, povedal:
Calm78, 22. júna 2011 - 22:16, povedal:
Úprimne, nemyslím si, že je to zdravé. Myšlienka je jesť
- Čo potrebujete - čisté zdroje bielkovín: chudé mäso, mliečne výrobky, vajcia, ryby, morské plody atď. rastlinné tuky: olivový olej, orechy, mandle atď. komplexné sacharidy z celozrnných výrobkov, zeleniny a ovocia s nízkym glykemickým indexom - tj. bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály
Pravdepodobne si musíte dať tak dlho voľno, aby ste sa postili, až nevidím, ako môžete pracovať bez toho, aby ste svojmu telu poskytli to, čo potrebuje. Paleo diéta si kladie za cieľ predovšetkým jesť čo najmenej spracovaných potravín, nie nevyhnutne od hladu, viem.
Upravené arcasul, 5. júla 2016 - 09:53.
arcasul, 4. júla 2016 - 17:56, povedal:
S potešením si pamätám, ako naučil svojho koňa už nejesť!
Prvý deň na ňom nezaznamenal žiadnu zmenu, na druhý deň to isté.
Keď bol šťastný z cesty, Cigán ho tretí deň neprikrmoval.
Na štvrtý deň však kôň zomrel.
Angry Gypsy:
- V plm, sakra kôň, keď som ho naučil už nejesť, zomrel!
.
Prestaňte sa postiť, zničíte si zdravie!
Možno niekto do názvu dá Intermittent Fasting, pretože tu nie je žiadna téma a chcel som ju otvoriť.
Nie som na youtube a nehľadám videá o strave, ale jedného dňa som narazil na doktora Jasona Funga. Ten človek na mňa nepôsobil dojmom, že som veľmi dobrý predajca, ale povedal som si, že tento „životný štýl“ aj tak vyskúšam, pretože nemám čo stratiť.
Mám v úmysle ponechať program 20/4, ale niekde som čítal, že to nie je veľmi dobré, odporúča sa aspoň 18/6, ak nie 16/8. Tá, v ktorej jete 8 hodín, sa mi zdá príliš ľahká na moju úroveň motivácie, takže dnes pôjdem zo 4 na 6 hodín a budem jesť dvakrát v tomto intervale.
Niekoľko dní som jedol iba medzi 16. a 20. hodinou, ale cítil som, že jem príliš málo. Hlad pociťujem, až keď sa priblížim k 16:00.
Niekde špecifikuje, že aby ste boli efektívni a aby ste sa nedostali z ketózy, nesmiete prijať viac ako 50 kalórií. Mnoho ľudí má medzi jedlami dlhé prestávky kvôli chaotickému životnému štýlu, ale nedokážu sa dostať do ketózy, pretože medzi tým jedia sladkosti. A ráno si dám nejaké banány alebo arašidy, semiačka, hoci prvé vážne jedlo zjeme až po 14:00.
S kalorickým obmedzením za 18 hodín som sa zbavil tohto hlúpeho zvyku.
Ak hovorí, že vychádzate z ketózy a konzumuje viac ako 50 kalórií, hovorí veľmi zle a mali by ste s ním prestať jednať. V ketóze môžete zostať, aj keď budete jesť oveľa viac. Cieľom je jesť prevažne tuky.
A zdroj, z ktorého čítate, že 20/4 nie je veľmi dobrý, ale 18/6 je dobrý, je opäť nesprávny. Nie je čas na jedlo. Jete presne toľko, koľko chcete. Nie je to tak, že telo každý deň počíta, ako sa stravujete a v akom čase. Ak prijímate mikro a makroživiny, môžete to urobiť za 1 jedlo alebo za 10 jedál, pre telo je to stále jedno. Ide o to, dať mu to, čo potrebuje. Teraz. ak si povedal, že je to pre tvoju úroveň motivácie jednoduchšie, je to niečo iné, ani na to nemysli, rob to, čo pre seba považuješ za najlepšie. Ale nepočúvajte rady iných ľudí. Nepočúvajte žiadne rady, ktoré by vám hovorili presne, čo máte robiť. Jedinou radou, ktorú by ste mali dodržiavať, je, keď vám niekto povie, aby ste experimentovali na svojej pokožke, pretože tak uvidíte, čo vám vyhovuje a čo nie.