Bláznivé diéty sú stále možné
Ruku na srdce, pri chudnutí vždy radi hľadáme skratky. A vynaliezaví podnikatelia sa tiež snažia získať svoj podiel na torte. Aký je výsledok? Veľa šialených diét! Predstavujeme vám bizarné spôsoby, ako zhodiť kilá. Bavte sa a prosím nekopírujte!
Diéty v priebehu storočí
Diéty sú tu tak dlho, ako si ľudia dávajú pozor, aby prispôsobili svoje telo ideálu krásy. V dávnych dobách bolo atletické telo ideálne pre mužov, a hoci Gréci toľko času predbiehali svoju dobu, k obezite sa uchýlili zvláštne metódy. Slávny Hippokrates odporúčal pravidelné zvracanie, abstinenciu od sexu a spánok na tvrdej posteli. Rimania to brali naopak, tu majestátne telo znamenalo bohatstvo a zvracanie sa vykonávalo iba počas orgií, aby bolo možné jesť viac.
V stredoveku bolo na smiech menej: obžerstvo sa obviňovalo ako jeden zo 7 smrteľných hriechov, pôst a asketika boli veľmi populárne. Pre obyčajných ľudí to bol aj tak väčšinou každodenný život. Bohatí boli kreatívni: V Taliansku boli ľudia s nadváhou pochovaní v horúcom piesku, aby vypotili tuk, čo je predbežná fáza telových zábalov, ktoré sú populárne dodnes.
V renesancii bolo dovolené opäť hodovať, chudé ženy sa nepovažovali za žiaduce a dokonca za sterilné. Držať diétu preto znamenalo nakŕmiť si čo najviac kriviek.
Cisárovná Sissi predstavuje ideál krásy 19. storočia, v ktorom bol obzvlášť dôležitý osí pas. Ušľachtilé dámy sa navliekli do „dych vyrážajúcich“ korzetov a zo Sissi sa vďaka neoblomne prísnej diéte a cvičebnému programu stala zoštíhľujúca modla. Dôležitým medzníkom vo vede o výžive bolo zavedenie pojmu kalória v roku 1883.
1. S parazitmi proti slanine: diéta z pásomnice
Nemysliteľné, ale pravdivé: S touto diétou sa ľudia úmyselne infikujú plutvami pásomnice, aby spôsobili zvýšenú spotrebu kalórií. Zhltnú cystu s pásomnicou, parazity potom rastú v črevách a živia sa jedlom, ktoré konzumuje ich hostiteľ. Nakoniec sa úplne dospelá pásomnica opäť vylúči pôsobením liečení teplom. Táto život ohrozujúca metóda bola obzvlášť populárna v 20. rokoch 20. storočia, stále však existujú blázni, ktorí sa k nej uchýlia aj dnes - napriek príznakom nedostatku, poškodeniu orgánov a nepriechodnosti čriev. V USA dokonca existujú organizácie, ktoré odporúčajú zákazníkov na farmy na chov pásomníc v Afrike alebo Mexiku.
2. Jablčný ocot - pochybná tajná zbraň lorda Byrona
Ani túto metódu z roku 1820 nemožno zabiť a žije rôzne Detoxikácia lieči ďalej. Lord Byron konzumoval niekoľko šálok jablčného octu denne na očistenie tela. Účinok: žalúdočné ťažkosti, nevoľnosť a zvracanie. Nečudo, že spočiatku chudol, ale zdravé je niečo iné. Aj dnes, mimochodom, mnohí stále prisahajú na varenie alebo pitie vody štipku jablčného octu, aby stimulovali trávenie.
3. Železo ako Margaret Thatcherová: vajcová diéta
Vajcová diéta Maggy Thatcherovej na konci 70. rokov znie nemenej hnusne. Železná dáma potrebovala 28 vajec týždenne plus whisky a špenát, aby si udržala postavu a údajne za dva týždne schudla deväť kíl. Na začiatku môže váha skutočne klesnúť rýchlo, môžete však byť pripravení na príznaky nedostatku a zápach z úst.
4. Bavlnený a pomarančový džús: mýtus alebo pravda?
V 90. rokoch bol v móde šikanový heroín, topmodelky už nevyzerali ako ikony fitness z 80. rokov, ale boli čo najviac chlapčenské chudé a s podváhou. Tu sa tiež zrodila slávna módna strava: figuríny, ktoré jedia iba vatové tyčinky namočené v pomarančovom džúse, aby splnili prísne požiadavky módneho priemyslu. Bavlnená strava má, bohužiaľ, stále svojich priaznivcov - najmä na YouTube - a často sa používa v kombinácii s inými diétami. V dnešnej dobe je bavlna ponorená do smoothies, limonád alebo tradične do pomarančového džúsu a prehltnutá pred jedlom. Cieľom je dosiahnuť tento cieľ Cítite sa plní dosiahnuť. Problém nie je len v tom, že sa do lacnejších výrobkov z vaty pridáva veľa chemikálií, alebo že nie sú vyrobené z bavlny, ale z chemicky bieleného polyesteru. Ak prehltnete príliš veľa nestráviteľných materiálov, hrozí riziko vzniku žalúdočných kameňov a upchatia gastrointestinálneho traktu. V najhoršom prípade to môže ohroziť život.
5. Fajčenie namiesto jedla: Schudnite cigaretami
Fajčenie ako prostriedok na chudnutie je oveľa populárnejšie, ako si niektorí môžu pripustiť. Mnohí sa boja prestať fajčiť, pretože sa boja, že priberú. Ale stále je dosť ľudí, ktorí začnú fajčiť, len aby zhodili kilá. Pozadie: Nikotín má potlačiť chuť do jedla a keď sú prsty zaneprázdnené cigaretami, nemôžu putovať do vrecka čipsov. To samozrejme nemá nič spoločné so zdravým životným štýlom. Fajčenie pľúc, zvýšené riziko rakoviny a vráskavá pokožka sú len niektoré z nevýhod.
6. Od fialovej po zelenú: farebné diéty
Táto strava má veľa rôznych odrôd. Napríklad s fialovou diétou môžete jesť iba jedlá z tejto rodiny farieb. Napríklad baklažán, čučoriedky, slivky, červená kapusta a červená repa. V závislosti od zvolenej farby sú tieto diéty viac-menej zdravé, pretože v ponuke je veľa ovocia a zeleniny. Celá vec však nie je vyvážená ani vedecky podložená. Takže si radšej sadnite na farebný tanier!
7. Vrchol šialenstva: úbytok svetla
Prečo vôbec jesť, zdá sa, že vyznávači tejto nejasnej stravy myslia. Usilujú sa žiť iba na základe svetla a vzduchu. Niektorí tiež veria, že im pomáha slnečná energia alebo životná sila zvaná prána. Nečudo, že sa táto diéta podarila Smrteľné udalosti požadoval. Celá vec je v USA stále veľkým biznisom. V inštitúte Breath Institute of America si môžu tí, ktorí chcú schudnúť, objednať online workshop od Wiley Brooks za vreckové 10 000 dolárov. Šialené!
No, už ste poznali všetky bláznivé diéty, ktoré sme dnes predstavili alebo ich môžete vôbec zvládnuť? Každý z nás určite vyskúšal jednu alebo druhú pochybnú metódu - a poučil sa z nej. Ktorý bol váš?