Blog o výžive DEBInet; Archív blogu; Rodičia by sa mali pýtať detí na ich váhu
Streda 14. augusta 2013
Je vhodné, aby sa rodičia pýtali svojich detí na ich váhu? Koniec koncov, u detí s vysokou nadváhou je vyššia pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych chorôb a prediabetes. Je pravdepodobnejšie, že budú mať problémy s kosťami a kĺbmi. Môžete mať spánkové apnoe. A mohli sa rýchlo stať outsidermi kvôli svojej nadváhe. Existuje teda dôvod na obavy. Aby však mohli svoje deti skutočne podporovať, mali by sa zdržať kritiky.
Dospievajúci majú často problémy spojené s hmotnosťou. V tejto fáze života rýchlo priberajú. Vaše telo sa neustále mení a táto zmena si vyžaduje trvalé prispôsobenie vášho obrazu seba samého a vynúti hľadanie identity, čo nie je ľahká úloha. Niektoré deti a dospievajúci používajú diétu ako stratégiu, aby sa tejto zmene vyhli. Cesta od diéty k poruchám stravovania však často nie je ďaleko.
Poruchy stravovania sú jedným z najbežnejších chronických ochorení postihujúcich deti a dospievajúcich. U väčšiny dievčat sa vyvinie porucha stravovania. Pre dievčatá porucha stravovania znamená, že ich môžu používať na plnenie uznávaných hodnôt a ideálov: podávajú výkon, prejavujú sebadisciplínu a sú za to uznaní. „Problémy so stravovaním, postavou, váhou alebo krásou sú„ len “príznaky, ktoré sú spôsobené problémom s identitou,“ hovorí športový sociológ Robert Gugutzer, ktorý o tejto téme napísal rozsiahly článok. Ako teda môžu rodičia riešiť svoje obavy o váhu svojich detí bez toho, aby prehlbovali alebo dokonca iniciovali krízu identity?
Vedci, ktorí pracujú s Jericou Bergeovou z lekárskej fakulty University of Minnesota v Minneapolise, by mali byť témy „diéta“ a „chudnutie“ rodičmi úplne vynechané. Vedci v štúdii skúmali účinky diskusií s rodičmi o hmotnosti a zdravej výžive. V rodinách, v ktorých sa od adolescentov požadovalo, aby schudli, sa relatívne viac pokúšali o diéty a používali nezdravé metódy kontroly hmotnosti. Či však tieto rozhovory o chudnutí a telesnej hmotnosti viedli v skutočnosti k poruchám stravovania, sa na základe štúdie nepodarilo dokázať, aj keď sa tieto dva prípady vyskytovali často v kombinácii.
Namiesto toho by rodičia, v najlepšom prípade obaja, mali hovoriť so svojimi deťmi o tom, ako sa zdravo stravovať. To znižuje riziko vzniku poruchy stravovania u detí a podporuje ich v zdravom stravovacom správaní. „Je dôležité, aby sa rozhovory zameriavali na zdravú výživu ako na príčinu zdravého tela a silných kostí a menej na zdravú výživu ako na príčinu telesnej hmotnosti a obvodu,“ uviedla Jerica Berge pre agentúru Reuters Health. Podľa agentúry Reuters Health Alison Field tvrdí, že ochota dieťaťa viesť takýto rozhovor je tiež veľmi dôležitá. Pediatr robí výskum hmotnosti, porúch stravovania a zdravého stravovania v Bostonskej detskej nemocnici.
- Berge JM, Maclehose R, Loth KA, Eisenberg M, Bucchianeri MM, Neumark-Sztainer D: Rodičovské rozhovory o zdravom stravovaní a hmotnosti: Združenia s poruchami stravovania v strave narušenej adolescentmi. JAMA Pediatr. 2013; 167 (8): 746-753. doi: 10.1001/jamapediatrics.2013.78.
- Pittman G (Reuters Health, 25. júna 2013): Rodinné rozhovory o váhe spojené s diétou a preháňadlom
- Castillo M (CBSNEWS, 25. júna 2013): Hovorenie o chudnutí s deťmi môže zvýšiť ich nezdravé stravovacie správanie
- Gugutzer R: Poruchy stravovania, šport a škola. Sociosomatické aspekty mládežníckej formy autotematizácie. Školská pedagogika dnes, číslo 6 (2012), 3. ročník
napísala Sabrina Rauth 14. augusta 2013 o 6:25 hod