Blog - Poruchy stravovania - Najčastejšie mylné predstavy
27. júna 2019 6:01 SELČ
V nasledujúcom článku Dr. Natalie Mulligan Kanada chápe, ako sa cíti život s poruchou stravovania, tým, že primárne popisuje, čo porucha stravovania nie je.
Čo nie je porucha stravovania:
Normálne: Porucha stravovania nie je niečo, čo by priemerný človek mohol pochopiť, pokiaľ to on alebo jeho blízka osoba osobne nezažili. To znamená, že nejde o životnú skúsenosť, ktorú možno pripísať napríklad ako zlomené srdce. Ide oveľa ďalej, ako sú napríklad priraditeľné fyzické ťažkosti alebo túžba, aby určitá časť tela vyzerala inak alebo aby schudla. Toto sú skúsenosti, ktoré väčšina ľudí mala. Takto sa však porucha stravovania necíti.
Fáza: Porucha stravovania nie je krátkodobou reakciou na životnú udalosť a nie je z čoho vyrásť. Bolo by „normálne“ pociťovať výkyvy hmotnosti po odlúčení, strate zamestnania alebo veľkých životných prevratoch, pretože také drastické životné udalosti sprevádzajú dočasné zmeny chuti do jedla. Porucha stravovania je oveľa vážnejšia a po ustálení vĺn nezmizne.
Túžba schudnúť: Poruchy stravovania nezačínajú racionálnou myšlienkou, že chcete schudnúť, bez ohľadu na to, akú váhu ste mali, keď sa porucha stravovania začala. Posadnutosť telesnou hmotnosťou je jedným z príznakov poruchy stravovania, začína však potom, čo porucha stravovania už existuje. Poruchy stravovania sa začínajú viac-menej náhodne a človek s poruchou stravovania narazí na jedlo ako výraz emocionálneho nepokoja, ktorý prežíva. Ako porucha stravovania postupuje, čoraz viac sa kladie dôraz na chudnutie a tvar tela, ale to nespôsobuje poruchu stravovania.
Ďalším dôležitým rozdielom je slovo „túžba“: pre niekoho s poruchou stravovania je chudnutie nutkaním, ktoré chutí veľmi odlišne od „túžby schudnúť 5 až 10 kíl“.
Charakterizované konkrétnym typom tela alebo telesnou hmotnosťou: Je to mýtus, že niekto s poruchou stravovania vyzerá, akoby mal poruchu stravovania. Väčšina z nich v skutočnosti nie je zrejmá, pretože človek vyzerá normálne. Učebnicovým obrázkom, ktorý mi napadne pri myšlienke na poruchu stravovania, je vzhľad vychudnutého tela osoby trpiacej anorexiou. Väčšina ľudí však takto nevyzerá a tvar ani veľkosť tela nie sú spoľahlivým indikátorom toho, ako zle sa majú.
Citlivosť alebo neistota voči telu ako celku alebo jeho častiam: Patrí to do kategórie normálnych ľudských skúseností - s čím všetkým sa môžeme spojiť. To z neho v predvolenom nastavení nerobí poruchu stravovania. Niekto s poruchou stravovania sa bude určite cítiť neistý vo svojom tele, ale účinky tejto neistoty siahajú aj mimo tela. Neistota, ktorá sprevádza poruchu stravovania, paralyzuje a ovplyvňuje všetky oblasti života, ktoré, zdá sa, nemajú vzťah k telu.
„Ovládanie“: Mnoho ľudí, ktorí uskutočnili predchádzajúci výskum porúch stravovania, si myslí, že ide o kontrolu. Toto je však veľmi zjednodušený pohľad. Porucha stravovania je o strate seba, nedostatku vlastnej hodnoty alebo sebalásky, zúfalom a scestnom pokuse byť prijateľný alebo sympatický, neschopnosti tolerovať utrpenie a ilúzii bezmocnosti voči ponižujúcej moci. Tyrani - porucha stravovania. Porucha stravovania sa začína, keď dôjde k sérii nepriaznivých životných udalostí v nesprávnom čase, keď niekto nie je schopný ich zvládnuť. Zredukovať to na „kontrolu“ je, mierne povedané, urážlivé.
Správanie zamerané na pozornosť: Ak má niekto akútnu poruchu stravovania, pozornosť je to posledné, čo chce. Poruchy stravovania poskytujú strašne izolačný priestor, v ktorom sa človek môže úplne oddeliť od sveta a od obmedzení svojho života.
Nie je to niečo, čo by sa malo jednoducho akceptovať, a už vôbec nie rozhodnutie: Je nepravdepodobné, že niekto s poruchou stravovania sa od nej dokáže odtrhnúť. Bude potrebovať veľa odbornej pomoci a čím dlhšie bude porucha stravovania existovať, tým ťažšie sa bude riešiť, a preto ju treba brať od začiatku vážne. Poruchy stravovania sú vážne zdravotné ťažkosti. Keď človek začne prejavovať poruchy príjmu potravy, nevie o tom, čo robí a dáva do pohybu. O mnoho rokov neskôr by všetci dotknutí povedali, že si želajú, aby sa mohli vrátiť k svojmu mladšiemu ja a že vôbec nikdy nešli touto cestou.