Riziko nadváhy Zdravý životný štýl dôležitý aj pred tehotenstvom - Rodina -

Počas tehotenstva nefajčite, nepite, zdravo sa stravujte a športujte: Väčšina žien tieto tipy pozná a berie si ich k srdcu. Pre zdravie dieťaťa je však rozhodujúci nielen čas po počatí.

životný

Bonn (dpa/tmn) - Životný štýl pred počatím ovplyvňuje aj vývoj dieťaťa a priebeh tehotenstva. Mnoho žien by to podcenilo, vysvetľuje sieť Gesund ins Leben.

Zišli sa okrem iného gynekológovia, pediatri a pôrodné asistentky. Sieť má svoje odporúčania zodpovedajúcim spôsobom prispôsobené pre páry, ktoré chcú mať deti:

Počas tehotenstva sa prírastok hmotnosti medzi 10 a 16 kilogramami považuje za vhodný pre ženy s normálnou hmotnosťou. Každý, kto má nadváhu alebo obezitu, by sa mal postarať o to, aby nepribral viac ako 10 kilogramov. Nové štúdie však tiež ukazujú, že to, či dieťa neskôr trpí nadváhou, má menej spoločného s tým, koľko matka počas tehotenstva získala - ale s tým, aká vysoká bola jej pôvodná hmotnosť. Môže to okrem iného ovplyvniť riziko úmrtia: „Dieťa žije kratšie, ak je matka na začiatku tehotenstva obézna,“ vysvetľuje profesor Berthold Koletzko z Nemeckej spoločnosti pre detskú a dorastovú medicínu. Štúdie tomu nasvedčovali.

Ženy, ktoré chcú alebo by mohli mať dieťa, by sa preto mali usilovať o normálnu hmotnosť. U žien s obezitou môže mať úbytok hmotnosti o päť percent z pôvodnej hmotnosti pozitívny vplyv na zdravie a tiež zvyšuje pravdepodobnosť, že vôbec otehotniete.