Blog Post Salt Therapy - klady a zápory
Denne skonzumujeme priemerne 8,5 gramu soli za predpokladu, že naše potreby nepresiahnu 1 - 2 gramy. Asi 23% mužov a 5% žien prekročí hranicu 12 gramov denne! Ako si sa sem dostal? S „pomocou“ industrializovaných potravín. Obsahujú veľké množstvo soli takmer vo všetkých potravinách, aj v sladkých: mäso, polievky, syry, všetky polotovary, pizza, omáčky, chlieb, sušienky, koláče. Medzi riziká nadmernej konzumácie solí patrí hypertenzia (ktorá vedie k kardiovaskulárnym problémom a dokonca k úmrtiu), ochorenie obličiek, ale tiež súvisí s cukrovkou, sivým zákalom, osteoporózou a rakovinou žalúdka. Nehovoriac o tom, že nadbytočná soľ konzumovaná v strave zadržiava vodu, pozornosť, spôsobuje dýchacie ťažkosti (zhoršenie astmatických prejavov v dôsledku nadmernej konzumácie soli) a prispieva k výkrmu.
Aj keď najznámejší proces liečenia soľou je aerosólová terapia, tak veľa kúpeľňa, a tiež soľná masáž pomáha rôznymi spôsobmi liečiť niektoré ochorenia. Posledné dva si môžete vyrobiť doma, sami! Poďme sa však pozrieť, o čo ide.
Soľný kúpeľ
Vaňa s teplou vodou, do ktorej ste pridali 2 veľké šálky hrubej soli, môže zlepšiť vaše zdravie, najmä ak sa cítite unavení alebo vystresovaní.
smery: Prechladnutie a chrípka, reumatické, neurologicko-periférne ochorenia (únava, stres), obehové zlyhanie, zlyhanie štítnej žľazy a vaječníkov, meteosenzitivita, opakované ochorenia horných dýchacích ciest (tonzilitída, faryngitída, otitída, sinusitída, bronchitída, polypy), oneskorený rast a výška (pre deti), skolióza, obezita.
kontraindikácie: neexistuje!
Soľná masáž
Tento postup spočíva v trení pokožky hrubou soľou. Na zosilnenie účinku sa ihneď po takejto masáži odporúča horúca sprcha.
indikácie: Obnovuje krásu pokožky, odstraňuje odumreté bunky z jej povrchu, urýchľuje krvný obeh, redukuje alebo odstraňuje celulitídu.
Kontraindikácie: zápalové stavy podkožného tkaniva (abscesy), nákazlivé alebo zhoršujúce sa stavy kože.
Soľné aerosóly
Soľný vzduch je veľmi prospešný pre zdravie, pretože nie je znečistený a neobsahuje alergény. V soľnej bani je teplota konštantná, 15-16 stupňov a vlhkosť vzduchu vysoká, asi 59-60%.
Nízka kyslosť soľného vzduchu bráni vývoju baktérií a mikroorganizmov (preto sa soľ používa aj pri konzervovaní potravín) a chlorid sodný vo vzduchu má za následok odplynenie a dezinfekciu dýchacích ciest.
Fyziologické roztoky môžu byť užitočné ako opatrenia na zníženie rizika ochorenia, na zníženie rizika prenosu vírusom a ako dôležitá adjuvantná liečba.
Okrem toho štruktúra vírusov, ktoré boli priamo vystavené povrchom obsahujúcim NaCl (soľ) bol ovplyvnený až do deaktivácie, čo dokazujú mikroskopické hodnotenia. Poškodenie štruktúry vírusu znižuje jeho schopnosť množiť sa až o 0. Väčšina typov vírusov je buď DNA (vírus herpes simplex, myší gamma vírus vírus 68), alebo RNA (respiračný syncyciálny vírus, vírus chrípky A, ľudský koronavírus 229E, coxsackievirus B3), ktoré sú inaktivované za prítomnosti vysokej koncentrácie solí. V zásade prispieva k bunkovej produkcii HOCl (chlórnan), najsilnejší prírodný virucid .
indikácie: Infekčná alebo alergická astma, astmatická bronchitída, chronická tracheobronchitída, zlyhanie dýchania, pľúcny emfyzém, ťažkosti so sústredením, učenie, nadmerné vzrušenie, nervozita, psoriáza, chrápanie, akné alebo iné kožné ochorenia, dermatitída, infekcie močových ciest, vírusové infekcie.
Kontraindikácie: pľúcna tuberkulóza, pľúcne mykózy, bronchopulmonálna rakovina, kardiovaskulárne choroby, hypertyreóza, Basedowova choroba, hypertenzia, pokročilé tehotenstvo, epilepsia.
Biele zlato, ako sa v staroveku nazývala soľ, sa odvtedy preukázalo ako prospešné pre ľudské zdravie. „Milujem ťa, ako milujem soľ v jedlách," povedala dievčatko cisárovi v príbehu. „Správne! Soľ nielenže chutí dobre v jedle, ale robí zázraky pre našu pohodu. Keby sme to nedokázali." kúpiť si ho na chvíľu, uvedomili by sme si, aké cenné je to pre zdravie. hlavným negatívnym účinkom soli je jej nadmerná konzumácia.
Vedeli ste, že?
* V priemere je vo vnútri 75 kg človeka 0,5 kg soli, tj viac ako 6,5% telesnej hmotnosti!
* Jednou z najväčších výhod pitia soli je to, že zdôrazňuje chuť ďalších prísad?
Staré a užitočné recepty na
Výtok z nosa: do pohára teplej vody, pridajte lyžičku morskej soli a miešajte, kým sa nerozpustí. Kompozícia je umiestnená v dlaniach a inšpirovaná striedavo na ľavej nosnej dierke a potom na pravej strane.
Pretrvávajúci kašeľ, suchý kašeľ: posypte na jazyk a držte pár zrniek kamennej soli čo najdlhšie. Kašeľ zastaví silné slinenie.
Osteoporóza, svalové kŕče: odporúča sa konzumovať potraviny výlučne s nejodizovanou kamennou soľou, ktorá je veľmi bohatá na stopové prvky, ktoré napomáhajú asimilácii vápnika.
Hypotenzia, srdcová arytmia: ráno nalačno podajte štipku morskej soli (0,25 g) spolu s pohárom čistej vody (250 ml). Kúra sa robí najmenej pol roka. Najlepšie výsledky bude mať vegetariánska strava.
Ťažké trávenie, zápcha: pretože prírodná soľ stimuluje vylučovanie žalúdočných štiav, odborníci odporúčajú konzumovať jedlá ochutené morskou soľou.
Prečítajte si ďalšie zaujímavé zdravotné články o soľných aerosóloch:
Kliknutím zobrazíte ďalšie podrobnosti
Aerosóly z prírody