Blut PhysioPraxis Reiner Nist Practice for Physiotherapy in Schwäbisch Gmünd Physiotherapy

Zavolajte nám: 07171/30958

  • Náš tím
  • Kontaktné/otváracie hodiny
  • Peňažné a súkromné ​​služby
  • Služba samoplatcov
  • Cvičný obchod
  • Ponuka kurzov
  • Domáce cviky
  • Na tému výživy ...
    • krv
    • Mliečne výrobky
    • vitamín C
    • Vitamín D
    • voda
  • Zaujímavé odkazy
  • Ochrana dát
  • odtlačok

Krv ...

practice

Tento text je prevzatý z webovej stránky physio-team.com

dôležitý prvok našej stravy. Prvotným úsilím živej bytosti (ku ktorej patríme aj my ľudia) je nepochybne dodať nášmu telu živiny, aby sme mohli zostať nažive dlho. Veľa nášho každodenného života sa v skutočnosti točí okolo jedla. Či už je to diéta, nový recept, dobrá reštaurácia, nákup čerstvého tovaru na trhu alebo vo Feinkost Albrecht. Preprava prijatých zložiek potravy (sacharidy - sacharidy, bielkoviny - bielkoviny a lipidy - tuky) do ľudských buniek, kde dochádza k ďalšiemu spracovaniu, musí byť zvládnutá našou krvou.

Okrem prepravy kyslíka musí naša krv prepravovať aj naše zložky potravy - práca, ktorá nie je vždy „neškodná“, pretože tieto zložky potravy sú takzvané cudzie látky a môžu viesť k alergickým reakciám. Zodpovedajú druhu chemického odtlačku prsta. A jeden z najsilnejších antigénov sa nachádza v našej krvi - antigén, ktorý určuje našu krvnú skupinu. Antigény sú pomenované podľa krvnej skupiny, to znamená, že krvná skupina A má antigén A atď. Iba v krvnej skupine 0 nenájdete žiadne antigény.

Čo však majú tieto antigény spoločné s výživou?? Ako som už povedal, bielkoviny prijímané našou potravou sú exogénne látky vrátane antigénov. Ak tieto antigény neharmonizujú s „antigénmi krvnej skupiny“ v našej krvi, môže naše telo vytvárať protilátky proti týmto cudzím proteínom, čo môže viesť k „aglutinácii“ krvi, pretože naša krv chce narušiť votrelca. A niektorí vedci považujú toto „zlepenie“ za príčinu chorôb alebo malátnosti v rôznych formách. Prečo sme ale možno „alergickí“ na niektoré potraviny? Na túto otázku je možné odpovedať iba pri bližšom pohľade na genézu ľudských krvných skupín. A to je to, čo tu chcem robiť! Naše stravovacie návyky sa zmenili po tisícročia - a robia to aj naďalej. A aby sme dosiahli tieto zmeny spravodlivo, musela sa prispôsobiť aj naša krv.

Asi pred 40 000 rokmi vystúpili ľudia na vrchol potravinového reťazca. Stal sa najnebezpečnejším predátorom na zemi a tento status nestratil dodnes. Mäso bolo v tom čase hlavným jedlom a v súčasnosti jediná krvná skupina 0 sa k tomuto jedlu ideálne hodila, lepšie povedané, jedlo bolo najlepšie znášané tráviacim systémom typu 0. Jedla však bolo málo a keď sa ľadová pokrývka na severe topila, ľudia začali migrovať zo svojho domova v Afrike.

Mongoli (Džingischán?) Mali zvyčajne krvnú skupinu B, ktorá sa ideálne hodila na vyváženú stravu so živočíšnymi bielkovinami vo forme mäsa a mliečnych výrobkov. Aj dnes má asi 90% všetkých Mongolidov laktózu v krvi, enzým na štiepenie mliečnej bielkoviny laktózy, ale iba 50% černochov a len 10% europidov (aké zdravé mlieko v skutočnosti je?). A táto produkcia laktázy v ľudskom tele tiež klesá v závislosti od veku:

Od 5. roku života sa významne znižuje a mnoho ľudí s pribúdajúcim vekom, najmä v našich častiach sveta, trávenie mlieka sťažuje. Ľudia s krvnou skupinou B sa šírili dvoma rôznymi spôsobmi. Na juhu a východe väčšinou sedavým spôsobom sa rozvíjali agrárne skupiny a na severe a západe viac bojovných nomádov, ktorí dokonca prenikli ďaleko do Európy. Z toho vyplýva silná distribúcia krvnej skupiny B vo východnej Európe, ale aj medzi západoeurópskymi obyvateľmi žijúcimi na východe všeobecne. A v Indii, ako aj v Číne a Kórei je veľmi dobre zastúpená aj krvná skupina B. Zatiaľ čo krvná skupina A je veľmi zriedkavá. Čas vzniku „poslednej“ krvnej skupiny AB sa uvádza okolo roku 1 000 pred naším letopočtom. AB je najmladšia zo všetkých krvných skupín.

Vzniklo zmiešaním europidov s krvnou skupinou A a Mongolidmi s krvnou skupinou B a túto krvnú skupinu má iba asi 5% populácie. Považuje sa za „modernú“ krvnú skupinu. Ľudia s touto krvnou skupinou majú veľmi vysoko vyvinutý imunitný systém, najmä na boj proti mikrobiálnym (spôsobeným mikroorganizmami) infekciám. Alergie a autoimunitné ochorenia sú tiež u ľudí s touto krvnou skupinou pomerne zriedkavé. Krvná skupina AB je tiež veľmi tolerantný k cudzím látkam, niektorí alergici dokonca tvrdia, že sú príliš tolerantní, preto sú aj náchylní. Aké následky si môže z tohto vývoja vyvodiť každý? Nemôžeme zmeniť svoju krvnú skupinu.