BMI Calculator - Body Mass Index - Vypočítajte svoj BMI

Body Mass Index (BMI) je mierou hmotnosti. Vypočíta sa ako hmotnosť tela vydelená druhou mocninou výšky. Ďalej nájdete správny vzorec a ďalšie informácie o BMI a chudnutí.

Pre kulturistov s veľmi vysokou svalovou hmotou nie je tento test vhodný pre výpočet BMI, pretože došlo k chybe vo výpočte. V takom prípade vám odporúčame zmerať si percentuálny podiel telesného tuku, najlepšie pomocou lekára alebo dobrej stupnice tuku.

Zadajte svoju tabuľku (zaokrúhlenú) v KG a výšku v cm bez čiarok alebo bodiek. Zvažujú sa amputácie. Táto kalkulačka je vhodná iba pre ľudí starších ako 19 rokov. Za správnosť výpočtu nepreberáme žiadnu zodpovednosť.

Vzorec BMI:

BMI sa počíta podľa nasledujúceho vzorca BMI:

Hmotnosť v kilogramoch, hmotnosť v metroch.

BMI muž BMI žena

podváha	pod 20 rokov	pod 19 rokov
Normálna hmota	20-25	19-24
nadváha	26-30	25-30
obezita	31-40	31-40
Ťažká obezita	nad 40 rokov	nad 40 rokov

Podváha, nadváha a ťažká obezita: Okamžite vyhľadajte lekára

Chcete, aby návštevníci mohli používať počítač BMI na vašom webe? Stačí skopírovať a vložiť malý kód a výpočet BMI môže začať.
Zadajte výpočet na domovskej stránke

BMI pochádza z indexu telesnej hmotnosti a je matematickou metódou, ktorou sa dá posúdiť telesná hmotnosť človeka vo vzťahu k výške. Toto sa vykonáva stanovením hodnôt hmotnosti a výšky; V kilogramoch, respektíve v metroch. Tabuľka je potom vydelená druhou mocninou výšky. Takto získaná hodnota, ktorá je zvyčajne asi 20, sa nazýva Body Mass Index. Index telesnej hmotnosti je dôležitým nástrojom pre vedcov a lekárov. viac Г®nchide

V tomto algoritme samozrejme existuje istý zdravý rozum, ale tu sa neberú do úvahy osobné vlastnosti jednotlivca - jeho vek, zloženie tela, zloženie a tkanivá. Koniec koncov, dvaja ľudia rovnakej výšky a stavby tela môžu mať úplne inú váhu, pretože svalová hmotnosť váži viac ako tuk.

Pravda je, že ideálny stôl - je stôl, s ktorým sa cítite dobre.

Existuje však indikátor, ktorý sa v súčasnosti považuje za najobjektívnejší. Toto je takzvaný Body Mass Index -, číslo, ktoré určuje kategóriu hmotnosti, v ktorej sa nachádzate. Ak trpíte buď nadváhou, obezitou, podváhou alebo je vaša váha normálna, ste zdravý a nepotrebujete žiadne radikálne diéty.

Index telesnej hmotnosti sa vypočíta podľa vzorca: „Hmotnosť vydelená druhou mocninou výšky“. Napríklad ak je vaša váha 60 kg a výška 1,66, znamená to, že váš index telesnej hmotnosti je 21,77 - váš normálny index telesnej hmotnosti. Ak ich však máte viac ako 25, mali by ste trochu schudnúť.

V závislosti od pohlavia a veku osoby, pre ktorú sa v súčasnosti počíta BMI, existujú rôzne tabuľky na interpretáciu výsledku BMI. Za mužov s normálnou hmotnosťou sa považujú muži vo veku od 18 do 24 rokov s indexom telesnej hmotnosti 20 až 25. Hodnota pod 20 naznačuje, že táto osoba má podváhu. Pri BMI nad 25 má človek nadváhu, má nad 30 ľudí a viac ako 40 trpí obezitou. Pre starších mužov platia horné limitné hodnoty BMI.

Ženy vo veku od 18 do 24 rokov majú normálnu hmotnosť, keď je ich BMI medzi 19 a 24. Pod 19 rokov to znamená podváhu, 24 je začiatkom nadváhy. . Nadbytočná hmotnosť sa stáva významnou, keď je BMI 39 alebo vyšší. Rovnako ako v prípade mužov, horné limitné hodnoty platia pre ženy s ich vekom.

Tieto čísla sa neberú do úvahy pri určovaní, či je telesná hmotnosť dieťaťa v normálnych medziach pomocou BMI. Namiesto toho sa BMI dieťaťa porovnáva s priemerným BMI ostatných detí. To zaisťuje zohľadnenie vývojových štádií, ktoré majú deti v určitých vekových skupinách. Ak má dieťa index telesnej hmotnosti vyšší ako 97 percent všetkých detí v rovnakom veku, považuje sa za nadváhu.

Pre ľudí s jednou alebo viacerými chýbajúcimi časťami tela v súvislosti s vrodenou chybou alebo amputáciou existujú takzvané korekčné hodnoty na určenie váh, ktoré sa používajú na výpočet BMI. Tieto hodnoty sú určené pre každú z chýbajúcich častí tela. Na výpočet hmotnosti, ktorá zodpovedá hmotnosti všetkých častí ľudského tela, sa dá použiť matematický vzorec.

V skutočnosti sa index telesnej hmotnosti považuje iba za sprievodcu, najmä u dospelých. Napríklad BMI ľudí s vysokou hustotou kostí, vysoko vyvinutými svalmi alebo širokými ramenami môže byť vyšší ako BMI mužov rovnakej výšky.

---