Bobkový list 6 gr
Informácie o produkte
Detaily
Rastlina známa ako bobkový list môže pochádzať z rôznych stromov. Jedným z najznámejších zdrojov je vavrínový strom (Laurus nobilis). Medzi ďalšie odrody bobkových listov patrí kalifornský bobkový list, indický bobkový list, indonézsky bobkový list, západoindický bobkový list a mexický bobkový list.
Každá odroda bobkového listu má mierne odlišnú chuť. Bobkové listy je možné použiť čerstvé, sušené, mleté alebo celé. Tiež sa verí, že bobkové listy môžu poskytnúť ďalšie zdravotné výhody. Niektorí spotrebitelia pripravujú čaj z bobkových listov, pridávajú si bobule do kúpeľa alebo drvenie bobkových listov na krém na pokožku.
Bobkové listy niektorí tiež používali na liečbu rakoviny, lupín a bolesti kĺbov. Nie je však dostatok vedeckých dôkazov na podporu použitia bobkových listov pre tieto výhody.
Aké sú výhody čaju z bobkového listu?
- prospešné pre srdce
Hlavná výhoda pravidelnej konzumácie čaju z bobkového listu je dobrá pre vaše srdce. Môže za to jeho silná kombinácia draslíka, antioxidantov a železa. „Draslík je životne dôležitý pre zdravie srdca, pomáha pri srdcovom rytme aj pri znižovaní krvného tlaku.“ Antioxidanty pomáhajú znižovať zápal tým, že chránia pred voľnými radikálmi v tele a sú spojené so znižovaním rizika srdcových chorôb. Pokiaľ ide o železo, je dôležité pre zdravie srdca, pretože chráni pred srdcovými chorobami aj pred mozgovou príhodou.
Zmierňuje dýchacie ťažkosti - Esenciálny olej zo zálivu, aplikovaný priamo na hrudník, môže zmierniť príznaky chorôb dýchacích ciest. Odporúča sa nechať olej cez noc, pretože bude naďalej pôsobiť. Vdýchnutie pár tohto oleja môže stimulovať vykašliavanie, čím zmierňuje kašeľ a urýchľuje proces hojenia pacienta.
Prospešné pre srdce - Kyselina kávová z bobkových listov, ako aj ďalšie antioxidanty v nich obsiahnuté, zlepšujú zdravie srdca, posilňujú steny kapilár a pomáhajú eliminovať „zlý“ cholesterol z krvi.
Zmierňuje menštruačné kŕče - Počas zložitého obdobia mesiaca by ženy mali konzumovať bobkové listy, ktoré upokojujú špecifické kŕče počas menštruácie. Pomáhajú tiež regulovať menštruačný cyklus.
Inhalácie v zátoke môžu pomôcť pri dýchacích problémoch a masáž astmatickým olejom na hrudi.
Čučoriedka sa odporúča aj tým, ktorí majú lupiny, cukrovku, tráviace ťažkosti, kĺby alebo infekcie močových ciest. Úžasná rastlina, ktorá nám môže pomôcť!
Máte hektický, vystresovaný život a ste stále v pohybe? Pravdepodobne ste nahromadili veľa stresu a to sa môže časom prejaviť na vašom zdraví.
Napätie, nervozita, stres, to všetko zmizne pomocou rastliny, respektíve vavrínu.
Informácie o výživovej hodnote
Ak sa bobkové listy konzumujú v miske, môžete získať určité výživové výhody. 1 polievková lyžica porcie poskytuje asi päť kalórií, väčšinou vo forme sacharidov. Medzi mikroživiny z bobkového listu patrí vitamín A, vitamín C, vitamín B6, mangán, železo a vápnik.
Celé bobkové listy nájdete v sekcii korenia vo väčšine obchodov s potravinami po celý rok. K dispozícii môžu byť tiež sušené, drvené alebo mleté bobkové listy.
Mnoho ľudí uchováva bobkové listy v skrinke na korenie. Mnoho kuchárov odporúča skladovať bobkové listy v mrazničke, pretože listy si pri zmrazení zachovajú väčšiu chuť ako pri skladovaní na chladnom a suchom mieste.
Bobkové listy by sa nemali jesť celé. List zostáva neporušený a nedá sa stráviť. Môže sa dostať do krku alebo spôsobiť poškodenie črevného traktu.