Bobkový list na chudnutie

Všetko o všetkom

Bobkový list na chudnutie

Bobkový list na chudnutie

Bobkový list je jedným z najpopulárnejších dnes je korenie, ktoré sa široko používa na dochucovanie polievok a iných jedál. Alternatívnym použitím bobkového listu je popri varení aj dietetika. Vklady bobkového listu pomáhajú zbaviť sa toxínov a odvádzať prebytočné tekutiny z tela.

list

Potrebuješ

Manuálny

Podľa prvého receptu, odvar na chudnutie 3 bobkové listy by mali byť naplnené 300 ml vody, potom varte 5 minút. Dajte vývar 1-2 hodiny, potom pred jedlom vezmite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne po dobu 10 minút. Bujón má výrazný močopudný účinok.

Na druhý recept, 30 listov, zalejte 4 šálkami vriacej vody a nechajte na noc odstáť.

Pri treťom recepte na vývar pridajte do vriacej vody 5 bobkových listov a tyčinku škorice a povarte ich 15 minút. Vezmite 1/4 šálky ráno na prázdny žalúdok.

Pamätajte, že odvary z bobkových listov - ibapomôcky na chudnutie, sú účinné iba v spojení s nízkokalorickou stravou a cvičením. V trojdňovom období diéty z bobkového listu je potrebné čo najviac minimalizovať spotrebu soli a tiež obmedziť bielkovinové jedlá. Kategoricky zakázaný alkohol. Každý deň sa oplatí zjesť 2 banány a morské plody.